Aquí tienes algunas de las claves para practicar la vulnerabilidad:
Admitir tus defectos: Una de las peores cualidades personales es cuando alguien pretende ser algo que no es. Todos conocemos al tipo. Te dicen lo increíbles que son, sin importar el tema. Una cualidad mucho más poderosa es la humildad, que requiere conocimiento de uno mismo.
Es difícil sentirse atraído por alguien que te dice lo perfecto que es. La falsa seguridad en sí mismo siempre sale a la superficie. En las relaciones, simplemente no se puede mantener la fachada a largo plazo. La honestidad es atractiva. La falsa bravuconería es una desventaja, siempre.
Asumir responsabilidad: No hay cualidad más atractiva que alguien que se responsabiliza de sus propios problemas. Literalmente exuda poder. Cuando dices, no soy perfecto, estoy lidiando con este problema pero lo estoy manejando, tomas el control definitivo.
Hay un poderoso sentido de atracción hacia las personas que manejan su propia mierda. No hay nada peor que escuchar a alguien explicar que es una víctima. Hacerse personalmente responsable de todo lo que ocurre en tu mundo requiere una verdadera autoaceptación. Y conocerte a ti mismo en ese nivel es increíblemente atractivo.
Sé honesto: Ya sea que te sientas positivo o negativo en cualquier situación particular, la honestidad siempre es atractiva. Si alguien hiere tus sentimientos, no te limites a sonreír y dejarlo pasar. Ese es el camino del resentimiento. Ser valiente en las relaciones requiere que seas honesto sobre cómo te sientes y que creas que ser tú mismo es suficiente. Las personas que te quieren se preocuparán por cómo te sientes.
Las relaciones construidas sobre una base sólida de honestidad son las únicas que finalmente sobreviven. Simplemente no puedes ocultar la verdad durante mucho tiempo. Si eres infeliz, dilo. Más pronto que tarde. Cualquier otro camino es sólo tratar de controlar el resultado. Y la verdad es que puedes retener la realidad durante un tiempo, pero al final todo se derrumbará a tu alrededor.
Muestra tu amor: Tienes que ponerlo todo en juego. Alguien tiene que ser el primero en decir, estoy enamorado de ti. Y eso es muy difícil. El miedo a que tus sentimientos no sean correspondidos es real. Pero en este mundo, la valentía se premia. Puede que no ganes en todas las situaciones, pero si te quedas en casa viendo Netflix con todas tus emociones reprimidas, no vas a ninguna parte.
Sé valiente. Es muy difícil. Puedes decir las palabras y contener la respiración. Pero sea cual sea la respuesta, siempre sabrás que has amado y vivido en un sentido de pura verdad emocional.