-Der Eiskunstlauf-Historiker James Hines
Zu den geforderten Elementen des Paarlaufs gehören Hebungen, Drehungen, Wurfsprünge, Sprünge, Drehkombinationen, Todesspiralen, Schrittfolgen und choreographische Sequenzen. Die Elemente, die von Paarteams ausgeführt werden, müssen „durch Verbindungsschritte unterschiedlicher Art“ und durch andere vergleichbare Bewegungen und mit einer Vielzahl von Griffen und Positionen miteinander verbunden sein. Die Paare müssen nicht immer dieselben Bewegungen ausführen und können sich von Zeit zu Zeit trennen, aber sie müssen „den Eindruck von Einheitlichkeit und Harmonie in der Zusammensetzung des Programms und in der Ausführung des Eislaufs vermitteln“. Sie müssen die Bewegungen, die auf zwei Füßen ausgeführt werden, begrenzen und die gesamte Eisfläche voll ausnutzen. Die ISU schreibt auch vor, wie Programme von Paarlaufteams ausgeführt werden: „Harmonische Schritte und verbindende Bewegungen, im Takt der Musik, sollten während des gesamten Programms beibehalten werden“. Die ISU veröffentlichte 1966 ein Handbuch für Preisrichter, in dem beschrieben wird, worauf Preisrichter bei Paarlaufwettbewerben achten müssen.
PaarlauflifteBearbeiten
Es gibt fünf Gruppen von Paarlaufhebern, die nach steigendem Schwierigkeitsgrad eingeteilt sind und durch den Halt in dem Moment bestimmt werden, in dem die Frau die Schulter des Mannes passiert.
- Gruppe Eins: Achselhöhlen-Halteposition
- Gruppe Zwei: Taillen-Halteposition
- Gruppe Drei: Hand an der Hüfte oder am oberen Teil des Beins (oberhalb des Knies)
- Gruppe Vier: Hand zu Hand Position (Press Lift Typ)
- Gruppe Fünf: Hand zu Hand Position (Lasso Lift Typ)
Die Kampfrichter achten bei der Bewertung des Paarhebens auf Folgendes: Geschwindigkeit des Ein- und Ausstiegs; Kontrolle des freien Beins der Frau beim Ausstieg aus dem Heben, mit dem Ziel, das Bein hoch und schwungvoll zu halten; die Position der Frau in der Luft; die Fußarbeit des Mannes; schnelle und einfache Positionswechsel; und die Aufrechterhaltung des Flusses während des gesamten Hebens. Die Kampfrichter beginnen zu zählen, wie viele Umdrehungen ein Paarlaufteam von dem Moment an ausführt, in dem die Frau das Eis verlässt, bis zu dem Moment, in dem der Arm (oder die Arme) des Mannes beginnt (beginnen), sich zu beugen, nachdem er eine volle Streckung vollzogen hat, und die Frau beginnt, abzusteigen.
Ein vollständiger Paarlaufaufzug muss die volle Streckung des Hebearms oder der Hebearme beinhalten, wenn dies für die Art des ausgeführten Aufzugs erforderlich ist. Kleine Hebungen, oder solche, bei denen der Mann seine Hände nicht höher als seine Schultern hebt, oder Hebungen, die Bewegungen beinhalten, bei denen der Mann die Frau an den Beinen hält, sind ebenfalls erlaubt. Der Mann muss mindestens eine Umdrehung ausführen. Die Frau kann sowohl einen einfachen Absprung als auch einen schwierigen Absprung ausführen. Ein schwieriger Absprung kann Folgendes beinhalten, ist aber nicht darauf beschränkt: einen Saltoabsprung, einen Einhandabsprung, einen Ina Bauer, einen Spreizadler, Spiralen als Eingangskurve, die von einem oder beiden Partnern ausgeführt werden, oder einen Tanzaufzug, auf den sofort ein Paaraufzug folgt. Zu den schwierigen Landungen gehören unter anderem: Saltos, einhändige Landungen, Variationen der Griffe und Spreizadlerpositionen des Mannes beim Absteigen. Carry Lifts sind definiert als „das einfache Tragen eines Partners ohne Rotation“; sie zählen nicht als Overhead Lifts, sondern werden als Übergangselemente gewertet. Ein Heben wird als illegal gewertet, wenn es mit einem falschen Griff ausgeführt wird.
Die einzigen Momente, in denen sich Paarlaufpartner bei der Ausführung von Hebungen gegenseitig helfen können, sind „durch Hand-zu-Hand-, Hand-zu-Arm-, Hand-zu-Körper- und Hand-zu-Oberschenkel-Griffe (oberhalb des Knies)“. Es ist erlaubt, während der Hebungen die Griffe zu wechseln oder von einem Griff zum anderen oder von einer Hand zur anderen in einem Einhandgriff zu gehen. Die Mannschaften erhalten weniger Punkte, wenn die Position der Frau und ein Griffwechsel gleichzeitig ausgeführt werden. Sie erhalten mehr Punkte, wenn die Ausführung der Position der Frau und der Griffwechsel „von Hebung zu Hebung deutlich unterschiedlich“ sind. Die Mannschaften können den Schwierigkeitsgrad der Hebungen in jeder Gruppe erhöhen, indem sie einen einhändigen Griff verwenden.
Es gibt drei Arten von Positionen, die von der Frau ausgeführt werden: aufrecht, oder wenn ihr Oberkörper senkrecht steht; der Stern, oder wenn sie zur Seite schaut und ihr Oberkörper parallel zum Eis ist; und die Platte, oder wenn ihre Position flach ist und nach oben oder unten schaut und ihr Oberkörper parallel zum Eis ist. Die Hebungen enden, wenn der Arm oder die Arme des Mannes sich zu beugen beginnen, nachdem er eine volle Streckung vollendet hat, und wenn die Frau beginnt, abzusteigen.
Twist LiftsEdit
Skate Canada nennt Twist Lifts „manchmal die aufregendste und spannendste Komponente im Paarlauf“. Sie können auch die schwierigste Bewegung sein, um sie korrekt auszuführen. Die Kampfrichter achten bei der Bewertung von Twist Lifts auf Folgendes: Geschwindigkeit beim Ein- und Ausstieg, ob die Frau auf dem Weg zum Gipfel des Twist Lifts eine Split-Position einnimmt oder nicht, ihre Höhe, wenn sie dort angekommen ist, saubere Drehungen, einen sauberen Fang durch den Mann (indem er beide Hände an die Taille der Frau legt, ohne dass ein Teil ihres Oberkörpers ihn berührt) und einen Ausstieg mit einem Fuß, der von beiden Partnern ausgeführt wird. Ein Paarteam kann Twist-Lifts komplizierter gestalten, wenn die Frau vor der Drehung eine Spagatposition einnimmt (jedes Bein ist mindestens 45° von ihrer Körperachse entfernt und die Beine sind gerade oder fast gerade). Sie können auch mehr Punkte erzielen, wenn die Arme des Mannes seitlich und gerade oder fast gerade sind, nachdem er die Frau losgelassen hat. Zu den schwierigen Absprüngen gehören Drehungen, Schritte, Bewegungen und kleine Hebungen, die vor dem Absprung und mit kontinuierlichem Fluss ausgeführt werden. Paare verlieren Punkte, wenn sie nicht genügend Drehungen haben, d. h. eine halbe Drehung oder mehr.
Die erste Vierfach-Drehung in einem internationalen Wettbewerb wurde vom russischen Paar Marina Cherkasova und Sergei Shakhrai bei der Europameisterschaft 1977 gezeigt.
Solosprünge und WurfsprüngeBearbeiten
SolosprüngeBearbeiten
Paar-Teams, sowohl Junioren als auch Senioren, müssen während ihrer Kurzprogramme einen Solosprung zeigen; dieser kann einen doppelten Flip oder doppelten Axel für Junioren oder jede Art von Doppel- oder Dreifachsprung für Senioren beinhalten. In der Kür dürfen sowohl Junioren als auch Senioren nur einen Solosprung und nur eine Sprungkombination oder -folge zeigen. Eine Sprungfolge besteht aus zwei Sprüngen, wobei die Anzahl der Umdrehungen pro Sprung nicht begrenzt ist. Sie beginnt mit einer beliebigen Sprungart, unmittelbar gefolgt von einem Axel-Sprung. Die Läufer müssen bei einer Sprungkombination darauf achten, dass sie auf demselben Fuß landen, mit dem sie gestartet sind, und dass sie zwischen den Sprüngen eine volle Drehung auf dem Eis ausführen. Sie können jedoch zwischen den beiden Sprüngen einen Euler ausführen. Wenn der Euler separat ausgeführt wird, gilt er als nicht gelisteter Sprung. Juniorenpaare erhalten während ihres Kurzprogramms keine Punkte für den Solosprung, wenn sie einen anderen als den vorgeschriebenen Sprung zeigen. Sowohl Junioren- als auch Seniorenpaare erhalten keine Punkte, wenn sie während ihrer Kürprogramme einen Sprung mit mehr als zwei Umdrehungen wiederholen.
Alle Sprünge werden in der Reihenfolge gewertet, in der sie ausgeführt wurden. Führen die Partner bei einem Solosprung oder einem Teil einer Sprungfolge oder -kombination (die aus zwei oder drei Sprüngen bestehen kann) nicht die gleiche Anzahl von Umdrehungen aus, wird nur der Sprung mit den weniger Umdrehungen in die Wertung aufgenommen. Der Doppel-Axel und alle Dreifach- und Vierfachsprünge, die mehr als zwei Umdrehungen haben, müssen sich voneinander unterscheiden, obwohl Sprungfolgen und Kombinationen dieselben zwei Sprünge enthalten können. Zusätzliche Sprünge, die die Anforderungen nicht erfüllen, werden nicht in die Mannschaftswertung aufgenommen. Die Mannschaften dürfen jedoch während einer Sprungkombination oder -folge dieselben zwei Sprünge ausführen. Wenn sie einen oder beide Sprünge fehlerhaft ausführen, wird nur der fehlerhaft ausgeführte Sprung nicht gezählt und es gilt nicht als Sprungfolge oder -kombination. Beide Partner können während ihres Kurzprogramms zwei Solosprünge ausführen, aber der zweite Sprung ist weniger Punkte wert als der erste.
Ein Sprungversuch, bei dem ein oder beide Partner eine klare Vorbereitung für einen Absprung ausführen, aber an die Einstiegskante treten oder die Zehenspitze ihres Schlittschuhs ins Eis setzen und das Eis mit oder ohne Drehung verlassen, zählt als ein Sprungelement. Führen die Partner bei einem Solosprung oder als Teil einer Sprungkombination oder -folge eine ungleiche Anzahl von Umdrehungen aus, wird der Sprung mit der geringeren Anzahl von Umdrehungen gezählt. Sie erhalten keine Punkte, wenn sie unterschiedliche Sprungtypen ausführen. Ein kleiner Sprung oder ein Sprung mit bis zu einer halben Umdrehung (als „Dekoration“) wird nicht als Sprung gewertet und stattdessen als „Übergang“ bezeichnet. Nicht aufgeführte Sprünge zählen ebenfalls nicht als Sprünge, können aber ebenfalls als Übergang bezeichnet und als „besonderer Einstieg in den Sprung“ verwendet werden. Führen die Partner eine Drehung und einen Sprung Rücken an Rücken oder umgekehrt aus, gelten sie als getrennte Elemente, und das Team erhält mehr Punkte für die Ausführung eines schwierigen Absprungs oder Einstiegs. Sie verlieren Punkte, wenn die Partner während einer Sprungsequenz oder -kombination stürzen oder aus dem Sprung treten.
WurfsprüngeBearbeiten
Wurfsprünge sind „partnerunterstützte Sprünge, bei denen die Dame beim Absprung vom Mann in die Luft geworfen wird und ohne Hilfe des Partners auf einer rückwärtigen Außenkante landet“. Skate Canada sagt, „der männliche Partner hilft der Frau in die Luft“. Viele Paarläufer betrachten den Wurfsprung eher als einen Sprung denn als einen Wurf“. Der Wurfsprung wird auch als assistierter Sprung betrachtet, der von der Frau ausgeführt wird. Der Mann unterstützt die Frau, leitet ihre Drehungen ein und hilft ihr bei Höhe, Timing und Richtung.
Zu den Arten von Wurfsprüngen gehören: der Wurf-Axel, der Wurf-Salchow, der Wurf-Toeloop, der Wurf-Loop, der Wurf-Flip und der Wurf-Lutz. Die Geschwindigkeit, mit der das Team in den Wurfsprung einsteigt, und die Anzahl der ausgeführten Drehungen erhöhen den Schwierigkeitsgrad, ebenso wie die Höhe und/oder die Weite, die sie schaffen. Paarteams müssen während ihres Kurzprogramms einen Wurfsprung ausführen; Seniorenteams können einen beliebigen Doppel- oder Dreifach-Wurfsprung ausführen, und Juniorenteams müssen einen Doppel- oder Dreifach-Loop ausführen. Erfüllt der Wurfsprung nicht die von der ISU beschriebenen Anforderungen, einschließlich der falschen Anzahl von Umdrehungen, erhält er keine Wertung.
Der erste Wurf-Dreifach-Axel-Sprung, der in einem Wettbewerb gezeigt wurde, war der des amerikanischen Paarteams Rena Inoue und John Baldwin, Jr. bei den US-Meisterschaften 2006. Sie zeigten ihn auch bei den Vier-Kontinente-Meisterschaften 2006 und den Olympischen Winterspielen 2006. Der Wurf-Dreifach-Axel ist ein schwierig auszuführender Wurf, weil die Frau dreieinhalb Umdrehungen ausführen muss, nachdem sie vom Mann geworfen wurde, eine halbe Umdrehung mehr als bei anderen Dreifachsprüngen, und weil er einen Vorwärtsabsprung erfordert.
SpinsEdit
Solo-Spin-KombinationenEdit
Die Solo-Spin-Kombination muss einmal während des Kurzprogramms von Paarlaufwettbewerben mit mindestens zwei Umdrehungen in zwei Grundpositionen ausgeführt werden. Beide Partner müssen alle drei Grundpositionen einnehmen, um die volle Punktzahl zu erreichen. Es müssen mindestens fünf Umdrehungen auf jedem Fuß gemacht werden. Spins können mit Sprüngen begonnen werden und müssen mindestens zwei verschiedene Grundpositionen haben, und beide Partner müssen in jeder Position zwei Umdrehungen machen. Eine Solo-Spin-Kombination muss alle drei Grundpositionen (Kamelspin, Sitzspin und aufrechte Positionen) von beiden Partnern zu jedem Zeitpunkt während des Spins ausführen, um die volle Punktzahl zu erhalten, und muss alle drei Grundpositionen von beiden Partnern ausführen, um die volle Punktzahl für das Element zu erhalten. Eine Drehung mit weniger als drei Umdrehungen wird nicht als Drehung gewertet, sondern gilt als Skating-Bewegung. Wenn ein Läufer in eine Nicht-Grundposition wechselt, wird dies nicht als Positionswechsel gewertet. Die Anzahl der Umdrehungen in Nicht-Grundpositionen, die als schwierige Variationen betrachtet werden können, werden auf die Gesamtzahl der Umdrehungen der Mannschaft angerechnet. Wenn ein Läufer stürzt, während er in die Drehung einsteigt, kann er unmittelbar nach dem Sturz eine weitere Drehung oder Drehbewegung ausführen, um die durch den Sturz verlorene Zeit auszugleichen, aber sie wird nicht als Solo-Drehung gewertet. Ein Fußwechsel in Form eines Sprungs oder Übertritts ist erlaubt, und der Positionswechsel und der Fußwechsel können getrennt oder gleichzeitig ausgeführt werden. Paarteams benötigen „erhebliche Kraft, Geschicklichkeit und Kontrolle“, um einen Wechsel von einer Grundstellung in eine andere Grundstellung auszuführen, ohne vorher eine Nicht-Grundstellung auszuführen. Außerdem müssen sie während des Wechsels eine kontinuierliche Bewegung ausführen, ohne dabei zu springen, und sie müssen die Grundposition vor und nach dem Wechsel zwei Umdrehungen lang halten. Sie verlieren Punkte, wenn sie zu lange brauchen, um die erforderliche Grundstellung zu erreichen.
Paar-Teams erhalten mehr Punkte für die Ausführung schwieriger Ein- und Ausstiege. Ein Einstieg ist definiert als „die Vorbereitung unmittelbar vor einer Drehung“, einschließlich eines fliegenden Einstiegs durch einen oder beide Partner; er kann die Anfangsphase der Drehung einschließen. Alle Einstiege müssen einen „signifikanten Einfluss“ auf die Ausführung, das Gleichgewicht und die Kontrolle der Drehung haben und müssen mit dem ersten Fuß der Drehung ausgeführt werden. Die angestrebte Spin-Position muss innerhalb der ersten beiden Umdrehungen des Teams erreicht werden und kann nur bei Spin-Kombinationen nicht-basisch sein. Ein Exit ist definiert als „die letzte Phase der Drehung“; er kann auch die Phase unmittelbar nach der Drehung umfassen. Wie der Eingang muss auch der Ausgang einen „signifikanten Einfluss“ auf die Ausführung, das Gleichgewicht und die Kontrolle der Drehung haben. Es gibt 11 Kategorien von schwierigen Solo-Spin-Variationen.
Spin-KombinationenBearbeiten
Junioren- und Senioren-Paar-Teams müssen während ihrer Kür-Programme eine Paar-Spin-Kombination zeigen, die mit einem Fly Spin beginnen kann. Paarlaufkombinationen müssen mindestens acht Umdrehungen haben, die vom „Beginn der Drehung bis zu ihrem Ende“ gezählt werden müssen. Wenn die Drehungen mit weniger als zwei Umdrehungen ausgeführt werden, erhalten die Paare null Punkte; wenn sie weniger als drei Umdrehungen haben, gelten sie als Eislaufbewegung, nicht als Drehung. Paare dürfen während einer Drehung nicht anhalten, außer für einen kurzen Schritt beim Richtungswechsel. Drehungen müssen mindestens zwei verschiedene Grundpositionen haben, wobei beide Partner zwei Umdrehungen in jeder Position an beliebiger Stelle innerhalb der Drehung ausführen müssen; die volle Wertung für Paar-Drehungskombinationen wird nur vergeben, wenn beide Partner alle drei Grundpositionen ausführen. Ein Spin, der sowohl im als auch gegen den Uhrzeigersinn ausgeführt wird, gilt als ein Spin. Wenn ein Team gleichzeitig Drehungen in beide Richtungen ausführt, die unmittelbar aufeinander folgen, erhält es mehr Punkte, muss aber mindestens drei Umdrehungen in jede Richtung ohne Positionswechsel ausführen.
Beide Partner müssen mindestens einen Positions- und einen Fußwechsel ausführen (wenn auch nicht unbedingt gleichzeitig); andernfalls wird das Element nicht gewertet. Wie bei der Solo-Spin-Kombination gibt es auch bei der Spin-Kombination drei Grundpositionen: den Kamel-Spin, den Sitz-Spin und den Upright-Spin. Wie bei der Solo-Spin-Kombination wird der Wechsel in eine Nicht-Grundposition auf die Gesamtzahl der Umdrehungen des Teams angerechnet und gilt nicht als Positionswechsel. Ein Fußwechsel muss mindestens drei Umdrehungen vor und nach dem Wechsel haben und kann eine beliebige Grund- oder Nicht-Grundstellung sein, damit das Element gezählt wird. Die Frau darf während der Drehung vom Eis abgehoben werden, aber ihr Partner muss auf einem Fuß bleiben, und die Umdrehungen, die sie in der Luft ausführen, zählen für die Gesamtzahl der Umdrehungen. Die ISU gibt an, dass dies die Schwierigkeit einer Paarlaufdrehung nicht erhöht, aber Kreativität zulässt.
Geschwindigkeitsschwankungen und Variationen der Positionen des Kopfes, der Arme oder des freien Beines sind erlaubt. Schwierige Variationen eines kombinierten Paarspins müssen mindestens zwei Umdrehungen haben. Sie erhalten mehr Punkte, wenn die Drehung drei schwierige Variationen enthält, von denen zwei Nicht-Grundpositionen sein können, wobei jeder Partner mindestens eine schwierige Variation haben muss. Für schwierige Einstiege in Paar-Spin-Kombinationen gelten die gleichen Regeln wie für Solo-Spin-Kombinationen, mit der Ausnahme, dass sie von beiden Partnern ausgeführt werden müssen, damit das Element für die Endwertung zählt. Ein schwieriger Ausstieg, bei dem die Läuferinnen und Läufer die Drehung mit einer Hebe- oder Drehbewegung verlassen, wird definiert als „eine innovative Bewegung, die den Ausstieg erheblich erschwert“; wie bei der Solo-Spin-Kombination muss auch der Ausstieg „erhebliche Auswirkungen auf das Gleichgewicht, die Kontrolle und die Ausführung der Drehung“ haben. Wenn einer oder beide Partner während der Einfahrt in eine Drehung stürzen, können sie eine Drehung oder eine Spinning-Bewegung ausführen, um die während des Sturzes verlorene Zeit zu füllen.
TodesspiraleBearbeiten
Die Todesspirale ist „eine kreisförmige Bewegung, bei der der Mann seine Partnerin auf das Eis absenkt, während sie auf einem Fuß rückwärts gleitend einen Bogen macht“. Es gibt vier Arten von Todesspiralen: die innere Todesspirale vorwärts, die innere Todesspirale rückwärts, die äußere Todesspirale rückwärts und die äußere Todesspirale vorwärts. Laut Skate Canada ist die innere Todesspirale vorwärts am einfachsten auszuführen und die äußere Todesspirale vorwärts am schwierigsten.
In der Saison 2019-2020 müssen sowohl Junioren- als auch Seniorenpaarteams die innere Todesspirale rückwärts ausführen, und die Todesspirale, die im Kurzprogramm der Senioren ausgeführt wird, muss sich von der Todesspirale im Kürprogramm unterscheiden. In den Jahren 2020-2021 mussten sowohl die Junioren als auch die Senioren die innere Todesspirale vorwärts zeigen. Wenn eine andere als die vorgeschriebene Todesspirale ausgeführt wird, gibt es keine Punkte dafür. Eine Todesspirale ist für Junioren und Senioren während ihrer Kür vorgeschrieben. Dem Mann ist es nicht erlaubt, einen entgegengesetzten Handgriff zu machen, wenn das Team während des Kurzprogramms in eine Todesspirale eintritt, obwohl dies während der Kür erlaubt ist. Die Frau darf jedoch während beider Programme einen entgegengesetzten Handgriff verwenden. Beide Partner können auch in beiden Programmen einen Wechsel des Armgriffs ausführen.
SchrittfolgenBearbeiten
Schrittfolgen im Paarlauf sollten „gemeinsam oder nahe beieinander“ ausgeführt werden. Schrittfolgen müssen Teil des Kurzprogramms sein, aber sie sind in der Kür nicht erforderlich. Es gibt kein vorgeschriebenes Muster, aber die Paarlaufteams müssen die Eisfläche vollständig nutzen. Die Schrittfolge muss „sichtbar und erkennbar“ sein, und zwar in jeder beliebigen Form (Oval, Kreis, gerade Linie oder Serpentine). Das Team muss drei Meter oder weniger nebeneinander laufen, während es die Überquerung der Schrittfolge ausführt. Sie dürfen sich während mindestens der Hälfte der Sequenz ohne Unterbrechung nicht trennen. Während der Schrittfolge sind Griffwechsel erlaubt, die auch einen „kurzen Moment“ umfassen können, in dem sich die Partner nicht berühren.
Das Arbeitspensum zwischen den Partnern muss gleichmäßig sein, damit sie mehr Punkte sammeln können. Mehr Punkte erhalten die Teams, wenn sie den Platz oder die Handgriffe wechseln oder wenn sie gemeinsam schwierige Skating-Moves ausführen. Beide Partner müssen die Kombinationen schwieriger Drehungen gleichzeitig und in einem klaren Rhythmus und kontinuierlichen Fluss ausführen. Die Partner können während der Kombinationen schwieriger Drehungen Wippen, Konter, Klammern, Loopings und Twizzles ausführen. Drei Drehungen, Kantenwechsel, Sprünge und/oder Hüpfer und Fußwechsel sind nicht erlaubt, und „mindestens eine Drehung in der Kombination muss von einer anderen Art sein als die anderen“. Zwei Kombinationen von schwierigen Drehungen sind gleich, wenn sie aus denselben Drehungen in derselben Reihenfolge, auf demselben Fuß und auf denselben Kanten bestehen.
Choreographische SequenzenBearbeiten
Paar-Teams müssen während ihrer Kürprogramme eine choreografische Sequenz zeigen. Laut ISU besteht eine choreografische Sequenz „aus allen Arten von Bewegungen wie Schritten, Drehungen, Spiralen, Arabesken, Spreizadlern, Ina Bauers, Hydroblading, beliebigen Sprüngen mit maximal 2 Umdrehungen, Drehungen, kleinen Hebungen usw.“ Sie beginnt mit der ersten Eislaufbewegung und endet, wenn das Team beginnt, sich für die Ausführung des nächsten Elements vorzubereiten, es sei denn, die Sequenz ist das letzte Element, das während des Programms gezeigt wird. Die Wertungsrichter bewerten nicht die einzelnen Elemente eines choreografischen Segments, sondern stellen fest, dass es ausgeführt wurde. Es gibt keine Einschränkungen bezüglich der Reihenfolge der Bewegungen, aber die Abfolge muss „deutlich sichtbar“ sein. Paarläufer müssen, um die höchstmögliche Punktzahl zu erreichen, in ihren choreografischen Sequenzen Folgendes berücksichtigen: Sie müssen originell und kreativ sein; die Sequenz muss zur Musik passen und das Konzept und den Charakter des Programms widerspiegeln; und sie müssen die Mühelosigkeit des Elements als Sequenz demonstrieren. Außerdem müssen sie Folgendes leisten: Sie müssen „eine gute Eisabdeckung“ haben oder ein interessantes Muster vorführen; sie müssen einen guten Gleichklang zwischen den Partnern zeigen; und sie müssen „exzellenten Einsatz“ und Kontrolle über den ganzen Körper zeigen.