5 remedios naturales para el eczema de sus hijos
El eczema es una de las razones más comunes por las que los padres traen a sus hijos a verme a CentreSpringMD. En realidad es un tema que me toca de cerca porque mis dos hijos tuvieron eczema.
El eczema de mi hijo era fácilmente manejable con una buena hidratación, pero el de mi hija era bastante severo. Las recomendaciones convencionales de su pediatra y de mis colegas eran utilizar esteroides tópicos en ella, pero yo no podía seguir ese consejo (¡aunque era el consejo que yo misma había dado a muchos pacientes!) Su eczema afectaba prácticamente a todo su cuerpo y yo sabía que los esteroides no eran una solución que pudiera tratar la causa principal. El hecho de saber cómo manejar algo tan simple como el eczema de mi bebé me ayudó a orientarme hacia la Medicina Integrativa y hacia un enfoque más holístico de la atención pediátrica en general. Me alegra decir que mi «bebé» tiene ahora 5 años y que felizmente ya no tiene que lidiar con los «picores», como solíamos llamar a su eczema.
Aquí tienes cinco remedios naturales para el eczema de tu hijo.
1. Dieta. Para la mayoría de mis pacientes, los desencadenantes dietéticos tienden a ser la causa raíz más común de su eczema. Pueden tener múltiples alergias y/o sensibilidades alimentarias, lo que significa un intestino permeable, o pueden tener sólo 1 o 2 desencadenantes alimentarios que provocan un brote de eczema. Los culpables más comunes son el gluten y los lácteos, por lo que a menudo animo a los padres a que ayuden a sus hijos a evitar el gluten y los lácteos durante un par de semanas. Si hay una mejora, una vez que la piel vuelve a la normalidad, les pido que reintroduzcan uno u otro alimento y vigilo que no haya un brote. Para mi hija, la eliminación del gluten fue la solución.
Si después de 2-3 semanas de evitar el gluten y los lácteos no hay ninguna mejora, puede intentar evitar otros alimentos comúnmente alergénicos como los huevos y los cacahuetes / frutos secos. Si ninguna de esas eliminaciones funciona, entonces hacerse una prueba de alergias IgE así como de sensibilidades IgG podría ser el siguiente paso. En CentreSpringMD ofrecemos ambos tipos de pruebas y a menudo las utilizamos para orientar los cambios en la dieta de los niños con eczema.
2. ¡Hidratar, hidratar, hidratar! Mantener la piel lo más hidratada posible es lo más importante que puede hacer por el eczema de su hijo. La mayoría de los padres sólo hidratan la piel de su hijo 1 ó 2 veces al día. Si se aumenta a 5-6 veces al día, la piel puede mejorar significativamente. Después de probar casi todas las cremas hidratantes y de eczema del mercado para mi hija sin ninguna mejora, acabé haciendo mi propia crema hidratante con una receta como esta:
- 1 parte de aceite de coco
- 1 parte de aceite de aguacate
- 1-2 partes de manteca de karité (dependiendo del espesor que desees).
Mezclarlos en una batidora de alta velocidad, o derretirlos en el fuego y batirlos con una batidora de inmersión. Dejar enfriar en la nevera o a temperatura ambiente en un tarro de cristal.
Una advertencia: aunque me encantan los aceites esenciales para muchas otras cosas, encuentro que pueden ser irritantes para la piel inflamada con eczema. Tuve que tirar varios lotes de mi crema casera para el eczema porque les había añadido aceites, así que ten cuidado cuando consideres añadir aceites esenciales a la piel irritada de tu hijo.
3. Apoyo al intestino. El eczema es una señal externa de que hay una inflamación interna. Ya sea que su hijo sufra de intestino permeable, alergias alimentarias, disbiosis o sobrecrecimiento de levadura, el cuidado de su intestino puede conducir al éxito a largo plazo en la erradicación de su eczema. Me gusta usar un probiótico de alta calidad como Orthobiotic (enlace al producto) porque contiene una gran mezcla de cultivos probióticos e incluye Saccharomyces boullardi – una levadura «buena» que ayuda a eliminar la levadura «mala» del intestino.
La glutamina (enlace a glutagenics y a glutashield) es otro gran suplemento para el apoyo al intestino. Es un aminoácido que proporciona combustible esencial a las células que recubren el intestino, y ayuda a mejorar las uniones estrechas entre esas células (para ayudar a curar un intestino permeable).
4. Ácido Gamma Linolénico. El ácido gamma linolénico o GLA (enlace al producto) es un ácido graso esencial que puede provenir del aceite de semillas de borraja o del aceite de onagra. Se ha demostrado que la suplementación con GLA mejora la integridad de la piel en pacientes con piel seca y eczema.
5. B12 tópica. Varios estudios han descubierto que la aplicación de vitamina B12 por vía tópica puede ayudar a mejorar los síntomas del eczema. En CentreSpringMD, podemos recetar vitamina B12 en combinación con aceite de onagra (GLA) como crema tópica para ayudar a disminuir el picor y el enrojecimiento en pacientes con eczema.
Al haber sufrido muchas noches de «picor» con mis propios hijos, puedo empatizar realmente con todos los padres cuyos hijos tienen eczema. En CentreSpringMD, nos enorgullecemos de trabajar duro para llegar a la raíz del eczema, al mismo tiempo que proporcionamos tratamientos holísticos y apoyo para ayudar a los niños a sentirse mejor lo antes posible.
¿Quieres profundizar?
Una vez que llegues al fondo del eczema de tu hijo, ¿por qué no explorar toda su salud en CentreSpringMD? Con un proceso de diagnóstico único, le guiamos hacia su mejor yo conectando los puntos de su salud e historia para dar forma a un plan de tratamiento único porque no hay dos personas iguales. Le guiamos en la aplicación y controlamos los resultados para optimizar el plan según las necesidades de su cuerpo.
Entonces, ¿qué encontrará como paciente en nuestra consulta?
- Citas más largas con su proveedor
- Tecnología avanzada y pruebas de laboratorio integradoras
- Opciones de tratamiento convencionales y holísticas
- Planes de tratamiento personalizados
- Acceso directo a su proveedor
- Un menú completo de servicios de salud y spa tradicionales y holísticos
Como puede ver, en CentreSpringMD, estamos comprometidos con un nuevo modelo de medicina con una verdadera atención colaborativa centrada en el paciente, un lugar seguro para que su hijo reciba la atención que merece.