3 přírodní léky na lichenickou sklerózu vulvy a moje rady ohledně testování
Lichenická skleróza je chronické onemocnění, které způsobuje příznaky intenzivního svědění vulvy, bolesti při močení, zejména při výskytu trhlin, a bolesti při pohlavním styku. Všechno věci, které opravdu nejsou žádná legrace! Konvenční léčba často zahrnuje mimo jiné užívání steroidů, zejména klobetasolu, na předpis. Může však být frustrující, když dokončíte předepisování jen proto, aby se příznaky znovu objevily. Zde jsou 3 věci, které můžete udělat hned:
1 | Vyrovnejte své hormony
Jste po menopauze? Klesající hladina estrogenů je spojována s LS. Pokud pociťujete další příznaky, jako jsou návaly horka, noční pocení, vaginální suchost, nebo i když žádné jiné příznaky nemáte, stojí za to podívat se na své hormony. Do té doby může přidání prášku maca do vašeho koktejlu pomoci podpořit zdravou hladinu estrogenu.
Máte ještě menstruaci? Pokud ano, uvažujete o užívání perorálních antikoncepčních pilulek? Možná byste si to měla rozmyslet, protože existuje souvislost mezi zavedením perorálních antikoncepčních pilulek a prvním nástupem LS. Jsou vaše cykly nepravidelné? Pociťujete PMS? Zvažte možnost nechat si udělat komplexní hormonální test (viz návrh laboratoře na konci tohoto příspěvku), který vám pomůže určit, kde potřebujete konkrétní podporu. Vitex, známý také jako Chaste Tree Berry, je jednou z bylin, které se historicky používaly k vyrovnání hormonů u cyklistek.
2 | Vyčistěte si jídelníček & Podpora výživových nedostatků
Proč nezkusit Whole 30 nebo tu protizánětlivou dietu, o které jste přemýšleli? Tisíce pacientů hlásí zlepšení příznaků při vynechání vysoce zánětlivých potravin, tak si stanovte cíl: Zkuste si stanovit cíl: 1 týden, 2 týdny nebo 1 měsíc! Pokud jste připraveni udělat další krok, zvažte možnost nechat si udělat test na potravinové alergie nebo přecitlivělost. Ten vám pomůže zaměřit váš výživový plán.
Selen, vitamin A, vitamin E a vitamin D jsou jen některé z živin, které pacientům s LS pomohly. Jezte tedy ovoce a zeleninu a každý den si dopřejte trochu slunečního svitu! Chcete-li zjistit, jakou výživovou podporu potřebujete, nechte si udělat komplexní nutriční krevní test.
3 | Používejte pouze přírodní maziva a produkty
Při výběru produktů péče o pleť a vlasy doporučuji vyhýbat se pokud možno parabenům a aditivům. Podívejte se do databáze Skin Deep Cosmetic Database organizace Environmental Working Group Skin Deep a začněte čistit své skříně od produktů, které škodí vašemu zdraví. Pokud chcete zklidňující mast na lokální použití, vyzkoušejte univerzální mast od společnosti wise woman herbals. Jako mazání doporučuji Good Clean Love.
Doporučené testování
Svým pacientům nabízím jak laboratorní testy v síti – prostřednictvím společností Quest, Lab Corp a dalších -, tak specializované panely prostřednictvím různých společností.
Následující specializované testy jsou velmi užitečné při identifikaci spouštěčů vaší LS a při zahájení plánu obnovy.
- Dutch Complete Hormone Test (Zde je odkaz na vzorovou zprávu)
- KBMO Food Sensitivity Test (Zde je odkaz na webové stránky, kde si můžete prohlédnout vzorovou zprávu)
- Genova Comprehensive Nutritional Analysis (Kliknutím sem si můžete prohlédnout vzorovou zprávu. zpráva)
Níže jsou uvedeny základní testy, které také doporučuji
- Komplexní metabolický panel
- Železo + TIBC + UIBC + SAT%
- Vitamin B12 / folát
- Lipidový panel
- Vitamin D
- Homocystein
- Kardio CRP (hs-CRP)
- Magnesium (RBC)
- Hemoglobin A1c (HbA1C)
- Urinální analýza
- TSH
- Celkový T4
- Celkový T3
- Vychytávání T3
- Volný T4
- Volný T3
- T3 Reverzní
- TPO (tyreoidální peroxidáza) protilátky
- tyreoglobulinové protilátky
Další testy, které lze zvážit v závislosti na obrazu vašich příznaků, zahrnují komplexní analýzu soolu, která poskytuje přehled o zdraví vašeho zažívacího traktu, vyšetření funkce nadledvin, vaginální kultivace, pap test (pokud nebyl v poslední době proveden) a další infekční panely.
V souboru nástrojů pro řešení LS je mnohem více než jen klobetasol! Naturopatická medicína a naše šetrné terapie jsou navrženy tak, aby podpořily váš imunitní systém a zabránily budoucím vzplanutím, ale stejně důležité je, že naturopatická medicína poskytuje komfortní péči, která zklidňuje nepříjemné pocity ve vašich ženských partiích.