Esenciální oleje mohou mít silný účinek na organismus a mnoho studií podporuje jejich bezpečné používání. Bolesti dolní části zad nejsou výjimkou. Bolest dolní části zad postihne v daném okamžiku až 80 % populace. To je obrovský statistický údaj a je velmi potřebné zlepšit léčbu a správnou diagnózu.
Tady mohou esenciální oleje při správném použití zazářit. Probereme si jednotlivé esenciální oleje a způsoby, jak mohou pomoci při bolestech zad.
-
Máta peprná
Máta peprná má kromě bolesti mnoho dalších využití, ale právě mátový esenciální olej může při bolestech dolní části zad velmi pomoci. Způsob, jakým mátový olej pomáhá při bolestech zad, spočívá v tom, že působí analgeticky, protizánětlivě, protikřečově. To v překladu znamená, že pomáhá zmírnit bolest, snižuje zánět a snižuje svalové křeče. To pro vás znamená větší úlevu od bolesti zad!
2. Majoránka
Majoránka je dalším skvělým éterickým olejem při bolesti zad. Má některé vlastnosti jako máta peprná, například působí proti křečím. Jedná se o silné antispasmodikum. Mnoho masérů ji zařazuje do svých masážních směsí, aby pomohla uvolnit svalové napětí.
3. Zimostráz
Zimostráz krásně voní, a co je ještě lepší, dokáže zklidnit bolesti zad. Bylo prokázáno, že má účinky podobné kortizonu, který pomáhá snižovat zánět ve svalech a dalších tkáních, který může způsobovat bolesti zad.
4. Helichrysum
Tento poslední na seznamu pomáhá hojit poškozené tkáně, které se podílejí na bolestech zad. Má skvělé hojivé vlastnosti, které jsou neuroprotektivní, což znamená, že pomáhá chránit nervy, které se podílejí na bolestech zad.
Doporučuji je používat ve směsi a míchat dohromady. Od každého 10 kapek do lahvičky s esenciálním olejem a naplnit frakcionovaným kokosovým olejem. Nebo si můžete zakoupit směs, která je zahrnuje do jedné směsi. Esenciální oleje Rocky Mountain mají úžasné směsi i jednotlivé oleje. Najdete je zde
http://shrsl.com/1ev7b-1si9-r175 (affiliate)
Používám je pravidelně, aby mi lépe pomáhaly při bolestech zad v osobním životě, a pravidelně je doporučuji svým pacientům!
Nejlepší frekvence aplikace je minimálně 3x denně, zejména pokud vám jde o hojení tkání. Buď si ho vtírejte sami, nebo vám ho někdo několik minut vtírá, což pomůže dostat oleje hlouběji.