Lázně Nordik, neboli francouzsky Nordik, představují okruh horkých a studených koupelí, saun a parních lázní, kterými procházíte, abyste získali zdravotní a wellness výhody. Obvykle cyklus opakujete dvakrát až třikrát za sebou, abyste dosáhli všech výhod, a je to příjemně strávené odpoledne nebo večer, ať už jste sami, s kamarádkami nebo na romantickém rande s partnerem. Ačkoli tyto lázně najdete po celém světě, kanadský Quebec se jimi stal mimořádně známým. Zasněžené hory a chladné zimy jsou ideální dobou pro návštěvu a načerpání nové energie, i když můžete vyrazit celoročně.
Cyklus funguje následovně: Začínáte tím, že se zpotíte v parní lázni nebo sauně, abyste simulovali srdeční činnost a podpořili krevní oběh. Poté ponoříte své tělo do chladné teploty; ať už je to mrazivá řeka nebo bazén, chladný vodopád, dešťová sprcha, nebo dokonce sníh. Chlad uzavírá póry, snižuje záněty a stimulováním krevního oběhu posiluje imunitní systém. Posledním krokem cyklu je nechat tělo 15 až 20 minut odpočívat, během nichž se tělo samo reguluje zpět na normální teplotu. Při návštěvě severských lázní byste si měli vzít plavky a prázdnou neskleněnou láhev na vodu. Předem se v lázních informujte, zda poskytují župany a sandály. Pokud ne, měli byste si přibalit také žabky a savý župan.
Mnohé nordické lázně nabízejí kromě koupelí také řadu dalších procedur, od masáží až po ošetření obličeje – jen se nezapomeňte podívat na nabídku služeb v daném místě. Od moderních a naleštěných luxusních útočišť až po ekologické lázně zaměřené na přírodu – objevte jedno z těchto deseti relaxačních severských lázní v Quebecu.
Lázně Ofuro
Japonská dřevěná architektura a tekoucí řeka vytvářejí v lázních Ofuro kulisu pro dokonalou relaxaci; nacházejí se v Morion-Heights v srdci Laurentians. Tyto severské lázně s výhledem na hory zahrnují tři suché sauny, eukalyptovou parní lázeň, čtyři horké vířivé vany, dvě studené vany a studenou řeku, do které se můžete ponořit. Díky celkem třem vnitřním relaxačním místnostem je zde dostatek místa pro každého. V těchto lázních Nordik je kladen důraz na relaxaci a péči o sebe, a když jsou kolem jen zvuky přírody; pochopíte, proč se sem mnozí návštěvníci stále vracejí.
Pokud se chcete v těchto lázních máčet více dní, ubytujte se v jednom z jejich krásných pokojů pro hosty, z nichž každý je vybaven postelí velikosti queen size, krbem a plným přístupem ke všem zařízením. V bistru na místě si můžete denně pochutnat na polévkách a sendvičích, které si můžete vychutnat uvnitř nebo venku. Krajina je stejně úchvatná ve všech ročních obdobích, ať už je vodopád průzračný a zurčí, nebo vrcholky hor pokrývá čerstvý sníh.
Lázně Siberia Station
Jen pár minut od Quebec City budou mít návštěvníci při vstupu do lázní Siberia Station pocit, že vstoupili do jiného světa. Uprostřed krásného svěžího lesa na vás čeká několik saun, horkých bazénů a relaxačních místností. Infračervená sauna pomáhá zmírnit stres, únavu a chronické bolesti a zároveň podporuje zdravější pokožku, zatímco finská sauna působí na krevní oběh a odstraňování toxinů z těla. Šest různých horkých bazénů rozesetých po celém areálu umožní vašim svalům i mysli uvolnění a relaxaci.
Skočte do krásné Žluté řeky, která lemuje areál, nebo do jednoho ze studených ponorných bazénů s vodopády, které vás šokují (ehm, chtěli jsme říct osvěží)! Vydejte se do jedné z vyhřívaných relaxačních zón včetně jurty s krbem nebo venkovní vyhřívané terasy. Tyto severské lázně nabízejí každou neděli od 9:00 do 12:00 dopoledne dopoledne jen pro rodiny, protože děti běžně nesmí dovnitř. Hluboká relaxace je v těchto nádherných lázních, které se nacházejí jen pár kroků od centra Quebecu, zárukou.
La Source
Jedny z nejmalebnějších severských lázní na našem seznamu jsou La Source Bains Nordique, schované vysoko v hustém lese na svahu v krásném regionu Lanaudiere. Když stoupáte po dlouhém schodišti ke vchodu do těchto lázní, majitelé vás vybízejí, abyste své starosti a stresy nechali dole. Při vstupu do recepce s hučícím krbem, bistrem plným zdravých jídel a koktejlů a krásným výhledem z velkých prosklených oken na návštěvníky čeká brána k relaxaci.
Eukalyptová parní lázeň a suchá sauna vás rychle zahřejí, než se ponoříte do studených lázní s chladivými vodopády, sněhem nebo dokonce do díry vyhloubené v zamrzlé řece (v zimním období). Venkovní vířivky zabudované do úbočí skály poskytují masážní trysky a relaxační prostory zahrnují venkovní krby, krytá solária, terasy a houpací sítě. K dispozici je speciální temná komora, v níž mají hosté možnost relaxovat na křeslech s nulovou gravitací v naprosté tmě. Obvykle jsou lázně zaměřeny na ticho a rozjímání, nicméně La Source často provozuje zábavné noční aktivity, při kterých není ticho vyžadováno a lidé se přijdou trochu bujněji pobavit.
Spa des Chutes de Bolton
Harmonie mezi přírodou, tělem a duchem je cílem Spa des Chutes de Bolton, které se nachází na úpatí vodopádů řeky Missisquoi ve Východních městech. Dvě suché sauny s výhledem na vodopády spolu s venkovními vířivkami a eukalyptovou parní lázní připravují půdu pro „horkou“ část vašeho nordic zážitku. Tyto lázně jsou také jediné svého druhu v Severní Americe, které nabízejí Savusavu; kouřovou saunu starého typu, která funguje jako sauna na dřevo, ale bez krbu. Kouř naplňuje vzduch a vytváří jemné teplo, které obklopuje tělo a krásně voní.
Chladnou částí těchto lázní je přírodní řeka, která se rozráží a povzbuzuje tělo a zanechává vás plně čilé a svěží. Jurta s praskajícími kamny na dřevo poskytuje odpočinek návštěvníkům v zimě, zatímco v létě je otevřena slunná terasa. Pokud doufáte ve výhodnou nabídku nebo byste raději vynechali davy lidí, rozhodněte se pro návštěvu ve všední den a po 17. hodině, abyste zažili tyto úchvatné severské lázně v srdci přírody.
Bota Bota, Spa-sur-l’eau
Vybočte z řady s dalšími severskými lázněmi na našem seznamu. Je to vlastně bývalý trajekt, který byl přeměněn na neuvěřitelné lázně a nyní kotví v přístavišti Old Ports Quay. Podporuje léčebné účinky lázní spolu s ukolébáním přirozeným pohybem krásné řeky St-Lawrence. Je těžké překonat výhled na město Montreal, ať už jste venku, nebo si ho užíváte skrze jedno z 678 zaoblených lodních oken.
Na pěti palubách jsou umístěna různá lázeňská zařízení včetně dvou saun, eukalyptové parní lázně, venkovní horké vířivé vany a samozřejmě studené sprchy a koupele, které celý cyklus doplňují. Na palubě je také restaurace, spousta odpočinkových míst, zahrady a terasy. V kompletně vybavených lázních existuje celá řada možností procedur včetně masáží, manikúry, pedikúry, jógy a pilates, takže pokud se nacházíte v této oblasti a potřebujete si odpočinout, určitě si zde odpočiňte.
Nordik Spa-Nature
Nachází se jen 10 minut od Ottawy u vstupu do parku Gatineau a nachází se zde největší lázně v Severní Americe. Tyto severské lázně se pyšní sedmi venkovními lázněmi, osmi saunami a nekonečným bazénem s výhledem na město. Teplota venkovních lázní se pohybuje od 10 do 39 stupňů Celsia a mění se v závislosti na počasí a ročním období. Kromě typické finské sauny (společné všem severským lázním) nabízí tyto lázně mnoho dalších alternativ včetně sauny Barik – unikátně tvarované trubkové suché sauny, která vytváří zvláštní klima. Mezi další sauny patří aromatická sauna, která je udržována na nižší teplotě a umožňuje hostům zůstat v ní déle (mluvit je zde také povoleno!); sauna Maa, která je vyhloubena do poloviny země a nabízí intenzivní teplo; a oranžová parní sauna, která je podobná eukalyptové sauně s jinou vůní. Pokud toužíte po kompletním zážitku za jednu cenu, přihlaste se do balíčku, jako je například dámská jízda a gurmánské středy.
Le Nordique Spa Mont Ste-Anne
Nejvlídnější severské lázně na našem seznamu pro rodiny s dětmi se nachází na břehu soukromého jezera, jen pět minut jízdy od Mont Ste-Anne. Děti jsou v těchto lázních vítány každý pátek až neděli dopoledne od 10 do 13 hodin a také o prázdninách, což z nich činí ideální místo pro odpočinek celé rodiny. Horká finská sauna a turecká parní lázeň poskytují dokonalou relaxaci. Ochlazení je zde hračkou díky možnosti zaplavat si v soukromém jezírku, postavit se pod dešťovou sprchu, ponořit se do studené lázně nebo se prostě jít vyválet ve sněhu (oblíbené u dětí).
Zažijte jedinečnou saunu Aufguss – zážitek německého původu, který je určen ke zvýšení pocení. Každou neděli odpoledne saunér chrstne na lávové kameny vodu a vytvoří oblak páry, který zvýší vlhkost vzduchu, a současně mává ručníkem, aby zvýšil pohyb vzduchu. Oleje přidané do vody simulují limbický systém a provoní vzduch, zatímco na závěr zážitku se účastníkům rozdává mražené ovoce. Toto přírodní prostředí je plné venkovních vířivek, saun a relaxačních místností – to vše v krásném prostředí vhodném pro všechny věkové kategorie.
Ponořte se do krásného přírodního prostředí v Le Scandinave pro klidný odpočinek a rozjímání, které se nachází na okraji řeky Diable. Prohřejte se ve finské sauně, eukalyptové parní lázni, termálním vodopádu nebo ve výběru horkých koupelí. Než se vydáte do studených lázní, vodopádů, sprch nebo k celoročně přístupné řece Diable, nechte své póry otevřít a toxiny rozpustit. Ticho je v těchto severských lázních klíčové a vybízí návštěvníky k nalezení vnitřního klidu, který vede k naprosté relaxaci.
K dispozici je dostatek relaxačních míst, aby byl každý spokojený. Posaďte se k venkovnímu krbu, poležte si v houpacích sítích nebo si na 20 minut odpočiňte v soláriích – ostatně odpočinek po plném cyklu se doporučuje. Tyto severské lázně zvaly návštěvníky celoročně od 10 do 21 hodin, ať prší, svítí slunce nebo sněží. Chcete-li si dopřát mimořádný zážitek, dopřejte si některou z masáží horkými kameny nebo hlubokými tkáněmi.
Klub ledního medvěda
Klub ledního medvěda se nachází na břehu řeky Rivière à Simon a nabízí úchvatné prostředí pro pravý severský lázeňský zážitek. Dvě horké suché sauny, jedna parní lázeň a pět léčebných termálních bazénů zahřívají návštěvníky ve všech ročních obdobích. Faktor chladu přichází prostřednictvím vodopádu, dvou studených lázní a tří různých přístupů k řece. V zimě je tu samozřejmě také spousta sněhu, ve kterém se dá dovádět. Doporučujeme přizpůsobit se tématu těchto lázní a vykoupat se ve studené řece!“
Pokud se nemůžete nabažit, proč nezůstat přes noc? Návštěvníkům jsou k dispozici dva samostatné hotely. Lofty s rustikálním designem, krby a útulnou postelí s neomezeným přístupem k bazénům patří k nejlepším možnostem. Pro větší skupiny si pronajměte chatu se dvěma ložnicemi, která má dvě kompletní koupelny, kuchyň, obývací pokoj, jídelnu a krb. Aktualizované bistro nabízí výjimečnou kuchyni přímo na místě s hučícím krbem a výhledem na řeku. Ať už zde strávíte pár hodin po lyžovačce, nebo si z toho uděláte romantický víkendový pobyt, Polar Bear’s Club vás nezklame.
Spa Natur’Eau
Tyto útulné, klidné a pohodové severské lázně, které se nacházejí v krásné oblasti Lanaudiere, vás během okamžiku uvolní a omladí. Malý personál je známý svou pohostinností a je vždy připraven zajistit návštěvníkům skvělý zážitek. Každou neděli se tyto lázně otevírají rodinám od 9:30 do 13:00, takže celý klan může relaxovat společně. Pokud se potřebujete občerstvit, restaurace na místě nabízí také čerstvá a zdravá jídla s výhledem.
Suchá finská sauna nebo vysokoteplotní hammam (turecká lázeň) jsou ideálním místem pro zahájení tepelného cyklu. Odtud se ponořte do studeného bazénu s vodopádem, abyste rozproudili srdce. Poté se vydejte do jurty nebo aromaterapeutické místnosti a relaxujte. Tři venkovní vířivky, které jsou vytesané do skalní stěny, poskytují návštěvníkům možnost ohřát se a relaxovat venku v zimním období. Tyto lázně Nordik nabízejí po celý rok řadu různých aktivit, včetně dnů, kdy si můžete místo mlčení šeptat, kdy jsou pro děti připraveny masáže, oběd a koupele, a večera za úplňku, kdy se připojují média a jasnovidci.
.