Free Press

Die Sleeve-Gastrektomie hat sich in den letzten Jahren zu einem der beliebtesten und effektivsten Verfahren zur Gewichtsreduktion entwickelt. Wenn auch Sie sich für eine Sleeve-Gastrektomie oder eine Magenmanschetten-Operation entschieden haben, sollten Sie wissen, dass die Genesung der Magenmanschette und die langfristige Gewichtsabnahme nach der Operation weitgehend von Ihren Lebensgewohnheiten abhängen.

Ja, die Magenmanschette wird Ihnen helfen, 60-70 % des zusätzlichen Gewichts zu verlieren, aber sie ist kein Zauberstab. Nach der Operation müssen Sie anfangen, sich gesünder zu ernähren, Ihre Portionen zu verkleinern und regelmäßig Sport zu treiben. Das wird Ihnen helfen, sich schneller zu erholen und Ihren Gewichtsverlust zu halten, damit die Pfunde nicht wiederkommen.

Kontaktieren Sie Jet Medical Tourism® noch heute, um mehr über die Erholungszeit nach einer Magenmanschettenoperation zu erfahren.

VERWANDTER ARTIKEL: Gastric sleeve surgery post op diet

Wenn Sie wissen möchten, wie lange die Genesungszeit bei einer Magenhülsenoperation dauert, lesen Sie den folgenden Leitfaden zur Genesung nach einer Magenhülsenoperation, um zu erfahren, was Sie nach Ihrer Sleeve-Gastrektomie erwarten können.

Tag der Operation

Nach der Operation und dem Abklingen der Narkose werden Sie in Ihrem Krankenhauszimmer aufwachen. Sie werden keine großen Schmerzen haben, aber Sie fühlen sich vielleicht etwas träge und müde. Sie werden immer noch eine Infusion in Ihrem Arm haben, damit Ihr Arzt Ihnen bei Bedarf Schmerzmittel verabreichen kann.

Die 5-6 winzigen Schnitte, die Ihr Chirurg gesetzt hat, werden gut vernäht und zur Heilung verbunden. Es kann sein, dass der Einschnitt an der Stelle, an der Ihr Chirurg einen großen Teil Ihres Magens entfernt hat, ein wenig schmerzt und schmerzt.

An diesem Tag dürfen Sie nur alle paar Stunden einen Becher Eiswürfel essen, um den trockenen Hals und die Dehydrierung zu lindern. Du denkst vielleicht, dass du hungrig sein wirst, aber da ein großer Teil deines Magens entfernt wurde und das hungerauslösende Hormon sehr niedrig ist, wirst du bis zum nächsten Tag keinen Hunger verspüren.

Ihr Arzt wird Ihnen vielleicht empfehlen, aufzustehen und in Ihrem Zimmer umherzugehen, denn das hilft, die Schmerzen zu lindern. Ansonsten werden Sie die meiste Zeit des Tages auf dem Rücken liegend im Krankenhausbett verbringen.

SIEH DIR DAS AN: Vorbereitung auf die Operation der Magenhülse: Ein Schritt-für-Schritt-Leitfaden

1 Tag nach der Magen-Sleeve-Operation

Wenn Ihre Operation wie geplant verlaufen ist und es keine Komplikationen gab, können Sie am Tag nach der Magen-Sleeve-Operation Wasser trinken.

Die Anästhesie wird vollständig abgeklungen sein und Sie werden möglicherweise mehr Schmerzen verspüren. In diesem Fall kann Ihr Arzt Ihnen Schmerzmittel verschreiben, damit Sie sich wohl fühlen. Die Infusion kann abgesetzt werden, und Sie bekommen orale Schmerzmittel verschrieben.

In unterschiedlichem Ausmaß ist es normal, dass Sie während dieser Zeit Schwäche, Übelkeit, Müdigkeit, Schlaflosigkeit, Blähungen, Blähungen und lose Stühle verspüren. Zögern Sie nicht, mit Ihrem Arzt und dem Pflegepersonal zu sprechen, wenn Sie irgendwelche Bedenken haben.

Die meisten Patienten haben während der Erholungszeit nach einer Magenoperation keinen Hunger, aber jeder hat Durst. Sie können klare Flüssigkeiten wie Brühe, Milch, ungesüßte Säfte, zuckerfreie Gelatine und Suppe trinken. Achten Sie aber darauf, dass Sie nur kleine Mengen zu sich nehmen und nichts mit Koffein oder Zucker.

Später am Tag werden Sie vielleicht entlassen und können nach Hause gehen. Ihr Chirurg wird Ihnen Rezepte zur Schmerzbehandlung und Pflegeanweisungen für Ihre Schnittwunden mitgeben.

1 Woche nach dem Magen-Sleeve

Jetzt sind Sie gut ausgeruht und haben wenig bis keine Schmerzen. Patienten, die sich einer Magenmanschettenoperation unterziehen, haben in der ersten Woche nach der Operation die meisten Schmerzen. Danach klingen die Schmerzen ab und werden erträglich.

Wenn das nicht der Fall ist, ist es wichtig, dass Sie Ihrem Chirurgen Bescheid sagen. Auch wenn Sie Erbrechen oder Schmerzen im Rücken oder in den Schultern verspüren, sollten Sie Ihren Chirurgen anrufen.

Während der Erholungszeit der Magenmanschette können Sie sowohl klare Flüssigkeiten als auch vollwertige Flüssigkeiten wie Proteinshakes und dünne Cremesuppen trinken.

Sie dürfen weiterhin keinen Alkohol trinken und nichts essen, was gekaut werden muss. Achten Sie darauf, dass Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken, da Ihr Körper die Flüssigkeit aus den festen Nahrungsmitteln nicht mehr aufnehmen wird.

Viele Patienten fühlen sich in dieser Zeit aufgrund der eingeschränkten Ernährung und der geringeren Kalorienzufuhr auch erschöpft. Ihr Arzt wird Ihnen in dieser Zeit maximale Bettruhe empfehlen, damit Sie schneller heilen können.

Heben Sie in dieser Zeit nichts Schweres und steigen Sie keine Treppen (alle paar Sekunden eine Stufe steigen ist in Ordnung). Aber Sie können 7 Tage nach der Sleeve-Gastrektomie wieder Auto fahren (wenn Ihr Arzt es erlaubt).

3 Wochen nach der Magenmanschette

Wenn es Ihnen wie den meisten Patienten geht, können Sie zu diesem Zeitpunkt zu normalen Routinetätigkeiten, einschließlich der Arbeit, zurückkehren. Aber lassen Sie es ruhig angehen, denn Ihr Körper muss sich noch von der Operation erholen und sich an die neuen Ernährungsgewohnheiten gewöhnen.

Es sollte jetzt keine spürbaren oder ernsthaften Schmerzen geben, nur ein Ziehen oder Jucken, was völlig normal ist.

Jetzt dürfen Sie weiche, pürierte Lebensmittel wie gedünstetes/gekochtes Gemüse, Hackfleisch/Huhn, Weichkäse, Rührei, Fisch, Bohnen, Suppe und Joghurt essen. Achten Sie darauf, dass Sie diese Lebensmittel vor dem Verzehr mit Brühe, Saft, fettfreier Milch oder Wasser pürieren.

Bitte beachten Sie, dass der Verzehr von festen Nahrungsmitteln wie Samen, Nüssen oder faserhaltigem Gemüse zu diesem Zeitpunkt zu Leckagen führen kann, da die Stapelfaser reißt. Halten Sie sich also an die von Ihrem Arzt empfohlene Diät.

Ihr Chirurg wird Ihnen 3 Wochen nach der Magenmanschette auch einige leichte sportliche Aktivitäten empfehlen. Das kann etwas so Einfaches sein wie tägliche Spaziergänge von 5 bis 10 Minuten Dauer, 3 bis 5 Mal am Tag.

Gewichtsübungen jeglicher Art werden nicht empfohlen, aber fragen Sie Ihren Chirurgen, da jeder Patient anders ist.

Das könnte Ihnen gefallen: Die 20 wichtigsten Fragen und Antworten zur Magenmanschette, um Ihre Bedenken zu zerstreuen

1 Monat nach der Magenmanschette

Nach den ersten 30 Tagen Ihrer Magenmanschettenentfernung können Sie endlich damit beginnen, neben den pürierten Lebensmitteln auch einige feste Nahrungsmittel zu essen.

Sie können nun gut gekochtes Gemüse, Hühnchen, Fisch, Obst, zuckerarmes Getreide, Süßkartoffeln und fettarmen Käse in Ihre Ernährung aufnehmen. Nüsse, faserhaltiges Gemüse, Steak, weiße Kartoffeln, Zucker, Limonade und fettreiche Lebensmittel dürfen Sie aber weiterhin nicht essen oder trinken.

Inzwischen haben Sie 20 bis 25 Pfund abgenommen und fühlen sich leichter und energiegeladener. Sie haben keine Schmerzen mehr und nehmen daher vielleicht weniger Schmerzmittel ein. Wenden Sie sich unbedingt an Ihren Arzt, wenn Sie immer noch starke Schmerzen haben.

CHECK OUT: Möchten Sie die Geschichten von Patienten mit einer Magenmanschette hören? Lesen Sie hier!

3 Monate nach der Magenmanschette

Zu diesem Zeitpunkt können Sie Aktivitäten wie Tanzen, Schwimmen und Yoga ausüben, da sich Ihr Körper an die neue Form gewöhnt hat und die Wunden weitgehend verheilt sind. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Einnahme spezieller bariatrischer Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel.

Zu diesem Zeitpunkt sollten Sie keine Schmerzen mehr verspüren, so dass Sie die verschreibungspflichtigen Medikamente wahrscheinlich absetzen können. Wenn Sie immer noch Schmerzen, Übelkeit oder andere Probleme haben, teilen Sie dies Ihrem Arzt mit. Sie sollten langsam trinken und kauen, sonst kann es zu Erbrechen kommen.

Ihr Hunger sollte sich inzwischen wieder normalisiert haben, deshalb ist es wichtig, dass Sie nur gesunde Lebensmittel in kleinen Portionen essen.

Viele Patienten mit einer Magenmanschette erleiden Haarausfall, der im 2. Monat beginnt und im 3. Monat allmählich aufhört. Wenn Ihr Haarausfall auch noch nach 3 Monaten nach der Magenmanschette anhält, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, der Ihnen möglicherweise zusätzliche Proteine oder Multivitamine empfiehlt.

Sie können jetzt normale feste Nahrung essen, einschließlich Fisch, Huhn und rotes Fleisch. Technisch gesehen können Sie anfangen, Kohlenhydrate wie Reis, Nudeln, Brot und weiße Kartoffeln zu essen, aber essen Sie sie sparsam.

Sorgen Sie dafür, dass Sie den ganzen Tag über viel Wasser trinken, denn das hilft Ihnen, hydriert zu bleiben und den Hunger in Schach zu halten.

Sorgen Sie außerdem dafür, dass Sie nicht mehr als 20-30 Minuten pro Tag Sport treiben (Gehen, Yoga und Schwimmen). Je nach dem Rat Ihres Arztes können Sie damit beginnen, leichte Gewichte in Ihr Trainingsprogramm aufzunehmen.

Sieh dir das an: Gastric sleeve surgery post op diet

6 months after gastric sleeve

Bis zu diesem Zeitpunkt in der Genesungszeit der Gastric sleeve surgery hätten Sie 40-50 Pfund an Gewicht verloren und Ihr Aussehen wäre deutlich dünner geworden. Seien Sie darauf gefasst, dass Sie auf Schritt und Tritt mit Komplimenten überschüttet werden!

Nach 6 Monaten können Sie wieder alle festen Nahrungsmittel zu sich nehmen, so dass es in Ordnung ist, sich Ihre Lieblingsspeisen zu gönnen – solange Sie auf die Portionsgröße achten und es nicht zur Gewohnheit werden lassen.

Sie werden feststellen, dass Ihre Toleranz gegenüber knusprigen und scharfen Speisen im Moment noch sehr gering ist, da Sie bisher nur pürierte und mild schmeckende Lebensmittel gegessen haben. Lassen Sie sich also Zeit und gehen Sie langsam zu normaler fester Nahrung über. Genieße jeden Bissen der Nahrung, die du isst.

Wenn Sie möchten, können Sie Ihren Arzt fragen, ob Sie ein intensiveres und strengeres Trainingsprogramm beginnen können. Sie können nach 4 Monaten nach der Magenmanschette ins Fitnessstudio gehen, sofern Ihr Chirurg die Übungen, die Sie durchführen werden, genehmigt hat.

Es ist wichtig, in dieser Phase mindestens 5 Mal pro Woche Sport zu treiben, auch wenn es sich nur um flottes Gehen, Radfahren oder Yoga handelt.

CHECK THIS OUT: Is A Gastric Sleeve Worth It?

1 Jahr nach der Magenmanschette

Wenn Sie vor der Operation stark fettleibig waren und die postoperative Diät perfekt befolgt haben, werden Sie bis zu einem Jahr nach der Magenmanschette 70-90 Pfund abgenommen haben (abhängig von Ihrem Gewicht vor der Operation). Achten Sie darauf, dass Sie weiterhin nährstoffreiche Lebensmittel wie mageres Fleisch, Vollkornprodukte, Gemüse und Obst essen.

Einige Patienten verfallen einige Monate nach einer bariatrischen Operation in eine gesunde Ernährungsweise und fangen an, sich mit ihren Lieblingsspeisen zu verwöhnen. Machen Sie NICHT denselben Fehler, sonst dehnt sich Ihr neuer, kleiner Magen und Sie nehmen wieder zu.

Wenn es Ihnen schwer fällt, jeden Tag zu trainieren, sollten Sie sich einem Kurs anschließen oder einen Freund finden, der Sie zur Verantwortung zieht. Überlegen Sie, ob Sie sich einem Yoga-, Spinning- oder Kampfsportkurs anschließen wollen, um während der Genesungsphase nach dem Mageneingriff für Abwechslung zu sorgen.

DAS KÖNNTE SIE AUCH INTERESSIEREN: Gastric sleeve results: Erwarteter Gewichtsverlust nach VSG-Operation

2 Jahre nach der Magenhülse

Wenn Sie sich an eine gesündere Ernährung (die meisten Male) und Sport (4-5 Mal pro Woche) gehalten haben, hätten Sie 2 Jahre nach der Magenhülse 80-90% Ihres zusätzlichen Gewichts verloren, wenn nicht sogar alles. Zusätzlich zu einer nährstoffreichen Ernährung ist es wichtig, dass Sie Vitamine und Mineralstoffe zu sich nehmen.

Auch sollten Sie viertel- oder halbjährliche Termine mit Ihren Ärzten vereinbaren, um Ihre Fortschritte zu messen und sicherzustellen, dass Sie auf Kurs bleiben.

Wenn Sie vor der Operation unter fettleibigkeitsbedingten Gesundheitsproblemen wie Asthma, Schlafapnoe, Bluthochdruck, PCOS (bei Frauen), Diabetes, Osteoarthritis oder Herzerkrankungen litten, sind die meisten dieser Probleme nach der Magenmanschette in Remission gegangen.

Das dürfen Sie nicht verpassen: Magenhülse vor und nach Bildern

10 Jahre nach der Magenhülse

Forschungen zeigen, dass sich fast 23 % der Patienten innerhalb von 10 Jahren nach der Magenhülsenoperation einer Revisionsoperation unterziehen. Diese Ergebnisse decken sich weitgehend mit unseren eigenen Erfahrungen mit Patienten.

Zu einer Revisionsoperation kommt es, wenn sich der Patient nicht an die empfohlenen Richtlinien hält und es dadurch zu einer Dehnung des Magens kommt. Sobald Ihr Magen auf die Größe vor der Operation gedehnt ist, werden Sie ein stärkeres Hungergefühl verspüren und wieder die riesigen Portionen essen, die Sie vor der Operation gegessen haben.

VERBUNDENE POST: Vor- und Nachteile der Magenmanschetten-Operation

Die meisten Patienten, die sich sehr für einen gesünderen Körper und Geist einsetzen, halten jedoch durch und behalten ihre schlankere Körperform ein Leben lang bei.

Wenn es Ihnen ernst damit ist, Ihre Lebensqualität zu verbessern, damit Sie jünger und vitaler aussehen (und sich auch so fühlen), werden Sie Ihren kleineren Bauchumfang über Jahre hinweg beibehalten.

Es ist auch in Ordnung, wenn Sie auf Ihrem Weg auch mal ein paar Tage schummeln. Anstatt sich für all die Leckereien, die Sie sich gegönnt haben, selbst zu bestrafen, machen Sie dort weiter, wo Sie aufgehört haben, und kehren Sie auf den richtigen Weg zurück. Achten Sie darauf, dass Sie mit Ihrem Arzt in Kontakt bleiben, damit eventuelle Komplikationen (wie Vitaminmangel) frühzeitig erkannt werden.

Wir hoffen, dass Ihre Frage – Wie lange dauert die Genesung nach einer Magenhülsenoperation – in diesem Beitrag beantwortet wurde. Wenn Sie noch Fragen haben, zögern Sie nicht, uns zu kontaktieren!

Related to gastric sleeve recovery:

• Gastric bypass recovery time
• Should I start to exercise
• What is the success rate of gastric sleeve in Mexico?
• Gastric sleeve diet: Ein ultimativer Leitfaden für die VSG-Diät
• Magenmanschette Bewertungen