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Wenn Sie unkontrolliert husten und beim Versuch zu atmen ein keuchendes Geräusch wahrnehmen, kann das bedeuten, dass Sie sich Keuchhusten zugezogen haben. Keuchhusten, auch als Pertussis bekannt, ist eine hoch ansteckende Atemwegserkrankung (1). Sie kann zu unkontrollierbaren Hustenanfällen und Atembeschwerden führen. Obwohl diese Infektion jeden treffen kann, ist sie bei Säuglingen und Kindern häufiger und schwerer. Sie kann sogar zu Atemnot führen und lebensbedrohlich werden.

In diesem Artikel werden wir einige natürliche Hausmittel zur Behandlung der Infektion besprechen. Lesen Sie weiter, um mehr über Keuchhusten und seine Ursachen und Symptome bei Erwachsenen und Kindern zu erfahren.

Wie man Keuchhusten natürlich behandelt

Ätherische Öle

a. Pfefferminzöl

Pfefferminzöl hat eine antibakterielle, antiseptische und krampflösende Wirkung (2), (3). Dies kann sich bei der Behandlung von Keuchhusten und seinen Symptomen als vorteilhaft erweisen.

Sie benötigen

• 1-2 Tropfen Pfefferminzöl
• 1 Esslöffel eines Trägeröls wie Kokosnuss- oder Olivenöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie Pfefferminzöl mit einem Trägeröl Ihrer Wahl.
2. Tragen Sie diese Mischung auf Brust und Rücken auf.
3. Alternativ können Sie auch einen Tropfen Pfefferminzöl in heißes Wasser geben und den Dampf einatmen.

Wie oft Sie dies tun sollten

Tun Sie dies 1-2 Mal am Tag.

b. Eukalyptusöl

Eukalyptusöl wird traditionell zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Bronchitis, Pharyngitis und Sinusitis verwendet (4). Daher kann es helfen, die Symptome von Keuchhusten zu lindern.

Sie benötigen

• 1-2 Tropfen Eukalyptusöl
• 1 Esslöffel eines Trägeröls wie Kokos- oder Olivenöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie Eukalyptusöl mit einem beliebigen Trägeröl.
2. Tragen Sie diese Mischung auf Brust und Rücken auf.
3. Sie können auch einen Tropfen Eukalyptusöl in heißes Wasser geben und den Dampf einatmen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2 Mal am Tag.

Vitamin C

Vitamin C ist eines der besten Mittel zur Behandlung von Keuchhusten (5), (6). Säuglinge bis zum Alter von 6 Monaten erhalten die erforderlichen Mengen an Vitamin C über die Muttermilch. Bei Kindern, die älter als 6 Monate sind, kann die Vitamin-C-Aufnahme über die Nahrung erhöht werden. Erwachsene benötigen täglich etwa 70 bis 90 mg Vitamin C, während Säuglinge etwa 40 mg davon benötigen. Sie können zwar Vitamin-C-Präparate einnehmen, aber es ist besser, die Aufnahme auf natürliche Weise über die Ernährung zu erhöhen.

Zwiebeln

Zwiebeln haben eine antibakterielle Wirkung (7). Dies kann bei der Behandlung von Keuchhusten helfen und auch die allgemeine Immunität verbessern.

Sie benötigen

• 1 mittelgroße Zwiebel
• 1/4 Tasse Honig

Was Sie tun müssen

1. Schälen Sie die Zwiebel und schneiden Sie sie in kleine Stücke.
2. Mischen Sie diese Stücke und fügen Sie Honig hinzu.
3. Lassen Sie diese Mischung über Nacht stehen.
4. Verzehren Sie einen Teelöffel davon alle paar Stunden.

Wie oft sollten Sie dies tun

Machen Sie dies mehrmals am Tag.

Knoblauch

Knoblauch enthält eine Verbindung namens Allicin, die antibakterielle Aktivitäten aufweist (8). Diese Eigenschaften des Knoblauchs können genutzt werden, um die Bakterien zu bekämpfen, die Keuchhusten verursachen (9).

Sie benötigen

• 3-4 Knoblauchzehen
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Die Knoblauchzehen zerdrücken.
2. Extrahieren Sie den Saft aus dem zerdrückten Knoblauch und verzehren Sie diesen täglich.
3. Sie können auch Honig für den Geschmack hinzufügen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2-3 Mal pro Tag.

Kurkuma

Kurkuma enthält eine Verbindung namens Curcumin, die antimikrobielle Eigenschaften hat (10). Kurkuma kann helfen, Keuchhusten und Kurzatmigkeit zu behandeln (11).

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Kurkuma
• 1 Glas heiße Milch

Was Sie tun müssen

1. Geben Sie einen Teelöffel Kurkuma in ein Glas heiße Milch. Gut mischen.
2. Täglich einnehmen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2 Mal am Tag.

Ingwer

Ingwer ist ein natürlicher Schleimlöser und enthält eine Verbindung namens Gingerol. Das Gingerol besitzt starke antibakterielle Eigenschaften (12). Diese Eigenschaften von Ingwer können bei der Bekämpfung von Keuchhusten helfen.

Sie benötigen

• 1-2 Zoll Ingwer
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Zerkleinern Sie den Ingwer zu einer Paste.
2. Ziehen Sie den Saft aus dem zerkleinerten Ingwer und verzehren Sie ihn täglich.
3. Sie können auch Honig für den Geschmack hinzufügen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2 Mal am Tag.

Elderberry Sirup

Elderberry Sirup besitzt antibakterielle Eigenschaften und chemische Verbindungen, die die Immunität (13), (14). Dies kann bei der Behandlung von Keuchhusten und Erkältung helfen.

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Holundersirup
• 1 Tasse eines beliebigen Fruchtsaftes oder warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Holundersirup in eine Tasse Fruchtsaft oder warmes Wasser geben.
2. Täglich einnehmen.

Wie oft sollten Sie das tun

Tun Sie dies 3 mal täglich für eine Woche.

Grüner Tee

Grüner Tee enthält Catechine und Polyphenole, die starke antibakterielle, antivirale und antioxidative Eigenschaften besitzen (15), (16). Diese können helfen, die Bakterien abzutöten, die Keuchhusten verursachen.

Sie benötigen

• 1 Teelöffel grüne Teeblätter
• 1 Tasse heißes Wasser
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Die grünen Teeblätter in einer Tasse heißem Wasser 5 bis 10 Minuten lang ziehen lassen.
2. Fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu und trinken Sie den Tee, bevor er kalt wird.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2-3 Mal am Tag.

Salzwasser

Verschiedene Studien haben ergeben, dass Salzwasser bei Erkältung und Husten hilfreich ist (17). Daher kann es bei der Behandlung von Keuchhusten helfen.

Sie benötigen

• 1-2 Teelöffel Salz
• 1 Tasse heißes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie einen Teelöffel Salz in eine Tasse heißes Wasser.
2. Gurgeln Sie mit diesem Wasser.

Wie oft Sie dies tun sollten

Tun Sie dies einmal am Tag.

Luftbefeuchter

Eine relativ feuchte Umgebung reduziert die Intensität und Schwere des Hustens (18). Das Aufstellen eines Luftbefeuchters im Zimmer der infizierten Person kann bei der Behandlung von Keuchhusten helfen. Zusätzlich kann die Zugabe von ätherischen Ölen zum Luftbefeuchter hilfreich sein.

Oregano

Oregano ist ein natürliches schleimlösendes Mittel, das antibakterielle Eigenschaften hat (19). Dies kann bei der Behandlung von Keuchhusten helfen.

Sie benötigen

• 4-5 Tropfen Oregano-Öl
• 1 Esslöffel eines beliebigen Trägeröls wie Kokosöl

Was Sie tun müssen

1. Mischen Sie ein paar Tropfen Oregano-Öl mit einem beliebigen Trägeröl.
2. Reiben Sie diese Mischung auf Brust und Rücken.
3. Alternativ können Sie auch 4-5 Tropfen Oregano-Öl in heißes Wasser geben und den Dampf inhalieren oder Oregano-Tee trinken.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 1-2 Mal am Tag.

Honig

Studien haben ergeben, dass Honig bei der Behandlung von Husten bei Kindern hilfreich ist (20). Daher kann er auch bei der Behandlung der Symptome von Keuchhusten helfen.

Sie benötigen

• 1 Esslöffel Bio-Honig
• 1 Tasse warmes Wasser

Was Sie tun müssen

1. Bio-Honig in eine Tasse warmes Wasser geben und gut vermischen.
2. Verbrauchen Sie diese Mischung täglich.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2-3 Mal am Tag.

Zitrone

Zitrone ist eine reiche Quelle von Vitamin C und besitzt antibakterielle Eigenschaften (21). Diese Eigenschaften können bei der Behandlung von Keuchhusten wirksam sein.

Sie benötigen

• 1/2 Zitrone
• 1 Glas Wasser
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Drücken Sie eine halbe Zitrone in ein Glas Wasser.
2. Honig für den Geschmack hinzufügen und täglich verzehren.

Wie oft Sie dies tun sollten

Tun Sie dies 2-3 Mal am Tag.

Lakritze

Lakritze enthält Glycyrrhizinsäure (22). Diese Verbindung hat eine immunstärkende Wirkung. Sie wirkt außerdem beruhigend und beschleunigt die Heilung von durch anhaltenden Husten geschädigtem Gewebe (23). Dies kann bei der Behandlung von Keuchhusten helfen.

Sie benötigen

• 1 Teelöffel Süßholzwurzel
• 1 Tasse Wasser
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Die Süßholzwurzel 5-10 Minuten in einer Tasse mit heißem Wasser einweichen.
2. Sieben Sie den Tee ab und trinken Sie ihn, bevor er kalt wird.
3. Sie können auch Honig für den Geschmack hinzufügen.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2-3 Mal am Tag.

Mandeln

Die Polyphenole, die in den Schalen von Mandeln enthalten sind, haben antibakterielle Eigenschaften (24). Dies kann bei der Bekämpfung der Bakterien helfen, die Keuchhusten verursachen.

Sie benötigen

• 6-7 Mandeln
• 1/2 Teelöffel Butter

Was Sie tun müssen

1. Weichen Sie einige Mandeln über Nacht in Wasser ein.
2. Mahlen Sie sie am nächsten Morgen mit Butter.
3. Verzehren Sie diese Mischung.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2-3 Mal am Tag.

Kamille

Kamille hat entzündungshemmende und antiphlogistische (entzündungshemmende) Eigenschaften (25). Dies kann bei der Linderung von Fieber und Entzündungen im Zusammenhang mit Keuchhusten helfen.

Sie benötigen

• 1-2 Teelöffel getrocknete Kamille
• 1 Tasse Wasser
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Zwei Teelöffel Kamillenkraut in einer Tasse heißem Wasser für 5 bis 10 Minuten ziehen lassen.
2. Sieben Sie den Tee ab und fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu.
3. Verbrauchen Sie den Tee, bevor er kalt wird.

Wie oft sollten Sie dies tun

Tun Sie dies 2-3 Mal am Tag.

Saffran

Saffran wirkt schleimlösend und ist auch antibakteriell (26). Dies kann bei der Behandlung von Keuchhusten helfen.

Sie benötigen

• 6 Safranfäden
• 1 Tasse warmes Wasser
• Honig (optional)

Was Sie tun müssen

1. Weichen Sie die Safranfäden 5-10 Minuten in einer Tasse warmem Wasser ein.
2. Fügen Sie Honig für den Geschmack hinzu und konsumieren Sie dies täglich.

Wie oft sollten Sie dies tun

Trinken Sie dies 2 Mal am Tag.

Alle diese Mittel können helfen, die Symptome von Keuchhusten für Sie und Ihr Kind zu lindern. Allerdings müssen Sie sie in Maßen anwenden.

Zusätzlich zu den Heilmitteln können Sie auch die unten genannten Tipps befolgen, um ein Wiederauftreten der Infektion zu verhindern.

Vorbeugende Tipps

• Grundlegende Hygiene einhalten, indem man sich vor dem Essen die Hände wäscht und beim Niesen Mund und Nase abdeckt.
• Praktizieren Sie Yoga und Übungen zur Stärkung der Lunge und zur Verbesserung der Atmung.
• Praktizieren Sie Atemübungen zur Verbesserung der Lungenfunktion.
• Auf eine richtige Ernährung achten, die alle wichtigen Mineralien und Vitamine enthält, die der Körper braucht, um sich schnell zu erholen.
• Versuchen Sie, sich so trocken und warm wie möglich zu halten, um weitere gesundheitliche Komplikationen zu vermeiden.
• Ausreichend Ruhepausen einlegen, damit sich der Körper schneller erholen kann.
• Halten Sie sich von Allergenen wie Staub und Pollen fern, die den Zustand verschlimmern können.
• Vermeiden Sie verarbeitete Lebensmittel.
• Konsumieren Sie frisches Obst, Milch, Eier und Ingwertee.
• Halten Sie den Körper hydratisiert, indem Sie ausreichend Wasser und Fruchtsäfte trinken. Dies kann die Trockenheit im Hals lindern.

Diese vorbeugenden Tipps können dazu beitragen, die Wirksamkeit der Behandlungen gegen Keuchhusten zu erhöhen, was wiederum die Genesung beschleunigen kann. Nach der Genesung sollten Sie Vorsichtsmaßnahmen ergreifen, um eine erneute Ansteckung zu vermeiden. Bleibt Keuchhusten unbehandelt, kann er langfristig drastische Nebenwirkungen haben.

Langfristige Auswirkungen von Keuchhusten

Die meisten Erwachsenen und Jugendlichen erholen sich von Keuchhusten ohne größere Komplikationen. Bei Säuglingen unter 6 Monaten sieht das ganz anders aus, und die Komplikationen sind sehr viel schwerer. Die langfristigen Nebenwirkungen von Keuchhusten bei Säuglingen sind wie folgt:

• Lungenentzündung
• verringerte Atmungsfähigkeit
• Gewichtsverlust und Dehydrierung
• Schädigung des Gehirns
• Anfälle

Es ist eine gefährliche Krankheit für Kinder, da sie nicht in der Lage sind, die Symptome zu kontrollieren. Schauen wir uns nun die Ursachen dieser ansteckenden Krankheit an.

Ursachen von Keuchhusten

Keuchhusten wird durch Bordetella pertussis Bakterien verursacht. Diese ansteckenden Bakterien sind die einzige Ursache für diese Infektion bei Erwachsenen und Säuglingen (27). Wenn die von einer infizierten Person verteilten Hustentröpfchen von einer nicht infizierten Person oder einem Kind eingeatmet werden, führt dies auch bei letzterem zu Keuchhusten.

Der Ausbruch der Infektion wird von einer Reihe von Symptomen begleitet, die in ihrer Schwere variieren können.

Anzeichen und Symptome von Keuchhusten

Die Symptome von Keuchhusten sind bei Erwachsenen und Säuglingen fast gleich, mit nur geringen Abweichungen.

Bei Erwachsenen

• Gewaltsamer und schneller Husten, manchmal gefolgt von Erbrechen
• Fieber
• Anhaltendes Niesen
• Nasenausfluss
• Tränende Augen

Bei Säuglingen

• Laufende Nase
• Niedriges Fieber
• Mildes Husten und Niesen
• Kleinkinder unter einem Jahr können blau anlaufen, wenn das Atmen schwierig wird.
• Erbrechen

Die Symptome sind anfangs oft leicht, werden aber mit der Zeit schwer. Diese bakterielle Infektion kann gefährliche Folgen haben, wenn sie nicht sofort behandelt wird.

Die in diesem Artikel erwähnten Heilmittel können Ihnen bis zu einem gewissen Grad helfen, mit Keuchhusten umzugehen. Allerdings kann es länger dauern, bis sie bei Ihrem Kind wirken. Es wird daher empfohlen, einen Arzt aufzusuchen, wenn Ihr Kind unter 6 Monaten von dieser Krankheit betroffen ist. Denn bei Säuglingen besteht ein höheres Risiko, dass die Infektion zu lebensbedrohlichen Komplikationen führt.

Expertenantworten für Leserfragen

Was ist der Unterschied zwischen Husten und Keuchhusten?

Husten ist in der Regel eine reflexartige Reaktion auf Fremdkörper oder Schleim im Rachen, die nur einige Zeit anhält. Keuchhusten ist jedoch durch ständige Hustenanfälle gekennzeichnet, bis die Lungen entleert sind, gefolgt von einem „keuchenden“ Geräusch, wenn eine Person versucht, einzuatmen.

Was sind die Vor- und Nachteile einer Keuchhustenimpfung während der Schwangerschaft?

Schwangere Frauen müssen sich im dritten Trimester ihrer Schwangerschaft gegen Keuchhusten impfen lassen. Damit soll sichergestellt werden, dass ihr Baby in den ersten kritischen Monaten nach der Geburt vor Keuchhusten geschützt ist. In einigen seltenen Fällen wurde jedoch berichtet, dass Säuglinge trotz der Impfung ihrer Mütter an Keuchhusten gestorben sind.

Welches sind die drei Stadien des Keuchhustens?

Der Verlauf des Keuchhustens wird gewöhnlich in drei Stadien eingeteilt:

• Das erste Stadium ist das katarrhalische Stadium oder das Stadium der laufenden Nase. Dieses Stadium dauert fast zwei Wochen und wird oft von gelegentlichem Husten, Niesen und verstopfter Nase begleitet.
• Das zweite Stadium ist das paroxysmale Stadium. Die Dauer dieses Stadiums ist unterschiedlich und kann zwischen 1 und 10 Wochen liegen. Das paroxysmale Stadium ist häufig durch ständige und intensive Hustenanfälle gekennzeichnet. Dieses Stadium kann für Neugeborene tödlich sein, da die langen Hustenanfälle sie atemlos machen können.
• Das dritte und letzte Stadium ist das Rekonvaleszenzstadium, das Wochen bis Monate dauern kann. In dieser Phase werden die chronischen Hustenanfälle weniger anfallsartig, und der Betroffene beginnt sich zu erholen.

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Sucharita Mishra

Sucharita Mishra hat einen Master-Abschluss in Biotechnologie und ist auf das Schreiben über Gesundheit und Wellness spezialisiert. Für ihre Masterarbeit am CSIR-CFTRI, Mysuru, hat sie verschiedene Schwermetalle in grünem Tee bestimmt. Nach Abschluss ihres Studiums beschloss Sucharita, ihrer Leidenschaft für das Schreiben nachzugehen. Sie ist süchtig nach allem, was schwarz ist, und möchte eines Tages eine Fledermaus werden.