Cumpliré 28 años a finales de este año, y me siento muy ansioso por la siguiente etapa de mi vida.
En general soy muy sociable, y he construido un amplio círculo de amigos. Sin embargo, últimamente me he dado cuenta de que muchos de mis amigos tienen relaciones comprometidas y asentadas, y me preocupa que ya no tenga nada en común con mis compañeros. Estoy agradecida por haber tenido tres relaciones románticas en mis 20 años, aunque ninguna de ellas ha funcionado. He considerado la posibilidad de salir con alguien, pero me parece que muchos hombres de mi edad y mayores se interesan más por las mujeres que tienen poco más de 20 años. Esto me ha sorprendido y me ha hecho sentir insegura a la hora de buscar pareja.
Viví en otra ciudad cuando fui a la universidad, y he tenido la suerte de haber visitado varios países de todo el mundo a lo largo de mi vida, pero ahora estoy trabajando en una carrera en la ciudad en la que nací, y me siento muy inquieta y desmotivada. He pensado en mudarme al extranjero, pero tengo la suerte de tener el trabajo que tengo y no estoy seguro de que sea productivo dejarlo.
También me preocupa que me enfrente a los mismos retos en el extranjero, como tener cosas en común con compañeros que tienen relaciones establecidas. No estoy seguro de estar contento con el rumbo que ha tomado mi vida en la última década, y me preocupa que sea demasiado tarde para hacer algo significativo o emocionante. Puedo apreciar que tengo mi salud y que me queda mucha vida por vivir, pero no puedo deshacerme de esta sensación de temor y ansiedad sobre lo que vendrá después.
No es raro que cuando los amigos pasan por etapas que no compartes con ellos (nuevo trabajo, relaciones, nuevo bebé, etc) te sientas un poco a la deriva, abandonado, dejado atrás – a nadie le gusta esta sensación. Y creo que a los 20 años es cuando esto ocurre mucho, y puede dejarte muy desorientado. Pero a menos que la amistad sea muy pasajera (y algunas amistades lo son, pero eso no significa que no sean valiosas por el tiempo que duran), deberíais ser capaces de encontraros en el otro lado. Al fin y al cabo, un día pasarás por una etapa de la vida que tus amigos no están pasando y puede que se sientan así. Lo importante es buscar los hitos de similitud, más que los puntos de divergencia.
Consulté a Andy Cottom, psicoterapeuta (ukcp.org.uk), quien se pregunta «¿quién inventó las reglas que intentas seguir? ¿Las expectativas de las etapas de la vida: escuela, universidad, comprar una casa, establecerse? Parece que estás en una etapa en la que tus amigos se están asentando, pero quizás tú no quieres hacerlo?»
Si te dijera que, en realidad, conseguirás todas las cosas que quieres (sean las que sean) más adelante, ¿qué harías con esta etapa de tu vida? Por supuesto, no puedo garantizar nada, pero es un ejercicio útil pensar así. Porque si pudieras estar seguro de que, por ejemplo, vas a sentar la cabeza (esto es lo que parece que has mencionado más, que otras personas están haciendo y tú no), ¿cómo verías este periodo de tu vida ahora? ¿No podrías, en realidad, disfrutar más de la libertad y la independencia, en lugar de preocuparte por lo que pasará después? ¿No estás, quizás, más preocupado y ansioso por lo que no sucederá, en lugar de lo que está sucediendo?
Mencionas estar de vuelta en la ciudad en la que naciste – ¿fue una decisión fallida o positiva? Lo presentas como si fuera un paso atrás, como si todos los demás avanzaran pero tú no. No creo que eso sea exacto porque no estás comparando lo mismo con lo mismo. ¿Puede precisar por qué está desmotivado? ¿Te sentías desmotivado antes de que «todos tus amigos empezaran a sentar la cabeza»? Es difícil no dejarse llevar por lo que ocurre a tu alrededor, pero me pregunto qué te motiva. (¿Familia? No se menciona.)
Si pudieras aprovechar más lo que te hace sentir segura -en este período de lo que sientes como inestabilidad- podría darte la oportunidad de centrarte en lo que realmente quieres. Tal vez cambiar de ciudad y de trabajo sea lo correcto, pero deberías hacerlo porque quieres, porque es lo correcto para ti, no como una reacción a lo que está sucediendo con tus amigos.
¿Hay algo en particular que desencadene esta sensación de temor y ansiedad? ¿Puedes rastrearlo hasta un acontecimiento concreto y, si es así, podrías examinar lo que representa para ti?
Puede que haya alguien en tu círculo que ahora mismo te mire y piense en lo mucho que tienes a tu favor, porque nada es lo que parece y toda esa gente que te rodea y que parece tenerlo todo resuelto, no lo tiene. Aún no tienes 28 años; tú mismo dices que te queda mucha vida por vivir, ¡la tienes! Tienes todo el resto de tu vida para hacer algo «significativo y emocionante» o simplemente significativo y muy ordinario, si eso es lo que eliges hacer.
Cottom te aconseja «tener más confianza en tus capacidades. No te asustes por la libertad que tienes».
Sus problemas resueltos
Contacta con Annalisa Barbieri, The Guardian, Kings Place, 90 York Way, Londres N1 9GU, o envía un correo electrónico a [email protected]. Annalisa lamenta no poder mantener correspondencia personal.
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