Eine Spirale zu bekommen ist eine etwas paradoxe Erfahrung. Auf der einen Seite: Autsch (und ja, die Schmerzen sind für viele Frauen wirklich schlimm). Andererseits: Man bekommt eine sichere, lang anhaltende Verhütungsmethode und fühlt sich wie ein knallharter Kerl, wenn sie erst einmal drin ist (wenn man mit dem Einsetzen einer Spirale klarkommt, kann man wahrscheinlich mit allem klarkommen). Aber wenn Sie noch unschlüssig sind, sind Sie nicht allein – nur etwa 9 Prozent der Frauen in den USA, die irgendeine Form der Empfängnisverhütung nutzen, verwenden eine Spirale als primäre Verhütungsmethode. Überlegen Sie, ob es das Richtige für Sie ist? Wir haben mit sieben Frauen darüber gesprochen, was sie gerne gewusst hätten, bevor sie sich für eine Spirale entschieden haben.

„Auch wenn es eine schlechte Erfahrung war, weiß ich jetzt, dass es nichts für mich ist“
„Ich hatte immer die Pille genommen, aber nachdem meine Brustgröße von B auf D gestiegen war – was ich nicht mochte, weil größere Brüste unangenehm sind – schlug mein Arzt vor, es mit einer Spirale zu versuchen, weil sie meine Brustgröße verringern könnte. Damals war mir nicht klar, wie schwierig es war, so etwas auszuprobieren. Es ist nicht wie mit der Pille, die man einfach absetzen kann, wenn es einem nicht gefällt. Das Einsetzen war viel unangenehmer, als ich erwartet hatte, und meine Brust hat sich nicht verkleinert. Die einzige Veränderung war sehr stark stimmungsabhängig – etwas, das ich mit der Pille noch nie erlebt hatte. Mein Hausarzt entfernte sie schließlich für mich. Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass es nicht so einfach ist, die Spirale auszuprobieren. Ich denke, ich hätte es vorher wissen sollen, aber als es mir nicht gefiel, dachte ich: ‚Nun, ich habe die ganzen Schmerzen beim Einsetzen der Spirale auf mich genommen, ich will sie noch nicht aufgeben!'“ – Ashley, 28

„Ich wünschte, ich hätte gewusst, wie lange die Schmierblutungen anhalten würden“
„Ich habe die Mirena Spirale. Bis vor kurzem habe ich mein gesamtes sexuell aktives Erwachsenenleben lang mit Kondomen verhütet (mit Ausnahme eines Jahres im College, in dem ich die Pille nahm). Nachdem ich mich in einer Langzeitbeziehung eingelebt hatte, war ich bereit, die Kondome wegzulassen, und da mein Freund und ich in nächster Zeit keine Kinder haben wollen, war eine Langzeitverhütung sinnvoll. Meine Erfahrungen waren überwiegend positiv. Ich hatte 24 Stunden nach dem Einsetzen der Pille starke Krämpfe und Übelkeit und einige Monate lang Schmierblutungen – ich wusste, dass das möglich war, aber drei Monate Schmierblutungen haben mich fast umgehauen. Seit die Schmierblutungen aufgehört haben, ist mein Sexualtrieb gestiegen und meine Periode ist mit der Zeit schwächer geworden. Allerdings hat meine Akne zugenommen, und ich habe leichten Haarausfall. Aber insgesamt liebe ich meine Spirale. – Danielle, 27

„Ich fühle mich, als hätte ich mein Leben zurück“
„Ich hatte etwa ein Jahr lang unter einer so genannten dysfunktionalen Uterusblutung gelitten. Nachdem ich 2015 eine Dilatation und Kürettage (auch bekannt als D & C, es wird getan, um starke Blutungen zu behandeln sowie die Gebärmutterschleimhaut nach einer Abtreibung oder einer Fehlgeburt zu reinigen) hatte, kam im April 2016 zurück, weshalb ich die Mirena vor etwa eineinhalb Monaten bekam. Bis jetzt hat die Mirena die Blutung gestoppt. Die ersten Tage waren sehr schmerzhaft, aber insgesamt bin ich begeistert. Es ist toll, dass ich nicht jeden Tag unter starken, heftigen Blutungen leiden muss. Auch wenn ich beim Einsetzen der Mirena lieber ein paar Schmerzmittel genommen hätte – das Einsetzen war so schmerzhaft und intensiv, dass ich dachte, ich würde ohnmächtig werden – war es ansonsten wunderbar. Ich kann Ihnen gar nicht sagen, wie viele Bettlaken und Unterhosen ich im letzten Jahr ruiniert habe, bevor ich meine Spirale bekam. Ich fühle mich, als hätte ich mein Leben zurück.“ – Caseyrenée, 29

„Ich hätte es schon früher bekommen“
„Ich habe die Kupferspirale. Von der Pille bekam ich Migräne, deshalb kann ich keine hormonelle Verhütung nehmen. Außerdem habe ich es gehasst, sie jeden Tag nehmen zu müssen. Die Kupferspirale hält zwischen 10 und 15 Jahren, und meine Versicherung hat sie übernommen, so dass ich 35 Dollar für 15 Jahre Verhütung bezahlt habe. Ich mag es, dass ich keine Pillenpackung mehr mit mir herumtragen muss. Viele Leute berichten, dass sie mit der Kupferspirale schreckliche Krämpfe und unregelmäßige Perioden haben, aber das war überhaupt nicht meine Erfahrung. Das Einzige, was ich mir wünschte, wäre, dass ich früher gewusst hätte, wie toll und praktisch sie für mich sein würde, denn dann hätte ich sie mir früher geholt und mir eine Menge Geld gespart.“ – Amy, 28

„Es ist die beste Option für meine Endometriose“
„Ich habe Endometriose, eine Krankheit, bei der die Gebärmutterschleimhaut in anderen Teilen meines Körpers wächst. Nach einer Operation zur Behandlung der Endometriose empfahl mir mein Gynäkologe die Mirena, um meine Periode zu erleichtern und Krämpfe zu lindern. Vor der Mirena nahm ich viele Jahre lang die Kombinationspille, bis ich schwere Migräneanfälle mit Aura bekam und die Pille wegen des Schlaganfallrisikos absetzen musste. Dann habe ich die reine Progesteronpille, Cerazette, ausprobiert. Aber diese Pille führte zu ständigen Blutungen (ich hatte zwei Monate lang meine Periode!), machte mich sehr emotional und verursachte außerdem eine Gewichtszunahme. Auch meine Endometriose-Symptome wurden dadurch nicht besser. Insgesamt habe ich festgestellt, dass die Mirena die beste Option für die Behandlung meiner Endometriose ist. Ich hatte zwar einige Nebenwirkungen, wie z. B. Akne, aber die waren überschaubar, und mein Gynäkologe bevorzugt die Mirena-Option bei der Behandlung von Frauen mit Endometriose. Ich habe große Eierstockzysten bekommen, und man hat mir gesagt, dass die Mirena diese einfachen Zysten verursachen kann. Aber mein Gynäkologe ist der Meinung, dass ich diese Zysten schon seit Jahren bekomme und dass die Mirena in meinem Fall nicht die Ursache ist. Ich wünschte, ich hätte gewusst, wie schmerzhaft das Einsetzen der Mirena sein würde – ich hätte mir die Spirale während der Operation einsetzen lassen und nicht erst danach, denn es war unglaublich schmerzhaft, einige Wochen nach einer Beckenoperation eingesetzt zu werden.“
– Kirstie, 23

„Die Nebenwirkungen sind ätzend“
„Ich hatte in der Vergangenheit Probleme mit der Antibabypille, weil ich sehr empfindlich auf Hormone reagiere – selbst hormonarme Verhütungsmittel hatten negative Auswirkungen auf mich, weshalb ich mich schließlich für die hormonfreie Spirale entschieden habe. Um ehrlich zu sein, war meine Erfahrung mit der Paragard eine Herausforderung. Ich liebe zwar die Freiheit, nicht jeden Tag eine Pille nehmen zu müssen, aber die Nebenwirkungen sind ätzend. Man hatte mir gesagt, dass die Krämpfe schlimmer sein würden, aber verdammt, nichts hat mich auf die Schmerzen vorbereitet, die einmal im Monat auftreten. Man hatte mir auch gesagt, dass zwischen den Perioden etwa drei Monate lang leichte Blutungen auftreten würden. Meine dauerte jedoch etwa acht Monate und ruinierte viele meiner Unterhosen. Ich wünschte, ich könnte die Spirale mit Hormonen bekommen. Ich bin mir ziemlich sicher, dass alle Nachteile meiner Spirale nur darauf zurückzuführen sind, dass ich eine nicht-hormonelle Spirale habe. Wenn mein Körper nicht so empfindlich auf Hormone reagieren würde, würde ich mich sofort für eine andere Spirale entscheiden. Aber ich finde es toll, dass ich nicht über meine Verhütungsmethode nachdenken muss. Sie ist einfach da und tut ihren Dienst. Jedes Mal, wenn ich mit meinen schrecklichen Krämpfen zu tun habe, denke ich daran, dass die Geburt so viel schlimmer sein wird, was mir Angst macht, mich aber auch daran erinnert, dass ich es durchstehen kann.“ – Jessica, 30.

„Ich wünschte, ich hätte gewusst, dass ich so schlecht auf den Paragard reagieren würde“
„Ich habe den Paragard zum ersten Mal bekommen, als ich 19 war – ich dachte mir, ich könnte genauso gut den nehmen, der am längsten hält. Das Einsetzen war nicht schlimm, aber gleich danach hatte ich schreckliche Krämpfe und die schlimmste Periode, die ich je in meinem Leben hatte. Ich habe es ein paar Monate lang ausgehalten, aber schließlich hat mein Körper sie abgestoßen. Daraufhin hat mein Arzt die Mirena ausprobiert, und es war ein Kinderspiel. Ich trage meine zweite Pille ohne Probleme, und ich habe seit Jahren keine Periode mehr, was ich sehr schätze. Ich wünschte, ich hätte meine ACA-Versicherung gehabt, als ich meine erste Spirale bekam. Ich musste meinen Selbstbehalt erfüllen, also musste ich 1.000 Dollar zahlen (das war 2008), um die Spirale zu bekommen. Ich betrachtete es als wert es für fünf Jahre der Geburtenkontrolle, aber es war noch nett, nicht aus der Tasche unter meiner ACA Versicherung zu zahlen, als ich mein zweites IUP im Jahr 2013 bekam. Ich mache mir Sorgen darüber, wie hoch die Kosten sein werden, wenn ich mir in zwei Jahren eine neue Mirena zulegen muss, weil das politische Klima so schlecht ist und alle fordern, den ACA abzuschaffen. – Crystal, 27

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