Syntymäaika:
Ryan Goslingin mitat:
Rintakehän koko: 116 cm (46 in)
Vyötärön koko: 81cm (32 in)
Hauislihas:
Jalkojen koko: 11 US (46 EU)
Silmien väri: Sininen
Tukan väri: Vaalea
Ryan Goslingista on tullut jokaisen naisen suloinen unelma hänen ilmestyttyään elokuvassa ”Notebook”. Hänen vahva vartalonsa, avoin hymynsä, kova matala leuka ja suuret silmät tekivät hulluksi paitsi Rachel McAdamsin sankarittaren, myös tyttöjen sydämet ympäri maailmaa.
Hänen viehättävät sankarinsa sellaisissa elokuvissa kuin ”Murtuma”, ”Hullu, typerä, rakkaus” ja ”Uskovainen” saavat naiset vapisemaan intohimosta. Mutta ei vain Ryanin karisma, myös hänen kuuma hyvin repaleinen vartalonsa on syy hänen suosioonsa.
Tosiasiassa Notebook-näyttelijä harjoitteli paljon jo varhaisvuosistaan lähtien. Hänen isänsä työskenteli myyntimiehenä ja heidän perheensä joutui matkustamaan paljon. Ryan vaihtoi lukuisia kouluja. Häntä kiusattiin joissakin niistä liian pitkän ja hoikan vartalonsa ja hyperaktiivisen käytöksensä vuoksi. Ryan harjoitteli paljon voittaakseen luokkatoverinsa. Hän otti kouluun mukaansa veitsiä ja heitteli niillä poikia, jos nämä yrittivät pilkata tulevaa tähteä.
Ryan Gosling
Mutta koulukiusattu Ryan oli kiltti ja mukava kotona. Hän harjoitteli balettia yhdessä siskonsa kanssa ja tähän päivään asti balettitreenit ovat niin uskaltautuneet hänen sydämeensä.
Mutta tähti pysyy kunnossa muutenkin kuin vartalon balettitreenien ansiosta. Kun vuonna 2013 Ryan Gosling valittiin elokuvaan ”Only God Forgives”. Hänen sankarinsa tässä elokuvassa osallistuu thainyrkkeilyotteluihin. Näyttääkseen luonnolliselta tässä roolissa Ryan Gosling harjoitteli Muay Thaita vähintään kaksi tuntia joka päivä. Näyttelijä harjoitteli kuuluisan Hollywood-kouluttajan Kui Pukin valvonnassa. Kui laati harjoitusohjelman näyttelijälle yksilöllisesti, ja Ryanin oli yritettävä parhaansa ja treenattava taukoamatta saavuttaakseen parhaat tulokset. Hän teki erilaisia harjoituksia lukuisia kertoja. Ryanin päivittäiseen harjoitteluun kuului muun muassa käsipainokyykkyjä, hauislihaskyykkyjä, leuanvetoja, penkkipunnerrusharjoituksia jne. Valmistautuakseen kovaan kuntorutiiniin Ryan käveli juoksumatolla ja juoksi noin kilometrin. Sitten hän yritti parhaansa mukaan treenata, ja treenin jälkeen hän teki venyttelyrutiinin.
Ryan Gosling
Ryan Gosling on luonnostaan hoikka, joten hän ei juurikaan välitä rasvastaan. Mutta kun hän treenasi, hän piti myös proteiinipitoista ruokavaliota saadakseen lihasmassaa nopeammin. Ryan Gosling söi paljon kalaa, vihannessalaatteja ja joi paljon vettä.
Nämä harjoitukset ja ruokavalio auttoivat Ryan Goslingia valmistautumaan elokuvaansa ”Only God Forgives”. Hän käyttää niitä tähän päivään asti pysyäkseen kunnossa kypsässä iässä.
Ryan Gosling
Sinä voit myös seurata hänen malliaan ja tulla yhtä vahvaksi kuin Ryan. Ja kuka tietää, luultavasti löytäisit salilta oman Eva Mendezin!
