Ich weiß, dass ihr mir das verzeihen werdet (bitte?), aber ich konnte keine Seite über Hintern haben, ohne hier irgendwo einen Beitrag darüber zu schreiben, wie man seinen Hintern wackelt! Das heutige Thema?
‚Twerk‘ = Twist + Jerk
Bevor wir dazu kommen, möchte ich euch eine kleine Einführung in diese immer beliebter werdende Bewegung geben.
Der Twerk beschreibt eine sehr unnatürliche Bewegung, bei der der Twerker seine Hüften in einer Kombination aus Drehen und Ruckeln herumwirbelt. Ich habe gehört, dass sich daraus der Ursprung des Wortes ergibt: Twerk = Twist + Jerk. Ein anderer Vorschlag für den Ursprung des Wortes ist die Redewendung ‚work it‘, die irgendwie an ‚twerk it‘ angepasst wurde.
Hast du immer noch Schwierigkeiten, dir vorzustellen, wie Twerking aussieht? Stell dir eine tiefe hockende Haltung und rhythmische Hüftbewegungen vor, und du hast es verstanden.
Dank seines provokanten Aussehens ist es von Kontroversen und ein bisschen Spott umgeben, aber vielleicht ist es nicht schlecht, es zu deinem Repertoire hinzuzufügen (selbst wenn du es für dich behältst und es nur unter außergewöhnlichen Umständen zeigst!).
Grundsätzlich ist es ein sicherer Weg, seinen Hintern zu präsentieren. Abgesehen davon, dass es extrem provokant ist, ist es auf seine eigene lächerliche Art auch ziemlich unterhaltsam anzusehen.
Sind wir mal ehrlich, in manchen Fällen ist es geradezu beeindruckend, dass Menschen ihren Hintern so schnell und mit so viel Bewegung (und auf so seltsame Weise!) schütteln können. Es kann sogar sein, dass du dich dabei ertappst, wie du staunend zuschaust und denkst: Ich weiß, das ist geradezu lächerlich, aber ich wusste gar nicht, dass es möglich ist, den menschlichen Körper so zu bewegen!
Wenn du einen größeren Hintern hast, wird diese Bewegung deinen Hintern in seiner ganzen Pracht präsentieren. Wer einen kleineren Hintern hat, kann zwar immer noch wackeln, aber vielleicht nicht mehr so viel Schwung haben. Zum Glück gibt es Möglichkeiten, deinen Hintern größer und twerk-würdiger zu machen.
Oder, eine andere Option, die du hast, ist, in einer dieser fantastischen, den Hintern vergrößernden Jeans zu twerken.
How to Booty Twerk 101
So, lass uns gleich loslegen.
Dieses Video zeigt dir die Grundlagen des Booty Twerking, aber ich muss dir sagen, dass es sich am Anfang sehr unnatürlich anfühlen kann. Wenn du es ernst meinst, dann brauchst du vielleicht ein paar Stunden zu Hause, um dein „Twerk“ zu üben. Das ist kein Grund, sich zu schämen, denn wir alle wissen, dass die besten Twerker irgendwann einmal in der gleichen Position waren.
Breaking it Down
Übe zuerst das Kippen und Bewegen deines Beckens, damit du dich daran gewöhnen kannst, wie sich diese Bewegung anfühlen soll. Lege deine Hände auf deine Hüften und bekomme ein Gefühl dafür, wie du die Hüften zurückschiebst (ziehe sie mit deinen Fingern zurück) oder nach vorne drückst (drücke sie mit deinen Daumen nach vorne).
Wenn du das beherrschst, bist du bereit, die Grundlagen des Twerks zu lernen:
- Stelle deine Füße weit auseinander und winkle sie in einem Winkel von etwa 45 Grad zur Seite an.
- Nimm eine hockende Position ein. Du kannst deine Hände auf den Knien abstützen, um das Gleichgewicht zu halten.
- Richte deinen Rücken auf und strecke deinen Hintern heraus.
- Kippe dein Becken nach vorne, während du deinen Oberkörper ruhig hältst.
- Kippe dein Becken wieder zurück, sodass dein Rücken wieder gewölbt ist.
- Wiederhole die Übung – du twerkst jetzt deinen Hintern!
Es braucht Zeit und Übung, bis du in der Lage bist, schnell zu twerken, aber übe weiter (natürlich an einem geeigneten Ort), und du wirst bald wie ein Profi twerken können.
Twerk auf eigene Gefahr
Bitte sei dir bewusst, dass du, wenn du diese Bewegung anwendest und du eine Frau bist, wahrscheinlich eine Menge Aufmerksamkeit vom anderen Geschlecht erregen wirst, und ich kann nicht garantieren, dass es auf etwas anderem als dem rohen menschlichen Instinkt basiert, wenn du mich verstehst.
Wenn du ein Kerl bist und lernen willst, wie man einen Booty Twerk macht, dann hast du ein bisschen mehr Spielraum, wenn es darum geht, diese Bewegung auszuführen. Der männliche Hintern ist zwar für uns Frauen attraktiv, aber er hat nicht den gleichen Schwung und die gleiche Sexualität wie der weibliche Hintern. Das bedeutet, dass du dich ruhig etwas öfter twerken lassen kannst, da du damit eher als Komödiantin durchkommst.
Wo und wann ist Booty Twerking angebracht?
Hier sind einige Beispiele dafür, wo es wahrscheinlich nicht angebracht ist, mit Booty Twerking anzufangen:
- Hochzeiten
- Kindergeburtstagspartys
- Schultänze
- Familientreffen
Und einige Gelegenheiten, bei denen du vielleicht damit durchkommst:
- Wenn du durch eine Mutprobe herausgefordert wirst, zweifle daran, dass du diese Bewegung ausführen kannst, oder ähnliches
- In da club
- In einem Dance-off, wenn du deine offensichtliche Überlegenheit zeigen musst
- Wenn alle anderen es tun und du das Bedürfnis hast, mitzumachen
- Just for fun, wenn es angemessen ist!
So, das war’s, du bist jetzt bereit für Twerk it baby!
Natürlich, wenn du bereit bist, einen Schritt weiter zu gehen, warum probierst du nicht diese fortgeschrittenen Tutorials auf youtube aus?
Ich liebe dieses hier für seine komödiantische Wirkung:
„also nennen wir diese Bewegung einen Salzstreuer, weil du dich fühlen solltest wie.. es ist etwas Pfeffer in den Backen, und du hast einen Teller voller grüner Bohnen, und du willst die grünen Bohnen mit den Backen pfeffern“… warte, was zum Teufel habe ich gerade gesehen? Ungefähr an dieser Stelle habe ich laut gelacht.
Und wusstest du, dass man mit diesem Tanzschritt ein ziemlich effektives Cardio-Training für Beine und Hintern machen kann? Sieh dir an, was du in diesem Video-Tutorial lernen kannst!
Den Hintern zeigen
Twerking ist ein Tanzschritt, bei dem der Po im Mittelpunkt steht. Wenn du also das Gefühl hast, dass du noch nicht bereit bist, ihn zu zeigen, warum machst du dich dann nicht twerk-fähig, indem du dir einige unserer Po-Herausforderungen und -Übungen ansiehst, um deinen Hintern zu festigen und zu straffen?
Lasst mich wissen, was ihr über Twerking denkt. Gibt es da draußen irgendwelche heimlichen Twerker?
Viel Spaß beim Twerking!