Prima di parlare degli oli essenziali per la crescita dei capelli, parliamo delle cause del diradamento dei capelli. Più di 55 milioni di uomini e donne lottano con la perdita dei capelli ogni giorno. E man mano che invecchiamo, la perdita di capelli aumenta.
Tuttavia, l’età non è l’unico fattore che contribuisce alla perdita dei capelli. Infatti, molti fattori possono influenzare la crescita dei capelli e contribuire alla loro perdita. Alcuni dei più comuni includono:
- Età
- Salute
- Stress
- Ormoni
- Dieta
- Medicazioni
- Geni
- Trattamenti per la crescita dei capelli
- Oli essenziali per la crescita dei capelli
- Rosmarino
- Lavanda
- Menta piperita
- Chamomilla
- Geranio
- Cypress
- Tea Tree
- Olio vettore per la crescita dei capelli
- Olio di jojoba
- Olio di Argan
- Ricetta siero per capelli
- Altre ricette fai da te per la crescita dei capelli
- Siero fai da te per la crescita dei capelli
- Apparecchiatura
- Materiali
- Istruzioni
- Note
Trattamenti per la crescita dei capelli
Ci sono così tanti trattamenti da banco disponibili per promuovere la crescita dei capelli! La maggior parte di essi include il minoxidil, che funziona solo finché il trattamento viene utilizzato. Non appena i trattamenti si fermano, anche la crescita dei capelli si ferma, e la perdita di capelli ricomincia.
Tuttavia, sapevate che ci sono anche opzioni di trattamento naturale disponibili? È vero! Infatti, ci sono alcuni oli essenziali che sono considerati benefici nel sostenere la crescita dei capelli.
Oli essenziali per la crescita dei capelli
Se stai lottando con la perdita dei capelli o semplicemente vuoi incoraggiare la crescita dei capelli, gli oli essenziali possono essere in grado di aiutare! Diamo un’occhiata ad alcuni dei migliori.
Rosmarino
Il rosmarino è considerato uno dei migliori oli essenziali per la crescita dei capelli. È benefico per una serie di problemi, tra cui forfora, pidocchi, capelli grassi, ed è anche considerato stimolante per il cuoio capelluto. Uno studio sui topi trattati con estratto di foglie di rosmarino ha mostrato un aumento significativo della crescita dei capelli.
Un altro studio che ha confrontato l’uso di minoxidil e olio essenziale di rosmarino per la perdita dei capelli ha trovato che gli individui in entrambi i gruppi hanno avuto un aumento significativo del numero di capelli dopo 6 mesi e che non vi era alcuna differenza significativa tra i due gruppi. Questo suggerisce che il rosmarino può essere un’efficace alternativa naturale al minoxidil.
Lavanda
La lavanda è un altro olio essenziale comunemente usato per la crescita dei capelli. Grazie alla sua versatilità, questo non dovrebbe sorprendere! Aiuta a sostenere la salute del cuoio capelluto con le sue proprietà lenitive e rigeneranti ed è spesso usato per irritazioni, forfora e pidocchi. Tutti questi sono importanti per assicurarsi e trattare quando si sta cercando di promuovere la crescita dei capelli.
Inoltre, uno studio condotto sui topi trattati con olio essenziale di lavanda ha mostrato che i topi avevano un aumento significativo del numero di follicoli, della profondità dei follicoli e uno strato dermico ispessito dopo quattro settimane di trattamento senza alcun segno di effetti tossici.
Menta piperita
L’olio essenziale di menta piperita è un’altra grande opzione da considerare per un trattamento naturale di crescita dei capelli. Infatti, un altro studio condotto nel 2014 ha scoperto che una formulazione al 3% di olio di menta piperita ha mostrato effetti significativi sulla crescita dei capelli nei topi. La ricerca ha determinato che era in realtà la formulazione più efficace testata, anche più del minoxidil!
Tradizionalmente, l’olio di menta piperita è stato usato per problemi digestivi e respiratori, ma a causa dei suoi effetti stimolanti, è considerato benefico anche per la crescita dei capelli!
Chamomilla
La camomilla è nota per le sue proprietà dolci e calmanti ed è comunemente usata per ridurre lo stress e l’ansia. È anche utile per lenire la pelle irritata ed è una grande opzione da considerare quando si cerca di sostenere la salute dei capelli e del cuoio capelluto. E con il suo delizioso profumo, sarebbe una meravigliosa aggiunta alla vostra routine di cura naturale dei capelli.
Geranio
Il geranio è un’altra grande opzione da considerare per promuovere la crescita dei capelli. È comunemente usato nei prodotti per la cura della pelle a causa delle sue proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, così come i suoi effetti equilibranti. Tuttavia, è anche utile per sostenere la salute del cuoio capelluto e la crescita dei capelli.
Cypress
Un altro olio essenziale che è stato studiato per le sue proprietà di promozione della crescita dei capelli è Cypress. A quanto pare, è stato aggiunto ai prodotti per la cura dei capelli inizialmente per i suoi effetti antimicrobici. Poi alcuni consumatori hanno cominciato a notare che i loro capelli stavano crescendo!
Studi successivi sui topi hanno dimostrato senza dubbio che era così. E, oltre a promuovere la crescita dei capelli, sembra anche ridurre la perdita dei capelli aumentando la produzione di collagene intorno ai follicoli dei capelli.
Tea Tree
La crescita dei capelli può essere direttamente influenzata dalla salute del cuoio capelluto. Se il cuoio capelluto non è sano, la crescita dei capelli può essere limitata. L’olio dell’albero del tè è utile per sostenere la salute del cuoio capelluto. Poiché ha efficaci proprietà antimicrobiche e antinfiammatorie, è particolarmente utile quando si tratta di problemi della pelle e del cuoio capelluto.
È anche comunemente usato come trattamento per i pidocchi. Quindi, se la crescita dei capelli è stata limitata a causa di un cuoio capelluto malsano, l’albero del tè è una grande opzione da considerare.
Olio vettore per la crescita dei capelli
Olio di jojoba
Anche se non è un olio essenziale, l’olio di jojoba è un olio vettore che è benefico per la crescita dei capelli. Non solo è idratante e pieno di antiossidanti, ma è anche considerato utile per molti diversi tipi di problemi della pelle.
È simile al sebo umano, permettendo di aiutare a bilanciare la pelle e il cuoio capelluto. Inoltre, contiene molte vitamine e minerali, rendendolo una grande scelta per sostenere la salute dei capelli. È spesso usato come idratante e rinforzante nei preparati per capelli.
Olio di Argan
L’Argan è un altro olio vettore ottimo per la salute dei capelli. È ricco di acidi grassi, e in particolare di acidi oleici, che sono noti per rafforzare i capelli. A causa del suo alto contenuto di antiossidanti, è spesso usato in prodotti di lusso per la cura della pelle per ridurre l’aspetto dell’invecchiamento, promuovere la rigenerazione cellulare, idratare la pelle e bilanciare il tono della pelle.
Per la cura dei capelli, è usato specificamente per idratare e condizionare ed è un ottimo modo per trattare le doppie punte.
Ricetta siero per capelli
Ecco una semplice ricetta di siero per la crescita dei capelli che potete fare a casa. Sentiti libero di cambiare gli ingredienti in base alle tue esigenze!
- 1 cucchiaio di olio di jojoba
- 1 cucchiaio di olio di argan
- 4 gocce di olio essenziale di rosmarino
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 2 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 1 goccia di olio essenziale di cipresso
Combinate tutti gli ingredienti di cui sopra in una bottiglia contagocce da 1 oncia e agitate bene. Massaggiare alcune gocce sul cuoio capelluto per 3-5 minuti e poi lasciare riposare per 20 minuti. Lasciare in posa o fare lo shampoo e condizionare come necessario.
Per usare come balsamo, usare 1-2 cucchiai e ricoprire leggermente i capelli dalle radici alle punte. Lasciare in posa per 20 minuti, e poi fare lo shampoo e condizionare come al solito.
Altre ricette fai da te per la crescita dei capelli
Come usare l’olio di ricino per la crescita dei capelli
Siero nutriente per capelli al rosmarino
Scrub per il cuoio capelluto all’aceto di mele
10 maschere per capelli fatte in casa per il diradamento Capelli
Stampa
Siero fai da te per la crescita dei capelli
Apparecchiatura
-
Bottiglia contagocce da 1 oncia
Materiali
- 1 cucchiaio di olio di jojoba
- 1 cucchiaio di olio di argan
- 4 gocce di olio essenziale di rosmarino
- 5 gocce di olio essenziale di lavanda
- 2 gocce di olio essenziale di menta piperita
- 1 goccia di olio essenziale di cipresso
Istruzioni
-
Combinare tutti gli ingredienti di cui sopra in una bottiglia contagocce da 1oncia e agitare bene.
-
Massaggiare alcune gocce nel cuoio capelluto per 3-5 minuti e poi lasciare riposare per 20 minuti. Lasciare in posa o fare lo shampoo e condizionare secondo necessità.
Note
Questo post è stato rivisto dal punto di vista medico dalla dottoressa Holly Smith, un medico certificato in nefrologia e medicina interna con un background in nutrizione. Scopri di più sulla commissione di revisione medica di Hello Glow qui. Come sempre, questo non è un consiglio medico personale, e vi consigliamo di parlare con il vostro medico.