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Manger moins garde le cerveau jeune

Une molécule appelée CREB1, qui est activée lorsque le régime alimentaire est restrictif, active certains gènes liés à la longévité et au bon fonctionnement du cerveau.

La taille de votre réseau d’amis Facebook et la taille de votre cerveau sont liées

Le nombre d’amis que nous avons sur le réseau social Facebook est proportionnel à la taille de certaines régions de notre cerveau. C’est la conclusion d’une étude menée par des scientifiques de l’Institut des neurosciences cognitives de l’University College London (Royaume-Uni).

Le succès et l’échec activent l’ensemble du cerveau

Les signaux générés dans le cerveau lorsqu’une personne réussit ou échoue ne sont pas traités dans une zone restreinte du cortex cérébral. Dans ces cas, les connexions neuronales s’étendent pratiquement à l’ensemble du cerveau, révèle une étude de l’université de Yale publiée dans la revue ‘Neuron’.

Sans vitamine B12, le cerveau rétrécit

Le poisson, la viande, le lait et les œufs sont les principales sources de vitamine B12, également appelée cobalamine. Selon une étude parue dans « Neurology », un manque de cette substance dans le régime alimentaire peut entraîner une perte de cellules cérébrales et le développement de problèmes cognitifs.

Pour empêcher votre cerveau de se fatiguer, faites de l’exercice

L’exercice régulier augmente le nombre de mitochondries dans les cellules musculaires et les neurones. Ces organites sont chargés de fournir de l’énergie aux cellules, réduisant ainsi la fatigue mentale, selon une étude de l’Université de Caroline du Sud.

Comment notre cerveau se souvient des moments importants

Des neuroscientifiques de l’Université de New York (USA) ont identifié les parties du cerveau que nous utilisons pour nous souvenir de la séquence des événements d’un épisode de notre vie, comme une fête ou un mariage. L’étude, publiée dans Science, améliore notre compréhension de la manière dont les souvenirs sont traités.

Le cerveau humain rétrécit

Le cerveau humain a rétréci en taille au cours des 30 000 dernières années. Plus précisément, les dernières mesures révèlent que le volume moyen du cerveau de l’Homo sapiens au cours de cette période a diminué de 10 %, soit de 1 500 à 1 359 centimètres cubes, l’équivalent d’une balle de tennis.

Les personnes distraites ont plus de matière grise dans leur cerveau

Les personnes qui sont distraites par une mouche et qui ont du mal à maintenir leur attention sur une seule chose peuvent accuser un groupe de neurones dans le lobe pariétal supérieur, selon un article publié dans le Journal of Neuroscience.

Voici comment le cerveau réagit lorsque les attentes ne sont pas satisfaites

Le cerveau humain est capable de s’adapter à l’inattendu parce qu’il possède un réseau de neurones qui fait des prédictions sur le monde qui nous entoure et qui surveille également la précision de ces prédictions. Le cœur de ce réseau se trouve dans le cortex orbitofrontal, une zone du cerveau située au-dessus des yeux.