3 Natural Remedies for Vulvar Lichen Sclerosus and My Testing Advice
Lichen sclerosus ist eine chronische Erkrankung, die Symptome von intensivem Juckreiz der Vulva, Schmerzen beim Wasserlassen, vor allem wenn Fissuren auftreten, und Schmerzen beim Geschlechtsverkehr verursacht. Alles Dinge, die wirklich keinen Spaß machen! Die konventionelle Behandlung umfasst häufig die Anwendung von Steroiden, insbesondere Clobetasol, und anderen Medikamenten. Es kann jedoch frustrierend sein, wenn Sie Ihr Medikament aufgebraucht haben und die Symptome erneut auftreten. Hier sind 3 Dinge, die Sie jetzt tun können:
1 | Bringen Sie Ihre Hormone ins Gleichgewicht
Sind Sie postmenopausal? Sinkende Östrogenspiegel werden mit LS in Verbindung gebracht. Wenn Sie unter anderen Symptomen wie Hitzewallungen, nächtlichen Schweißausbrüchen oder Scheidentrockenheit leiden, oder auch wenn Sie keine anderen Symptome haben, lohnt es sich, einen Blick auf Ihre Hormone zu werfen. In der Zwischenzeit kann die Zugabe von Maca-Pulver zu Ihrem Smoothie helfen, einen gesunden Östrogenspiegel zu unterstützen.
Sind Sie noch in der Menstruation? Wenn ja, erwägen Sie die Einnahme der Antibabypille? Überlegen Sie es sich gut, denn es gibt einen Zusammenhang zwischen der Einführung der Pille und dem ersten Auftreten von LS. Sind Ihre Zyklen unregelmäßig? Leiden Sie unter PMS? Ziehen Sie einen umfassenden Hormontest in Erwägung (siehe Labortest am Ende dieses Beitrags), um festzustellen, wo Sie besondere Unterstützung benötigen. Vitex, auch bekannt als Keuschbaumbeere, ist ein Kraut, das seit jeher verwendet wird, um den Hormonhaushalt zyklischer Frauen auszugleichen.
2 | Clean Up Your Diet & Support Nutritional Deficiencies
Warum nicht die Whole 30 oder die entzündungshemmende Diät ausprobieren, über die Sie schon lange nachgedacht haben? Tausende von Patienten berichten von einer Besserung ihrer Symptome, wenn sie entzündungsfördernde Lebensmittel meiden, also setzen Sie sich ein Ziel: 1 Woche, 2 Wochen oder 1 Monat! Wenn Sie bereit sind, einen Schritt weiter zu gehen, sollten Sie einen Test auf Nahrungsmittelallergien oder -empfindlichkeiten in Erwägung ziehen. So können Sie Ihren Ernährungsplan gezielter gestalten.
Selen, Vitamin A, Vitamin E und Vitamin D sind nur einige der Nährstoffe, die Patienten mit LS geholfen haben. Also, essen Sie Ihr Obst und Gemüse und tanken Sie jeden Tag ein wenig Sonne! Um herauszufinden, welche Nährstoffe Sie benötigen, sollten Sie einen umfassenden Bluttest durchführen lassen.
3 | Verwenden Sie nur natürliche Gleitmittel und Produkte
Bei der Auswahl Ihrer Haut- und Haarpflegeprodukte empfehle ich, so weit wie möglich auf Parabene und Zusatzstoffe zu verzichten. Informieren Sie sich über die Kosmetikdatenbank Skin Deep der Environmental Working Group und beginnen Sie, Ihre Schränke von Produkten zu befreien, die Ihrer Gesundheit schaden. Wenn Sie eine beruhigende Salbe benötigen, probieren Sie die Allzweck-Salbe von Wise Woman Herbals. Als Gleitmittel empfehle ich Good Clean Love.
Empfohlene Tests
Ich biete meinen Patienten sowohl netzinterne Labortests an – über Quest, Lab Corp und andere – als auch spezialisierte Tests über verschiedene Unternehmen.
Die folgenden spezialisierten Tests sind sehr hilfreich, um Auslöser für Ihr LS zu identifizieren und einen Genesungsplan aufzustellen.
- Niederländischer Kompletthormontest (Hier ist ein Link zum Musterbericht)
- KBMO Nahrungsmittelempfindlichkeitstest (Hier ist ein Link zur Website, auf der ein Musterbericht eingesehen werden kann)
- Genova Umfassende Nährwertanalyse (Klicken Sie hier, um einen Musterbericht einzusehen Bericht)
Nachfolgend finden Sie die Basistests, die ich ebenfalls empfehle
- Umfassendes metabolisches Panel
- Eisen + TIBC + UIBC + SAT%
- Vitamin B12 / Folat
- Lipidpanel
- Vitamin D
- Homocystein
- Kardio CRP (hs-CRP)
- Magnesium (RBC)
- Hämoglobin A1c (HbA1C)
- Urinalyse
- TSH
- Gesamt-T4
- Gesamt-T3
- T3-Aufnahme
- Freies T4
- Freies T3
- T3 Umgekehrte
- TPO (Schilddrüsenperoxidase)-Antikörper
- Thyroglobulin-Antikörper
Zusätzliche Tests, die je nach Ihrem Symptombild in Betracht gezogen werden können, umfassen eine umfassende Soolanalyse, die einen Überblick über die Gesundheit Ihres Verdauungssystems gibt, Nebennierenfunktionstests, Vaginalkulturen, ein Pap-Test (falls nicht kürzlich durchgeführt) und andere infektiöse Tests.
Es gibt so viel mehr als Clobetasol im Werkzeugkasten zur Behandlung von LS! Die naturheilkundliche Medizin und unsere sanften Therapien sind darauf ausgerichtet, Ihr Immunsystem zu unterstützen und zukünftigen Schüben vorzubeugen, aber genauso wichtig ist, dass die naturheilkundliche Medizin eine Komfortpflege bietet, die die Beschwerden in Ihren weiblichen Teilen lindert.