Udělejte si kvíz a najděte si své slovo
Krok 1
Vybrat si slovo je opravdu tak jednoduché, jako se zamyslet nad tím, jak se chcete cítit, ale pokud potřebujete pomoc, navrhla jsem několik podnětů do deníku, které vám pomohou začít hledat.
– Co se pro vás letos určitě stane?
– Jaké sny jste připraveni rozvíjet?
– Jaké vlastnosti si u sebe přejete rozvíjet?
– Co potřebuje vaše srdce?
– Popište svůj ideální den. Co právě děláte? Jak se cítíte?
Krok 2
Přečtěte si své odpovědi a zakroužkujte slova, která vás zaujala. Zapište si další slova, o kterých jste uvažovali, a pak prozkoumejte následující:
– Jak se u každého slova cítíte? Vzrušuje vás to? Motivovaný? Trochu nervózní? Rozšířený?
– Které slovo vyvolává ve vašem těle fyzickou reakci, když ho vyslovíte? Může to být třeba mrazení v zádech. Motýlky v břiše. Dlouhý, uspokojující výdech.
– Vezměte si slovník nebo tezaurus a najděte alternativní významy a varianty, které vás oslovují.
– Které slovo vás vzrušuje? A naopak, které slovo vám připadá jako požehnaná úleva?
– Které slovo chcete, aby bylo vaším slovem? Ne slovo, o kterém si myslíte, že byste si ho měli vybrat, ale to, které opravdu chcete.
Krok 3
Pravděpodobně si chcete vybrat slovo, do kterého jste tak trochu zamilovaní. Pokud máte problém s jeho zúžením – zejména pokud jsou slova, která jste shromáždili, významově podobná – zkuste tento trik. Vezměte dvě z vašich slov a rozhodněte, které je hlava a které orel. Pak si jednoduše hoďte mincí, řekněte hlava nebo orel a podle toho, jak mince dopadne, je to vaše slovo. Věnujte pozornost své okamžité reakci – cítíte radost, nebo zklamání? Vaše tělo vám zde řekne pravdu!“
Zklamání je jistým znamením, že to není to správné slovo. Pracujte tímto způsobem se slovy – měňte dvojice za pochodu – dokud nepřistoupíte na slovo, které cítíte jako správné. Nemusí být dokonalé (protože nic na světě není dokonalé), ale mělo by to být to, které ve vás vyvolává největší chvění. Vyzkoušejte si ho a nezapomeňte, že si vždycky můžete vybrat jiné slovo, až ho budete potřebovat.
Pro další pomoc a inspiraci se přihlaste do mého bezplatného pětidenního kurzu Najdi své slovo na www.susannahconway.com/word
Susannah říká: „Jsem spisovatelka, fotografka a učitelka. Jsem také teta, sestra a Londýňanka, což jsou tři nejkrásnější označení. Moje první kniha Tohle vím: (Skirt! Books), která se dostala na knižní pulty v roce 2012, a také jsem spoluautorkou knihy Instant Love: How to Make Magic & Memories with Polaroids (Chronicle Books). Moje nejnovější kniha pro Chronicle, Londontown: O časopise Project Calm
Tento článek byl poprvé publikován v časopise Project Calm.“
O časopisu Project Calm
Tento článek byl poprvé publikován v časopise Project Calm. Časopis Project Calm již bohužel není k dispozici v tištěné podobě, ale mnoho zpětných čísel časopisu Project Calm je k dispozici na webu Readly.
.