¿Quedar embarazada no está en su lista de tareas? Es muy probable que hayas pensado en tomar píldoras anticonceptivas; el 28% de las personas que utilizan métodos anticonceptivos optan por la píldora, según datos del Instituto Guttmacher. Y es obvio por qué la píldora es tan popular: tiene una eficacia del 99% cuando se toma según las indicaciones, según Planned Parenthood. Las píldoras anticonceptivas son una forma segura y fiable de prevenir los embarazos no deseados y han revolucionado la capacidad de las mujeres para controlar sus opciones reproductivas.
Pero a diferencia del rostro cincelado de Matt Bomer, la píldora no es perfecta. Como cualquier medicamento, tiene posibles efectos secundarios negativos, como hinchazón, náuseas, sensibilidad en los pechos e (irónicamente) una disminución del deseo sexual. Pero el efecto secundario negativo del que más oímos hablar a las mujeres es el posible aumento de peso de las píldoras anticonceptivas. En algún momento, «aumento de peso» y «la píldora» se convirtieron en sinónimos, y el rumor no se ha modificado desde entonces.
Cuando la píldora se introdujo por primera vez en la década de 1960, los niveles de hormonas (ya sea estrógeno y progestina, o sólo progestina) en ellos eran mucho más de lo que cualquier mujer necesitaría para prevenir el embarazo. De hecho, WebMD estimó que la píldora tenía 1.000 veces más hormonas que las que se encuentran en las píldoras anticonceptivas actuales. Así que, sí, esos elevados niveles de hormonas que circulaban por el cuerpo de las mujeres que tomaban la píldora hicieron que el aumento de peso fuera mucho más común. Sin embargo, medio siglo fue tiempo más que suficiente para que los científicos modificaran las dosis. Las dosis más altas de estrógeno pueden hacer que las mujeres se sientan más hambrientas de lo normal y pueden causar hinchazón, por lo que las píldoras anticonceptivas ampliamente disponibles que son más bajas en estrógeno – como Loestrin, Ortho Tricyclen Lo, Low-Ogestrel, y Microgestin – son su mejor apuesta.
La realidad es que ganar peso con la píldora es una especie de no-problema, o al menos, no uno significativo. WebMD informa de que los resultados de 44 estudios sobre las mujeres y el aumento de peso con la píldora «no mostraron pruebas de que las píldoras anticonceptivas provocaran un aumento de peso en la mayoría de las usuarias». Además, las que sí experimentaron un aumento de peso, que fue mínimo, lo vieron desaparecer en los tres primeros meses de estar tomando la píldora. Si comparamos ese inconveniente temporal con todo lo bueno que conlleva la píldora -ya sabe, como no quedarse embarazada-, ¿un aumento de peso mínimo y de corta duración no es poca cosa?
Otros estudios descubrieron que la píldora, de hecho, se ha relacionado con la pérdida de peso. Un estudio del Centro Nacional de Investigación de Primates de Oregón sobre monos macacos rhesus, que tienen un sistema reproductivo casi idéntico al de los seres humanos, descubrió que los monos regordetes perdieron un 8,5% de su peso corporal cuando se les administró la píldora. Los resultados dieron a la autora principal, la Dra. Judy Cameron, la idea que todas las mujeres preocupadas por el aumento de peso debido a la píldora se morían por escuchar: «Este estudio sugiere que las preocupaciones sobre el aumento de peso con el uso de la píldora parecen basarse más en la ficción que en los hechos». Aleluya, eso es lo que dicen los expertos. Pero hemos decidido preguntar a mujeres reales que han utilizado la píldora para que nos den su opinión sobre los efectos secundarios:
- «Mi principal efecto secundario fue la sensibilidad en los senos. Llegó a un punto en el que dormía con el sujetador puesto para que el dolor fuera el mínimo posible. Al final tuve que cambiar de pastillas», explicó Leigh, de 30 años. «No noté ningún aumento de peso. En todo caso, perdí peso porque me dolía tanto que no quería comer».
- «Tuve un aumento de peso de dos kilos, todo localizado en las caderas y el busto», dijo Jen, de 35 años, a YouBeauty.
- «He tomado la píldora de forma intermitente desde que estaba en la universidad y es difícil saber qué es un aumento de peso normal con el paso del tiempo y qué puede haber sido sólo por las píldoras anticonceptivas», dijo Jessica, de 30 años. «Estoy tomando Loestin porque la dosis baja es la mejor para mí. Los efectos secundarios más notables son los buenos: periodos más ligeros y un síndrome premenstrual significativamente menos intenso».
- Tanya, de 35 años, tampoco experimentó ningún aumento de peso, pero sí otro efecto secundario precario de la píldora: «Todas las variedades de la píldora que he probado me han vuelto emocionalmente delicada»
Pero a lo que realmente se llega, como con otros medicamentos, es a la prueba y al error. Mantenga la mente abierta y tenga en cuenta que podría necesitar dos o tres marcas diferentes de píldoras anticonceptivas antes de encontrar la que le convenga.
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