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Ça commence toujours de la même façon. Vous allez faire pipi un jour et ça burrrrnnnss. Si vous êtes une femme, il est probable que vous ayez une infection urinaire qui provoque cette sensation douloureuse. Vous pourriez être surprise de la fréquence des infections urinaires chez les femmes : environ 50 à 60 % des femmes adultes ont déjà eu une infection urinaire et une femme sur deux en aura au moins une dans sa vie. Les infections urinaires sont douloureuses, inconfortables et vous vous sentez peut-être un peu mal à l’aise de poser des questions à leur sujet, ce qui est exactement la raison pour laquelle nous vous présentons cet article aujourd’hui. Voici exactement comment gérer les infections urinaires, qu’il s’agisse de votre première ou cinquième infection, et comment les prévenir à l’avenir.

Qu’est-ce qu’une infection urinaire ?

Commençons par les bases : UTI signifie Urinary Tract Infection qui est le terme général pour une infection se produisant n’importe où dans votre système urinaire. Le plus souvent, elles infectent la vessie et l’urètre – le tube qui draine la vessie – mais elles peuvent aussi se produire dans les uretères – les tubes qui transportent l’urine des reins vers la vessie – et les reins eux-mêmes.

Qu’est-ce qui cause les infections urinaires ?

Vous savez qu’on vous dit depuis votre plus jeune âge de vous essuyer d’avant en arrière ? Eh bien, les infections urinaires sont la principale raison pour laquelle il est si important de le faire. L’urètre est situé près de l’anus et les bactéries du gros intestin (E. coli, par exemple) peuvent passer de l’anus à l’urètre si vous ne faites pas attention. Elles peuvent remonter jusqu’à la vessie et si ce n’est pas traité à cet endroit, elles peuvent atteindre et infecter les reins. La composition anatomique des femmes les rend plus sujettes aux infections urinaires car elles ont des urètres plus courts et les bactéries peuvent donc plus facilement accéder à la vessie.

Les rapports sexuels sont un autre moyen par lequel les bactéries peuvent atteindre les voies urinaires. Pendant les rapports sexuels, les bactéries ont tendance à se déplacer de la peau vers et dans l’urètre.

Symptômes des infections urinaires

Les symptômes que vous verrez le plus souvent avec une infection urinaire sont :

• Douleur ou brûlure en faisant pipi
• Besoin fréquent ou intense d’uriner bien que peu de choses sortent lorsque vous le faites
• Urine malodorante, trouble ou sanglante
• Douleur ou pression dans le bas de votre abdomen, juste au-dessus de l’endroit où se trouve votre vessie
• Sentiment de fatigue ou de tremblements
• Fièvre ou frissons – cela pourrait être un signe que l’urine a atteint votre rein

Comment traiter les infections urinaires

Si vous pensez avoir une infection urinaire, la première chose à faire est de prendre rendez-vous avec votre OBGYN ou votre médecin traitant. De nombreuses femmes essaient de se soigner elles-mêmes ou, pire, espèrent que cela disparaîtra tout seul. Et bien que certaines infections urinaires mineures disparaissent d’elles-mêmes, il est préférable de consulter un médecin et de lui demander de diagnostiquer et de traiter l’infection, car celle-ci peut se propager à d’autres parties de votre corps et être dangereuse.

Votre médecin prélèvera un échantillon d’urine (veillez donc à boire beaucoup d’eau avant votre rendez-vous) qui lui permettra de poser un diagnostic sur place, ce qui signifie que vous quitterez le cabinet avec une réponse et une solution ! Nous choisirons un antibiotique en fonction du type de bactérie que vous avez, en tenant compte d’autres facteurs comme la grossesse, les allergies, les autres médicaments et les antécédents médicaux. Il ne vous reste plus qu’à suivre le cycle complet du traitement pour vous assurer que l’infection a complètement disparu.

Le jus de canneberge guérit-il les infections urinaires ?

Le jus et l’extrait de canneberge ont été couramment utilisés pour traiter et prévenir les infections urinaires et si la canneberge ne peut certainement pas faire de mal et peut aider, ce n’est pas une solution unique pour les infections urinaires. Il n’y a pas de consensus sur la question de savoir si la canneberge réduit réellement le nombre d’infections urinaires chez la femme, car des études ont montré à la fois le contraire et le contraire. Ne vous attendez pas à ce que la canneberge guérisse une infection urinaire sans antibiotiques. Mais si la douleur est insupportable avant que vous puissiez vous rendre chez le médecin, elle peut apporter un certain soulagement.

La douleur est devenue insupportable. Que pouvez-vous faire ?

Si vous avez commencé à prendre l’antibiotique et qu’il n’a pas encore fait effet ou si vous n’êtes pas encore arrivé chez le médecin, la douleur peut encore vous gêner beaucoup. Il existe de nombreux médicaments en vente libre que vous pouvez prendre pour soulager les symptômes en attendant que votre antibiotique fasse effet. Il suffit de consulter votre médecin pour savoir quelle option il vous recommande et de vous la procurer à la pharmacie la plus proche.

Comment prévenir les infections urinaires

• Videz fréquemment votre vessie dès que vous ressentez l’envie d’y aller et videz-la complètement.
• Essuyez vous de l’avant vers l’arrière.
• N’utilisez pas de produits de soins féminins parfumés – ils ne font que provoquer des irritations.
• Faites toujours pipi avant et après les rapports sexuels.
• Portez uniquement des sous-vêtements en coton et des vêtements amples autant que possible. Évitez les jeans serrés et les sous-vêtements en nylon, car ils peuvent retenir l’humidité et créer un environnement propice aux bactéries.
• Ne restez jamais trop longtemps dans un maillot de bain mouillé.
• Restez hydraté en buvant beaucoup d’eau.
• Prenez des probiotiques et augmentez votre consommation de vitamine C pour renforcer votre système immunitaire.
• Optez pour les douches plutôt que les bains.
• Si vous utilisez un diaphragme, des préservatifs non lubrifiés ou un spermicide comme méthode de contrôle des naissances, vous pouvez consulter votre médecin pour passer à une autre option, car ils sont tous connus pour contribuer aux infections urinaires.

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