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Soll ich stillen oder mit der Flasche füttern? Das ist die große Frage, mit der viele Mamas während der Schwangerschaft und nach der Geburt des Babys kämpfen. Aber es gibt noch eine dritte Möglichkeit: Kombinationsfütterung.

Viele Mütter entscheiden sich für die Kombinationsfütterung, d. h. sie füttern ihr Baby sowohl mit der Brust als auch mit der Flasche, entweder mit abgepumpter Milch oder mit Säuglingsnahrung, oder mit einer Kombination aus beidem in der gleichen Flasche.

Kombinationsfütterung bedeutet in der Regel eine Phase des Experimentierens und Lernens – vor allem über Ihr Baby. Nach einiger Zeit des Ausprobierens werden Sie genau herausfinden, wie viel Milch Ihr Baby täglich braucht, welche Flasche und welchen Saugertyp es bevorzugt und welcher Fütterungsplan für Ihre Familie am besten geeignet ist. Ich weiß, dass es sich jetzt entmutigend anhört, aber Sie werden es schaffen – das versprechen wir Ihnen.

Alle drei Fütterungsoptionen (Brust, Flasche und kombinierte Fütterung) sind eine gute Wahl. Es geht nur darum, herauszufinden, was für Sie und Ihr Baby am besten funktioniert, Mama.

Hier sind die Antworten auf einige Ihrer häufig gestellten Fragen zum Thema Kombinationsnahrung.

Wie finde ich das richtige Gleichgewicht zwischen Stillen und Flaschennahrung?

Nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ergänzt eine von drei stillenden Müttern in den Vereinigten Staaten ihre Muttermilch mit Säuglingsnahrung, wenn ihr Baby 6 Monate alt ist.

Bei der Kombinationsnahrung geht es darum, das richtige Gleichgewicht zwischen Stillen und Flaschennahrung mit abgepumpter Milch oder Säuglingsnahrung zu finden. Dies ist von Baby zu Baby und von Familie zu Familie unterschiedlich und hängt von den jeweiligen Variablen ab. Hier ein paar Beispiele:

• Eine Mutter arbeitet ganztags außer Haus. Wenn sie weg ist, bekommt ihr Baby Flaschennahrung, und wenn sie zu Hause ist, wird es gestillt; die Aufteilung zwischen Brust- und Flaschennahrung ist 50:50.
• Eine Mutter stillt hauptsächlich, aber wenn sie Besorgungen macht oder sich um einen älteren Verwandten kümmert, gibt ihr Partner dem Baby ein Fläschchen mit Säuglingsnahrung.
• Eine Mutter stillt hauptsächlich mit der Flasche, aber stillt ihr Baby trotzdem jede Nacht in den Schlaf.

Es gibt so viele Möglichkeiten der kombinierten Ernährung! Das Schöne ist, dass Sie selbst entscheiden können, was für Sie am besten funktioniert.

Wenn Sie anfangen zu experimentieren und mehr Erfahrung mit der Ernährung Ihres Babys sammeln, wird es einfacher herauszufinden, welche Balance zwischen Flaschennahrung und Stillen Sie und Ihr Baby brauchen.

Wie viel Milch braucht mein Baby?

Um herauszufinden, wie viel Flaschenmilch Sie Ihrem Baby geben sollten, muss man ein wenig rechnen. Ein durchschnittliches 1 bis 3 Monate altes Baby trinkt 25 Unzen Milch pro Tag, verteilt auf acht bis 12 Mahlzeiten. Beginnen Sie also mit dieser Menge und passen Sie sie an, wenn Sie Ihr Baby besser kennenlernen.

Sagen wir, Ihr Baby isst 10 Mal am Tag: Teilen Sie 25 Unzen durch 10 Fütterungen, das sind 2,5 Unzen pro Fütterung, also würde jede der Flaschen etwa 2,5 Unzen enthalten.

Wenn Sie Ihr Baby stillen, müssen Sie nicht aufzeichnen, wie viel es bekommt. Ihr Baby zeigt Ihnen auf folgende Weise, dass es mit dem Stillen fertig ist:

• Einschlafen an der Brust und Einschlafen, wenn Sie die Brustwarze aus dem Mund nehmen
• Wiederanlegen ablehnen
• Geöffnete, entspannte Hände zeigen. Schauen Sie sich die Hände Ihres Babys an, wenn es mit dem Stillen fertig ist. Wenn sie zu Fäusten geballt sind, ist es wahrscheinlich noch hungrig, aber wenn sie entspannt und offen sind, ist es wahrscheinlich satt.

Jedes Baby ist jedoch anders. Spezielle Empfehlungen für Ihr Baby erhalten Sie von Ihrem Kinderarzt.

Wie beginne ich mit der Flaschenfütterung?

Bei der Einführung der Flaschenfütterung für Ihr Baby scheint es ein goldenes Zeitfenster zwischen vier und sechs Wochen zu geben. Eine frühere Einführung als mit vier Wochen kann zu einer Verwirrung der Brustwarzen führen, was dazu führen kann, dass das Kind die Flasche der Brust vorzieht, weil das Trinken aus der Flasche einfacher ist.

Für den Fall, dass die Flaschennahrung früher eingeführt werden muss, empfehlen einige Stillberaterinnen, bei jeder Flaschenfütterung – auch über die Neugeborenenphase hinaus – spezielle Slow-Flow-Sauger für Neugeborene zu verwenden, um den Milchfluss zu drosseln, so dass sich das Baby beim Trinken mit der Flasche und an der Brust in etwa gleich viel anstrengen muss.

In The Motherly Guide to Becoming Mama schreibt Sharen Medrano, IBCLC: „Wenn das Baby mit abgepumpter Milch oder Säuglingsnahrung gefüttert werden muss, sollten Sie wissen, dass es neben der Flasche auch andere Möglichkeiten gibt, ein Baby zu füttern! Medizinbecher, Schnapsgläser, Spritzen und sogar Löffel können verwendet werden, um dem Baby Milch zu geben. Setzen Sie den Löffel (z. B.) einfach direkt an die Lippen des Babys, bieten Sie es langsam an, und es wird anfangen zu essen. Dadurch wird der Übergang zur Brust erleichtert, wenn Sie zum Stillen übergehen. Achten Sie jedoch darauf, dass Sie das Kind langsam füttern, indem Sie ihm immer nur kleine Mengen geben und es vollständig schlucken lassen, bevor Sie ihm den nächsten Schluck anbieten.“

(Sehen Sie? Es gibt so viele Möglichkeiten der Kombinationsfütterung!)

Aber Sie sollten nicht zu lange warten, bis Sie ihm die erste Flasche geben. Wenn Sie das Fläschchen später als nach sechs Wochen einführen, besteht die Gefahr, dass das Baby das Fläschchen verweigert, weil es das Stillen liebgewonnen hat.

Wenn Sie das erste Fläschchen geben, bitten Sie, wenn möglich, Ihren Partner oder einen Freund, Ihrem Baby das erste Fläschchen zu geben. Es ist wahrscheinlicher, dass es das Fläschchen annimmt, wenn es nicht glaubt, dass Mama in der Nähe ist, um es zu füttern.

Wie fange ich mit dem Abpumpen an?

Wenn Sie sich für die Flaschennahrung entscheiden, aber dennoch Ihre eigene Milch verwenden möchten, ist das Abpumpen eine gute Möglichkeit.

Beim Abpumpen haben Sie die Möglichkeit, beide Brüste gleichzeitig oder jeweils eine Brust abzupumpen. Was Sie wählen, hängt wahrscheinlich davon ab, warum Sie abpumpen und wann Sie Ihr Baby zuletzt gestillt haben.

Wenn Sie zum Beispiel eine Zeit lang von Ihrem Baby getrennt sind und abpumpen, um Ihren Milchvorrat aufrechtzuerhalten und Milch nach Hause zu bringen, werden Sie wahrscheinlich beide Brüste abpumpen. Wenn Sie mit dem Baby zu Hause sind und es gerade nur auf der linken Seite gestillt hat, können Sie die rechte Seite abpumpen, um Ihren Vorrat aufzustocken oder Ihren Vorrat in der Tiefkühltruhe aufzufüllen.

Lesen Sie unbedingt die Gebrauchsanweisung Ihrer Pumpe, um sich zu vergewissern, dass Sie die Pumpe richtig bedienen und dass die Flansche für Sie optimal positioniert sind.

Wenn Sie mit dem Abpumpen fertig sind, befolgen Sie die Anweisungen des Herstellers zur Reinigung der Pumpe und des Zubehörs. Wenn Ihr Baby jünger als 3 Monate ist oder besondere gesundheitliche Probleme hat, rät der Arzt Ihres Babys möglicherweise dazu, das Gerät zwischen den Anwendungen zu sterilisieren, fragen Sie also unbedingt nach.

Wie oft Sie abpumpen, hängt davon ab, warum Sie abpumpen, daher gibt es hier viele Unterschiede. Das Wichtigste ist jedoch, dass Sie versuchen, so oft abzupumpen, wie Ihr Baby isst, wenn Sie Ihren Milchvorrat aufrechterhalten wollen.

Die Brustmilch wird nach dem Prinzip von Angebot und Nachfrage hergestellt, d. h. je mehr Sie abpumpen, desto mehr Milch produzieren Sie.

Wenn Sie ausschließlich abpumpen oder eine Zeit lang von Ihrem Baby getrennt sind, sollten Sie so oft abpumpen, wie Ihr Baby isst – etwa alle zwei bis drei Stunden. So halten Sie Ihren Vorrat aufrecht und beugen Verstopfungen und Verstopfungen vor.

Wenn Sie einmal am Tag abpumpen, um Ihren Vorrat in der Tiefkühltruhe aufzustocken, können Sie versuchen, morgens abzupumpen, da viele Mütter feststellen, dass sie früh am Tag die meiste Milch haben.

Mamas, die ausschließlich abpumpen, produzieren zwischen 19 und 30 Unzen Milch pro Tag (dies kann jedoch stark variieren). Wenn Sie achtmal am Tag abpumpen, können Sie mit 2,5 bis 3,75 Unzen pro Abpumpvorgang rechnen (auch hier können Ihre eigenen Mengen unterschiedlich sein).

Wie lagere ich Muttermilch?

Wenn Sie die abgepumpte Milch innerhalb der nächsten drei bis acht Tage an Ihr Baby geben wollen, können Sie sie einfach im Kühlschrank aufbewahren. Wenn Sie sie länger aufbewahren wollen, können Sie sie einfrieren. Wenn Sie die Muttermilch für später aufbewahren wollen, sollten Sie sie sofort nach dem Abpumpen kühlen oder einfrieren, um eine maximale Frische zu gewährleisten.

So lange kann abgepumpte Milch gelagert werden:

• Raumtemperatur: 4 Stunden. Abgedeckt aufbewahren.
• Kühltasche: 24 Stunden. Kühlakkus in Kontakt mit der Milch halten und das Öffnen der Kühltasche vermeiden.
• Kühlschrank: Drei bis acht Tage. Im hinteren Teil des Kühlschranks aufbewahren. Saubere Hände, Pumpe und Abpumpfläche verlängern die Haltbarkeit.
• Gefrierfach im Kühlschrank: 2 Wochen. Im hinteren Teil des Kühlschranks, nicht an den Seiten, aufbewahren.
• Gefrierschrank separat: 3 bis 6 Monate. Hinten und nicht an den Seiten lagern.
• Tiefkühltruhe: 6 bis 12 Monate. Hinten und nicht an den Seiten aufbewahren.

Wie beginne ich mit der Fütterung mit Säuglingsnahrung?

Wenn Sie sich für Säuglingsnahrung entscheiden müssen, tun Sie dies mit Zuversicht. Milchnahrungen werden immer besser und sind streng reguliert, so dass sie für Ihr Baby vollkommen sicher und gesund sind.

Es gibt eine Vielzahl von Möglichkeiten. Manche Mütter entscheiden sich für biologische Säuglingsnahrung, weil sie besonders vorsichtig mit Pestiziden sein wollen. Einige Mütter beziehen sogar Säuglingsnahrung aus europäischen Ländern, da diese keine synthetischen Inhaltsstoffe enthält, wie sie in den Vereinigten Staaten üblich sind (beachten Sie, dass diese Option recht teuer sein kann). Ihr Kinderarzt kann Sie beraten, welche Milchnahrung für Ihr Baby am besten geeignet ist.

Wenn eine Flasche Milchnahrung zubereitet ist, sollte sie im Kühlschrank aufbewahrt und innerhalb von 24 Stunden verbraucht werden. Sobald das Baby jedoch aus der Flasche gegessen hat, sollte sie innerhalb einer Stunde weggeworfen werden.

Kann ich Muttermilch und Säuglingsnahrung in der gleichen Flasche kombinieren?

Es ist in Ordnung, Muttermilch und Säuglingsnahrung in der gleichen Flasche zu kombinieren – es muss nicht das eine oder das andere sein.)

Es gibt einige Gründe, warum eine Mutter dies tun kann: um die Milchmenge bei einer Fütterung zu erhöhen oder um ihren Vorrat an abgepumpter Milch über mehrere Fütterungen zu strecken.

Wenn Sie abgepumpte Milch und Muttermilch in einer Flasche kombinieren, machen Sie sich keine Gedanken über das Verhältnis – kombinieren Sie einfach so viel von beiden, wie Sie haben, bis zur Gesamtzahl der Unzen, die Sie Ihrem Baby füttern werden (siehe Richtlinien für Unzen oben). Es gibt keine Zauberformel dafür, wie viel von allem zu geben ist.

Bei der Zubereitung des Fläschchens sollten Sie zuerst die Säuglingsnahrung zubereiten und dann die Muttermilch hinzugeben. Muttermilch sollte nicht anstelle des Wassers für die Zubereitung der Säuglingsnahrung verwendet werden, da dies zu gefährlichen Gesundheitsproblemen für das Baby führen kann.

Ein letzter Hinweis: Wenn abgepumpte Milch mit der Säuglingsnahrung vermischt wurde, muss sie innerhalb von 24 Stunden oder innerhalb einer Stunde, nachdem das Baby begonnen hat, aus der Flasche zu trinken, verwendet werden – Bakterien dringen in die Flasche ein, wenn das Baby isst, und können dazu führen, dass die Milch anfängt, sich zu verfärben, wenn sie zu lange steht.

Du machst das großartig, Mama

Es kann eine Weile dauern, bis du herausgefunden hast, was genau das Richtige für dich und dein Baby ist, und das ist in Ordnung. Wie in allen Bereichen der Elternschaft kann auch die Ernährung Ihres Babys sehr komplex sein. Letztendlich müssen Sie sich selbst und Ihren Entscheidungen vertrauen. Ihrem Baby wird es gut gehen, weil es Sie hat. Das ist das Wichtigste.

Ein Teil des Artikels ist ein Auszug aus The Motherly Guide to Becoming Mama.

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