Free Press

Kuka tahansa työpaikka voi olla stressaava ympäristö. Suuren projektin määräaika lähestyy, jännitys on kova, ja siellä täällä kuulee työkavereiden napostelevan toisiaan. Tilanne ei ehkä ole miellyttävä, mutta se on kohtuullinen ja hyväksyttävä.

Konflikteja tai jopa kiivasta sananvaihtoa voi sattua silloin tällöin. Jos kuitenkin koet jatkuvia loukkauksia, nimittelyä, huutamista ja pilkkaamista, on korkea aika oppia lisää työpaikan sanallisesta häirinnästä ja siitä, mitä tarkoittaa, kun joku häiritsee sinua.

Mitä lasketaan työpaikkahäirinnäksi?

Työpaikkahäirintää on monenlaista, ja ne menevät yleensä päällekkäin, mikä vaikeuttaa erottelua ja selkeiden rajojen vetämistä niiden välillä. Jos esimies tekee joka päivä irstaita kommentteja viehättävästä uudesta työntekijästä ja lopulta tarjoaa hänelle ylennystä vastineeksi seksuaalisista palveluksista, kyse on kahdesta eri häirinnän kategoriasta, ja niillä voi olla erilaisia seurauksia.

Tässä on taulukko, jossa työpaikkakiusaaminen jaetaan erityyppiin yleisimpien esimerkkien avulla:

Työpaikkakiusaamisen tyyppi	Erittely	Esimerkki
Syrjivää häirintää	Kohde eristetään suojattuun luokkaan kuuluvana. Siihen kuuluu rotuun, uskontoon, sukupuoleen, ikään, vammaisuuteen, seksuaaliseen suuntautumiseen tai etniseen alkuperään ja kansalliseen alkuperään perustuva syrjintä.	Käytetään rasistisia solvauksia tai osoitetaan suvaitsemattomuutta uskonnollista pukeutumista ja tapoja kohtaan
Fyysinen häirintä	Fyysisen väkivallan teot, joita voidaan tai ei voida pitää pahoinpitelynä	Osallisuuden tuhoaminen pelottelemiseksi tai lyömiseksi, töniminen ja potkiminen
Psykologinen häirintä	Kohteen halventaminen ja eristäminen, tapahtuu yhdessä muunlaisen häirinnän kanssa	Kohteen ajatusten halventaminen, huhujen levittäminen kohteesta
Online-kiusaaminen	Erilaiset häirinnän muodot, joissa hyödynnetään internet-teknologiaa ja sosiaalista mediaa	Kohteeseen kohdistuvan nöyryyttävän sisällön jakaminen sähköpostitse tai sosiaalisessa mediassa, häiritsevien viestien lähettäminen, verkkovakoilu
Kostona tapahtuva häirintä	Kaikenlainen häirintä, joka tapahtuu kostona jostain, yleensä sen jälkeen, kun kohde on ilmoittanut häirinnästä	Uhkailu- ja pelottelutaktiikat, joiden tarkoituksena on pelotella kohde luopumaan häirintävaateista tai jopa lopettamaan
Seksuaalinen häirintä	Kaikenlainen häirintä, joka sisältää ei-toivottuja seksuaalisia lähentelyjä, vitsejä tai sopimattomia kommentteja	Sopimattomia vitsejä, pornografisen materiaalin levittämistä, sopimatonta koskettelua, vastikkeellisia seksuaalisia tarjouksia

Suullisen häirinnän merkkejä työpaikalla

Koska työpaikkakiusaamisen eri kategoriat voivat olla yhteneväisiä, ei ole aina helppoa määritellä tarkkaan, mikä lasketaan sanalliseksi häirinnäksi ja mikä ei. Eri ihmisillä on myös erilainen sietokyky sopimatonta huumoria tai juoruja kohtaan.

Sanallinen häirintä ei sinänsä ole laitonta, kuten tämän Reddit-käyttäjän tapauksessa. Jotkut ihmiset ovat töykeitä ja taipuvaisia kiusaamiseen. Jos sanallinen häirintä yhdistyy seksuaaliseen häirintään tai tietyn ryhmän syrjintään, tapaus voi päätyä jopa oikeuteen. Sanalliseen häirintään kuuluu yleensä mm:

• Vitsit ja pilkkaaminen
• Vihjailut
• Lauseet ja kiroilu
• Nimittely
• Hyökkäykset
• Hyökkäykset
• Uhkailut

Jos olet epävarma siitä, häiritäänkö sinua työpaikallasi verbaalisesti, vai oletko vain liioitellun oloinen henkilö, voit verrata kokemuksiasi näihin perusteisiin:

• Sanallinen häirintä on jatkuvaa tai toistuvaa
• Se vaikuttaa suoritukseesi ja asenteeseesi työtä kohtaan luomalla vihamielisen ympäristön
• Koet häpeän tunteita, syyllisyyttä tai toivottomuutta kaltoinkohtelijan läheisyydessä
• Saat fyysisiä oireita korkeammasta stressitasosta, kuten korkea verenpaine ja syke, vapina tai hikoilu

Jos tilanteeseesi liittyy yksi tai useampi näistä, saattaa olla aika tutkia, mitä voit tehdä lopettaaksesi tällaisen häirinnän.

Mitä ei lasketa sanalliseksi häirinnäksi työpaikalla?

Jotkut työtilanteet ovat epämiellyttäviä, eikä voi odottaa tulevansa toimeen kaikkien työkavereiden kanssa. On ihmisiä, joista et pidä eri syistä, ja he suorastaan häiritsevät sinua.

Vaikka et pidä jonkun jutuista tai tavasta, jolla hän puhuu sinulle, sitä ei voida laskea sanalliseksi häirinnäksi. Tässä muutamia muita skenaarioita, jotka eivät ole häirintää:

1. Kollega, joka kertoo liikaa yksityiselämästään
2. Työtoveri, joka kommentoi satunnaisesti sosiaalisen median julkaisujasi, elleivät kommentit ole kohtuuttoman aggressiivisia
3. Työtoveri, joka purkaa työhön liittyvää stressiä
4. Kuulet sopimattomana pitämäsi vitsin, jota ei toisteta sen jälkeen, kun olet ilmaissut tyytymättömyytesi

How to Deal With Harassment at Work With DoNotPay

Joskus työpaikkahäirintä työpaikalla jatkuu toimiston ulkopuolellakin ja se voi jatkua verkossa. Epäkohteliaita huomautuksia, juoruilua, loukkaavia kommentteja ja ei-toivottuja viestejä, häiritseviä puhelinsoittoja – jos häirikkösi ei pidä sinusta, hän löytää helposti tavan tavoittaa sinut eri digitaalisilla alustoilla. Lisätietoja lähestymiskiellosta löydät oppimiskeskuksestamme.

Jos sinua sanallisesti pahoinpitelevä henkilö muuttuu todelliseksi ahdistelijaksi, DoNotPay voi auttaa sinua selviytymään tästä ikävästä tilanteesta. Prosessi on yksinkertainen ja vaatii vain muutaman hetken ajastasi. Jos haluat pysäyttää ahdistelijan tai työpaikkakiusaajan, noudata näitä ohjeita:

1. Kirjaudu DoNotPay-ohjelmaan selaimellasi
2. Lyö kohtaan Suhdeturva
3. Kun chatbot kysyy sinulta, valitse Turvallisuus ja Ahdistelu
4. Vastaukset muihin kysymyksiin, jotka auttavat chatbotia valmistelemaan sinulle parhaan toimintatavan
5. Vapaasti voit lisätä mitä tahansa muuta tärkeäksi kokemaasi

Tilanteesta riippuen, robottilakimiehemme valitsee parhaan ratkaisun, joka auttaa sinua ratkaisemaan suullisen häirinnän ongelmat – aina lopettamiskirjeen kirjoittamisesta sosiaalisen median edustajien tavoittamiseen. He voivat tehdä rikosilmoituksen ja estää tekijää ottamasta sinuun enää yhteyttä.

Muita asioita, joilla voit suojautua sanalliselta häirinnältä työpaikalla

Jos sanallinen häirintä perustuu syrjintään ja sisältää sukupuoleen, ikään, rotuun, etniseen alkuperään ja vastaaviin liittyviä epäkohteliaita huomautuksia, sinun on hyvä tietää, että sinua suojaavat liittovaltion tasolla vuoden 1964 kansalaisoikeuslain VII osasto ja vuoden 1967 ikäsyrjintälaki. On myös todennäköistä, että yrityksesi on kehittänyt toimintatapoja ja prosesseja, joissa käsitellään erityyppistä häirintää työpaikalla, ja tämä voi olla lähtökohtasi.

Tässä muutamia neuvoja siitä, miten toimia ja mihin ryhtyä, jos koet vakavaa sanallista häirintää, joka rajoittaa tuottavuuttasi ja vaarantaa sinut muilla tavoin:

1. Dokumentoi kokemuksesi – Tee muistiinpanoja päivämääristä ja kellonajoista, kirjoita ylös tietyt loukkaavina pitämäsi kommentit ja solvaukset, tee puhelimellasi äänitallenteita. Kaikki tämä toimii todisteena tapauksesi tueksi, kun päätät ilmoittaa häirinnästä
2. Ilmoita häirinnästä ryhmänä – Jos koet sanallista hyväksikäyttöä, erityisesti seksuaalisessa yhteydessä, etsi silminnäkijöitä. Yritä löytää muita kollegoita, joilla on ollut samanlaisia kokemuksia. Lukuina on voimaa, ja ilmoituksesi henkilöstöosastolle on uskottavampi, jos teitä on enemmän
3. Tutustu sisäisiin menettelytapoihin ja käsikirjoihin – Lähes kaikki yritykset suhtautuvat häirintään vakavasti ja pyrkivät ehkäisemään sitä. On todennäköistä, että löydät työntekijän käsikirjasta selkeät ohjeet siitä, mitä sinun erityistapauksessasi on tehtävä
4. Yritä ratkaista asia tekijän kanssa – Monissa tapauksissa sanalliset loukkaajat eivät ole tietoisia siitä, että heidän tekonsa voidaan katsoa häirinnäksi. He liittävät käytöstapansa persoonallisuuteensa. Jos keskustelet häiritsijän kanssa tai, mikä vielä parempi, lähetät hänelle kirjallisen valituksen, hän saattaa tajuta, miten paha asia on, ja lopettaa. Jos sanalliseen häirintään liittyy seksuaalista ja muuta syrjivää häirintää tai jopa fyysistä väkivaltaa, aseta turvallisuutesi etusijalle äläkä epäröi ottaa tarvittaessa yhteyttä poliisiin

Miten muuta DoNotPay voi auttaa sinua?

Sen lisäksi, että DoNotPay voi auttaa sinua erilaisissa häirinnän muodoissa, se voi auttaa sinua paljon muussakin. Avaamalla tilisi DoNotPayn sivustolla selaimella, voit helpottaa elämääsi hetkessä.

Tässä on luettelo muista siisteistä asioista, joita voit tehdä DoNotPayn avulla:

• Valittaa pysäköintivirhemaksuista
• Valittaa liikennesakoista
• Hae hyvitystä myöhästyneestä tai peruuntuneesta lennosta
• Käsittele laskuja, joita et pysty maksamaan
• Varaa tapaaminen liikenneviranomaisen vastaanotolle ilman hässäkkää
• Hyppää yli puhelinjonon saadessasi asiakaspalvelun edustajien kanssa yhteyttä

.

• Korjaa luottokorttiasiat
• Purkaa tilaukset tai jäsenyydet
• Haasta ylinopeussakkoja vastaan
• Kosta robopuhelut
• Haasta ihmiset ja yritykset oikeuteen vähäisiä vaateita koskevissa oikeudenkäynneissä
• Suojaa itsesi vainoamiselta ja häirinnältä