Hvordan virker ibuprofen?
“Ibuprofen og andre NSAID’er opnår deres virkning ved at hæmme et enzym ved navn cyclooxygenase (COX), og dette COX-enzym er ansvarlig for produktionen af stoffer som prostaglandiner, prostacykliner og thromboxaner”, siger Dr. Linder. Disse spiller en central rolle i normale cellulære funktioner. På kort sigt er brugen af ibuprofen gavnlig på grund af dets evne til at begrænse produktionen af disse typer stoffer, der kan forårsage inflammation og smerte.
Et insidertip: Når du tager ibuprofen, skal du tage det sammen med gurkemeje eller curcumin for at maksimere disse umiddelbare fordele. “Jeg opfordrer mine patienter, der tager ibuprofen, til at tage det sammen med et curcumintilskud og masser af vand, hvilket også hurtigt forbedrer inflammationen,” forklarer den Atlanta-baserede læge i integrativ medicin Dr. Bindiya Gandhi, MD, til POPSUGAR.
Hvad mere er, “curcuminet beskytter også mave-tarmkanalen, mens man tager medicinen, og hvis man holder sig hydreret, beskytter det nyrerne,” siger hun. Win-win.
Derimod er virkningerne af ibuprofen ikke specifikke for nogen enkelt vævstype, siger Dr. Linder, så langvarig indtagelse eller overforbrug kan føre til gastrointestinale, kardiovaskulære og nyresystemkomplikationer.
Hvis man tager for meget, kan det medføre maveproblemer
Prostaglandiner, der produceres af COX-enzymet, hjælper med at beskytte mave- og tarmslimhinden mod de skadelige virkninger af mavesyrerne, der bruges til at fordøje maden. Så uden tilstrækkelige prostaglandiner er mave-tarmslimhinden udsat for kronisk irritation fra disse syrer, forklarer Dr. Linder.
Når der er uro, kan det i sidste ende forårsage mavesår i maven og tarmene, hvilket fører til en masse ubehagelige symptomer, såsom mavesmerter, og i sjældnere tilfælde potentielt farlige indre blødninger, siger han. Så hvis du bemærker alvorlige maveproblemer og smerter, skal du straks stoppe med at tage ibuprofen for at se, om kramperne stopper, og snakke med din læge.
En for stor mængde kan også resultere i hjertekomplikationer
Endprodukter af COX-enzymet er involveret i koagulation og hæmostase, hvilket betyder, at de spiller en vigtig rolle i blodpladeaggregation som reaktion på skade og traumer, forklarer Dr. Linder. Dette bidrager til dannelse af blodpropper og kontrol af blødning.
Men “ved langvarig brug eller overforbrug af ibuprofen kan patienterne være mere udsat for øget eller ukontrolleret blødning”, forklarer han. Derudover kan du opleve forhøjet blodtryk, når du tager ibuprofen i overskud, hvilket lægger unødig belastning på dit hjerte.
Du kan også have med dårlig nyrefunktion at gøre
Med hensyn til nyresystemet kommer prostaglandinerne helt sikkert til nytte, fordi de hjælper med at regulere blodgennemstrømningen til nyrerne. Men “når der er unormale mængder af prostaglandiner, forsnævres nyreblodkarrene, hvilket fører til nedsat blodgennemstrømning og øget tryk”, siger Dr. Linder. Dette kan forårsage akut nyresvigt i mere alvorlige tilfælde.
Den ændrede blodgennemstrømning til nyrerne kan desuden ændre den måde, hvorpå kroppen eliminerer elektrolytter, så du kan bemærke ubalancerede niveauer af kalium og natrium, hvilket kan bringe din krop ud af balance, siger han. Det betyder, at du måske er særligt dehydreret, eller at du måske har lidt ekstra vandvægt.
Hvornår du bør undgå ibuprofen helt
“Du må ikke tage ibuprofen sammen med alkohol, fordi det øger risikoen for GI-blødning en smule,” siger Dr. Gandhi. Det vil kun skade mavesækken yderligere og føre til mavesmerter og blodtab.
Hvis du lige har afsluttet et maraton, og du tager dig en øl, skal du ikke tage ibuprofen sammen med det, tilføjer hun. “Hvis du tager ibuprofen efter et langt maratonløb og ikke holder dig tilstrækkeligt hydreret lige efter, øger det også risikoen for akut nyreskade,” siger hun.
“Jeg ser ofte atleter efter et løb ende med rhabdomyolyse, akut muskel- og nyreskade, fordi de ikke holder sig tilstrækkeligt hydreret efter et løb, eller drikker alkohol for at fejre det og tager ibuprofen for at forbedre deres overanstrengelse og muskelømhed,” forklarer hun.
Dertil kommer, at hvis du er gravid, skal du begrænse dit forbrug af ibuprofen, især i tredje trimester, da det øger risikoen for hjerte- og lungesygdomme og får barnets hjerte til at lukke sig for tidligt, advarer Dr. Gandhi. Når det bruges for længe eller i overforbrug, “menes det også at forlænge fødslen og øge risikoen for blødning”, tilføjer hun.