Qu’est-ce qui cause la fasciite plantaire ?
La fasciite plantaire est une affection courante qui signifie que vous souffrez d’une inflammation et d’un gonflement de votre fascia plantaire. Cette bande de tissu conjonctif relie votre os du talon à vos orteils le long de la partie inférieure de votre pied. Bien que votre fascia plantaire puisse certainement s’étirer, absorber les chocs et rebondir en place à chaque pas que vous faites, il peut s’user avec le temps.
Si vous développez une fasciite plantaire, elle est probablement causée par une combinaison de problèmes, notamment :
- Surcharge d’activité, comme le jogging, l’escalade ou le sport
- Stress lié au fait d’être debout toute la journée pour le travail
- Obésité ou surpoids
- Développement d’épines de talon
Des troubles héréditaires peuvent également augmenter votre risque de fasciite plantaire. Par exemple, si vous avez des pieds naturellement plats ou des voûtes plantaires élevées, vous pouvez avoir un stress supplémentaire sur votre fascia plantaire, ce qui peut entraîner une fasciite plantaire.
Comment puis-je savoir si j’ai une fasciite plantaire ?
La fasciite plantaire entraîne une variété de symptômes qui sont généralement à leur maximum après de longues périodes d’inactivité. Vous pouvez avoir une douleur agonisante au talon, par exemple, juste après être sorti du lit ou vous lever après être resté assis à votre bureau au travail. La fasciite plantaire peut entraîner :
- Des gonflements autour du talon ou de la cheville
- Des douleurs aiguës ou lancinantes au talon
- Des douleurs ou des courbatures à la voûte plantaire
Il est également fréquent que la fasciite plantaire provoque une gêne si vous montez des escaliers ou si vous vous tenez sur la pointe des pieds. La fasciite plantaire ne se déclenche généralement pas pendant l’exercice ou les activités sportives, bien qu’elle puisse entraîner des douleurs peu après. Dans tous les cas, l’équipe de podiatres certifiés par le conseil d’administration du Foot & Ankle Specialty Center peut vous aider à obtenir un soulagement de la fasciite plantaire.
Puis-je obtenir un traitement pour la fasciite plantaire ?
Oui ! Si vos symptômes de fasciite plantaire sont mineurs ou peu fréquents, ou si les symptômes commencent à diminuer votre qualité de vie et vous empêchent de faire de l’exercice, vous avez des options de traitement au Foot & Ankle Specialty Center.
Traiter la fasciite plantaire comprend généralement la combinaison de plusieurs des solutions suivantes :
- Des attelles de nuit
- Physiothérapie
- Des injections de corticostéroïdes
- Des orthèses moulées sur mesure
- Des glaçages et des étirements réguliers
- Une thérapie par ondes de choc extracorporelles (ESWT)
- Des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS)
L’équipe compétente de chirurgiens du pied et de la cheville du Foot & Ankle Specialty Center peut recommander une chirurgie de la fasciite plantaire si les traitements conservateurs échouent ou si vous avez une déformation physique qui doit être corrigée, comme une épine calcanéenne.
Programmez votre évaluation de la fasciite plantaire au Foot & Ankle Specialty Center directement via le planificateur en ligne. Vous pouvez également appeler pour parler avec un membre de l’équipe.