Nevíme přesně, proč svědí svaly, ale existuje řada možných příčin a souvislostí. Je snazší určit příčinu, pokud máte další příznaky, ale často jsou svědivé svaly izolovaným pocitem.
Nervový systém má receptory, které reagují na podněty (jako je teplo, chlad, bolest a svědění) a říkají tělu, jak má reagovat, aby se chránilo. Vědci zkoumají neurologické stavy a to, co způsobuje, že nervy reagují tak, jak reagují.
Stále více studií zjišťuje, že se nervové reakce na bolest a svědění překrývají. To by mohlo vést k průlomu v léčbě chronické bolesti i svědění.
Fibromyalgie
Fibromyalgie je chronické onemocnění s neznámou příčinou, které postihuje svaly. Bolest a únava svalů způsobená fibromyalgií může také způsobovat svědění svalů. Mezi další příznaky fibromyalgie patří nevysvětlitelná bolest a slabost.
Chronický únavový syndrom
Nedávný výzkum zjistil možnou příčinu některých příznaků chronického únavového syndromu (CFS). Lidé s CFS mohou mít:
- závratě
- svědění
- trávicí potíže
- chronické bolesti
- problémy s kostmi a klouby.
Vědci zjistili, že tyto příznaky souvisejí s jedním genem u lidí s CFS a jejich rodinných příslušníků. Svědění způsobené CFS se projevuje spíše na úrovni kůže, nikoliv ve svalech. CFS však postihuje i svaly, a když jsou vyčerpané, je možné, že mohou svědit.
Skleróza multiplex
Svědění je jedním z abnormálních pocitů, které se mohou objevit u roztroušené sklerózy (RS). Mezi související příznaky patří pálení, bodavá bolest a pocit „špendlíků a jehel“. RS je onemocnění centrálního nervového systému, takže může způsobit pocit svědění hluboko ve svalech, i když nic jiného svědění nezpůsobuje.
Neuropatické svědění
Poškození nervového systému může způsobit touhu po svědění bez zjevné příčiny. Stavy jako mrtvice, roztroušená skleróza, pásový opar a kavernózní hemangiom mohou způsobovat neuropatické svědění, protože postihují mnoho nervových drah. Protože neuropatické svědění je obtížné lokalizovat, může se projevovat jako svědění hluboko ve svalu.
Jedna studie zjistila, že svědění může být vyvoláno problémy s mozkovým propojením. To přispívá k rostoucímu počtu vědeckých poznatků, jejichž cílem je lépe pochopit, jak nervy a nervové zdraví ovlivňují svědění.
Svědění svalů během cvičení a po něm
Pokud vás svědí pouze při cvičení, pravděpodobně nebudete mít žádné další příznaky.
Na svědění svalů si lidé stěžují zejména v teplém počasí nebo pokud od posledního cvičení uplynula delší doba. Cvičení, zejména kardio trénink, jako je běh a chůze, zvyšuje průtok krve a posílá do svalů velké množství kyslíku. Teorie říká, že cévy ve svalech se roztahují více, než jsou zvyklé, a to probouzí nervy v jejich okolí.
Jedna studie na zvířatech zjistila, že myši mají důležitý nervový receptor, který spojuje svalovou kontrakci i signalizaci svědění.
Protože nervové signály, které sdělují bolest, jsou úzce propojeny s nervovými signály pro svědění, svědění svalů by mohlo být také způsobem, jak vaše tělo zpracovává stres z cvičení.
Vaskulitida je zánět cév a případové studie ukázaly, že ji může způsobit cvičení. Když jsou vaše cévy zanícené, stěny cév se mění a mohou omezovat průtok krve. To vše může vysílat signály do nervů ve svalech a způsobovat svědění svalů.
Nic z toho nebylo prokázáno, ale svědění svalů je u běžců běžnou zkušeností.
Medicína
Může být, že svědění způsobuje některý z vašich pravidelných léků nebo doplňků stravy. Zeptejte se lékaře na všechny možné vedlejší účinky vašich léků, včetně interakcí mezi léky, pokud jich užíváte více.
V těhotenství
Svědění během těhotenství může být jednoduše způsobeno veškerým protahováním vašeho těla kvůli růstu a nošení dítěte. Může však být také příznakem intrahepatální cholestázy v těhotenství (ICP). ICP je onemocnění jater, které může představovat riziko pro vás i vaše dítě. Nejčastěji se vyskytuje ve třetím trimestru. Pokud máte jakékoli příznaky ICP, ihned se poraďte s lékařem.
Anafylaxe vyvolaná cvičením
V ojedinělých případech mohou mít lidé skutečně alergickou reakci na cvičení. Anafylaxe vyvolaná cvičením může zahrnovat svědění i vyrážku a potíže s dýcháním.
Léčba svědění svalů | Léčba
Způsob léčby svědění svalů závisí zcela na příčině. Případy silného a přetrvávajícího svědění by měl posoudit lékař. Hlavním cílem léčby svědění svalů je snížit nutkání ke škrábání, aniž by došlo k poškození svalů nebo kůže.
Domácí prostředky
Mírné a vzácné případy svědění svalů lze léčit doma.
Vyzkoušejte následující:
- Masáž jemným krémem bez parfemace.
- Chladnou sprchu nebo koupel, která zpomalí průtok krve.
- Meditujte, abyste zklidnili svou mysl a odpoutali se od pocitu svědění.
- Vyzkoušejte jógovou pozici nohama proti zdi pro zotavení po běhu.
- Přiložte led pro znecitlivění pocitu.
- Kapsaicinový krém je volně prodejný krém, který může přinést úlevu.
- Paracetamol (Tylenol) může snížit zánět svalů, a tím zmírnit svědění.
Léčba
Pokud máte chronické onemocnění, které způsobuje svědění svalů, lékař vám může pomoci vytvořit léčebný plán.
V některých případech mohou pomoci antidepresiva, léky proti úzkosti a antihistaminika.
Místní anestezie byla použita k otupení nervů v případech neuropatického svědění.
Některé nepodložené důkazy naznačují, že reflexologie může zlepšit tělesné systémy, což by mohlo prospět vašim nervům a zabránit svědění.
.