Jeg fylder 28 år ved udgangen af dette år, og jeg føler mig meget bekymret for den næste fase i mit liv.
Jeg er generelt meget omgængelig og har opbygget en bred vennekreds. På det seneste har jeg dog fundet ud af, at mange af mine venner er i faste, faste forhold, og jeg er bekymret for, at jeg ikke længere har noget til fælles med mine jævnaldrende. Jeg er taknemmelig for at have haft tre romantiske forhold i mine 20’ere, selv om ingen af dem har fungeret. Jeg har overvejet at date, men jeg oplever, at mange mænd på min alder og ældre er mere interesserede i kvinder, der er i begyndelsen af 20’erne. Det har overrasket mig og gjort mig usikker på at søge en partner.
Jeg boede i en anden by, da jeg gik på universitetet, og jeg har været heldig at have besøgt adskillige lande over hele verden i løbet af mit liv, men nu arbejder jeg i en karriere i den by, jeg er født i, og jeg føler mig meget rastløs og umotiveret. Jeg har overvejet at flytte til udlandet, men jeg er heldig at have det job, jeg har, og jeg er ikke sikker på, at det ville være produktivt at forlade det.
Jeg er også bekymret for, at jeg ville stå over for de samme udfordringer i udlandet, f.eks. at have ting til fælles med jævnaldrende, der er i faste forhold. Jeg er ikke sikker på, at jeg er tilfreds med den måde, mit liv er gået i det sidste årti, og jeg er bekymret for, at det er for sent at gøre noget meningsfuldt eller spændende. Jeg kan sætte pris på, at jeg har mit helbred, og at jeg har meget liv tilbage at leve, men jeg kan ikke slippe af med denne følelse af frygt og angst for, hvad der kommer nu.
Det er ikke ualmindeligt, når venner gennemgår faser, som man ikke deler med dem (nyt job, forhold, ny baby osv.), at man føler sig lidt på afveje, udenfor, efterladt – ingen kan lide denne følelse. Og jeg tror, at det er i 20’erne, at det sker meget, og det kan få dig til at føle dig virkelig desorienteret. Men medmindre venskabet er meget forbigående (og det er nogle venskaber, men det betyder ikke, at de ikke er værdifulde i den tid, de varer), bør I være i stand til at møde hinanden på den anden side. Du vil trods alt en dag gå igennem en livsfase, som dine venner ikke går igennem, og det kan være, at de har det sådan her. Det vigtige er at lede efter de pejlemærker, hvor I ligner hinanden, snarere end der, hvor I divergerer.
Jeg konsulterede Andy Cottom, der er psykoterapeut (ukcp.org.uk), og som undrer sig over “hvem har lavet de regler, som I forsøger at følge? Forventningerne til livets faser: skole, universitet, købe et hus, slå sig ned? Du synes at være i en fase, hvor dine venner slår sig ned, men måske har du ikke lyst til det?”
Hvis jeg fortæller dig, at du faktisk vil få alle de ting, du ønsker (uanset hvad de er) senere, hvad vil du så gøre med denne fase af dit liv? Jeg kan naturligvis ikke garantere noget som helst, men det er en nyttig øvelse at tænke på den måde. For hvis du kunne være sikker på, at du f.eks. ville slå dig ned (det er det, du synes at have nævnt mest, at andre mennesker gør det, og du ikke gør det) – hvordan ville du så se på denne periode i dit liv nu? Ville du ikke i virkeligheden kunne nyde friheden og uafhængigheden mere i stedet for at bekymre dig om, hvad der skal ske næste gang. Er du ikke måske mere bekymret og ængstelig for det, der ikke vil ske, end for det, der sker?
Du nævner, at du er tilbage i den by, du er født i – var det en nødløsning eller en positiv beslutning? Du fremstiller det, som om det var et tilbageskridt, som om alle andre bevæger sig fremad, men du ikke gør det. Jeg tror ikke, at det er korrekt, for du sammenligner ikke det samme med det samme. Kan du præcisere, hvorfor du er umotiveret? Følte du dig umotiveret, før “alle dine venner begyndte at slå sig ned” – har deres valg fået dig til at se mere skarpt på dig selv? Det er svært ikke at lade sig påvirke af det, der sker omkring dig, men hvad er mon din grund? (Familie? Ingen omtale af dem.)
Hvis du kunne udnytte mere af det, der får dig til at føle dig sikker – i denne periode, hvor du føler dig ustabil – kunne det måske give dig en chance for at finde ind til det, du virkelig ønsker. Måske er det rigtigt at flytte by og job at flytte, men du bør gøre det, fordi du har lyst til det, fordi det er rigtigt for dig – ikke som en reaktion på det, der sker med dine venner.
Er der noget bestemt, der udløste denne følelse af frygt og angst? Kan du spore den tilbage til en bestemt begivenhed, og kan du i så fald undersøge, hvad det repræsenterer for dig?
Du ved, der er måske nogen i din omgangskreds, der lige nu kigger på dig og tænker, hvor meget du har i orden, for intet er nogensinde, som det ser ud, og alle de mennesker omkring dig, der ser ud til at have styr på det hele – det har de ikke. Du er ikke helt 28 år; du siger selv, at du har meget liv tilbage at leve – det har du! Du har hele resten af dit liv til at gøre noget “meningsfuldt og spændende” eller bare meningsfuldt og meget almindeligt, hvis det er det, du vælger at gøre.
Cottom råder dig til at “have mere tillid til dine evner”. Lad dig ikke skræmme af den frihed, du har.”
Dine problemer er løst
Kontakt Annalisa Barbieri, The Guardian, Kings Place, 90 York Way, London N1 9GU, eller send en e-mail til [email protected]. Annalisa beklager, at hun ikke kan indgå i personlig korrespondance.
Følg Annalisa på Twitter @AnnalisaB
{{topLeft}}}
{{{bottomLeft}}}
{{topRight}}
{{{bottomRight}}}
{{/goalExceededMarkerPercentage}}
{{/ticker}}
{{heading}}
{{#paragraphs}}
{{.}}}
{{/paragraphs}}}{{highlightedText}}
- Del på Facebook
- Del på Twitter
- Del via e-mail
- Del på LinkedIn
- Del på Pinterest
- Del på WhatsApp
- Del på Messenger