Free Press

• Nagyobb szövegméretNagy szövegméretReguláris szövegméret

Mire számíthat ezen a látogatáson

Az orvos és/vagy a védőnő valószínűleg:

1. Ellenőrzi kisgyermeke súlyát, hosszát és fejkörfogatát, és a méréseket felrajzolja a növekedési táblázatokra.

2. Kérdéseket tesz fel, aggodalmakkal foglalkozik, és tanácsot ad azzal kapcsolatban, hogy gyermeke:

Eszik. A kisgyermekek 12 hónapos korukra készen állnak arra, hogy a tápszerről áttérjenek a tehéntejre. A gyermekek 1 éves koruk után is szoptathatók, ha kívánják. Lehet, hogy gyermeke eltávolodik a bébiételektől, és jobban érdeklődik az asztali ételek iránt. Kínáljon változatos, puha asztali ételeket, és kerülje a fulladásveszélyt.

Kotyogtatás. Ahogy egyre több ételt és teljes tejet vezet be, gyermeke kakilós pelenkáinak megjelenése és gyakorisága megváltozhat. Értesítse orvosát, ha gyermekének hasmenése van, székrekedése van, vagy nehezen ürül a kakija.

Alvás. Az egyéveseknek körülbelül 11-14 óra alvásra van szükségük naponta, beleértve egy vagy két nappali alvást is.

A fejlődés. Az 1 éves korig sok gyermeknél gyakori, hogy:

• kimondják, hogy “mama” és “papa”, és egy vagy két másik szót
• követik az egy…lépéses parancsot gesztusokkal (például mutogat, amikor labdát kérnek)
• gesztusokat utánoz
• magányosan áll
• egy kézzel fogva jár, és esetleg megtesz néhány lépést
• pontosan felvesz egy tárgyat a hüvelyk- és mutatóujjával
• kezével eteti magát
• kukucskál, paskolás és más társas játékok

3. Végezzen fizikális vizsgálatot a gyermekkel levetkőztetve, miközben Ön is jelen van.

4. Frissítse az oltásokat. A védőoltások megvédhetik a gyerekeket a súlyos gyermekbetegségektől, ezért fontos, hogy gyermeke időben megkapja őket. Az oltási ütemtervek rendelőnként eltérőek lehetnek, ezért beszélje meg orvosával, hogy mire számíthat.

5. Rendeljen vizsgálatokat. Orvosa ellenőrizheti az ólomkitettséget, vérszegénységet vagy tuberkulózist, ha gyermeke veszélyeztetett.

Nézzünk előre

Itt van néhány dolog, amit szem előtt kell tartania gyermeke következő, 15 hónapos korában esedékes vizsgálatáig:

Táplálás

1. Adjon gyermekének 2 éves koráig teljes tejet (ne zsírszegény vagy sovány tejet, kivéve, ha az orvos azt mondja).
2. Naponta körülbelül 16-24 unciára (480-720 ml) korlátozza gyermeke tehéntejbevitelét. Térjen át a cumisüvegről a pohárra. Ha szoptat, kezdje el a pumpált anyatejet pohárban kínálni.
3. A gyümölcslevet pohárban kínálja, és korlátozza napi 4 unciánál (120 ml) nem többre. Kerülje a cukros italokat, például az üdítőket.
4. Tartson vasban dúsított gabonapelyhet és vasban gazdag ételeket (például húst, tofut, édesburgonyát és babot) gyermeke étrendjében.
5. Bátorítsa az önellátást. Hagyja, hogy gyermeke gyakorolja a kanállal és a csészével való táplálkozást.
6. Import és étkezés közben ültesse gyermekét magas székben vagy ülésmagasítóban az asztalnál.
7. Tartson naponta három étkezést és két-három tápláló uzsonnát. Ne ijedjen meg, ha úgy tűnik, hogy gyermeke kevesebbet eszik, mint korábban. A második év során a növekedés lelassul, és az étvágya általában csökken. Ha aggódik, beszéljen orvosával.
8. Kerülje az olyan ételeket, amelyek fulladást okozhatnak, mint például az egész szőlő, mazsola, pattogatott kukorica, perec, diófélék, hot dog, kolbász, húsdarabok, kemény sajt, nyers zöldségek vagy kemény gyümölcsök.
9. Kerülje a magas cukor- és zsírtartalmú, alacsony tápanyagtartalmú ételeket.

Tanulás

1. A csecsemők az emberekkel való interakcióban tanulnak a legjobban. Szánjon időt arra, hogy minden nap beszélgessen, énekeljen, olvasson és játsszon gyermekével.
2. 18 hónapos kor alatt nem ajánlott a tévénézés (vagy más képernyő előtt töltött idő, beleértve a számítógépet is).
3. Biztonságos játszóhelyet biztosítson, és hagyjon sok időt a felfedezésre.

Rutinápolás & Biztonság

1. Mosd meg gyermeked fogait puha fogkefével és egy pici fogkrémmel (körülbelül rizsszem nagyságú) naponta kétszer. Az első fog megjelenése után hamarosan, vagy 1 éves koráig ütemezze be a fogorvos látogatását.
2. Folyamatosan tartsa gyermekét hátrafelé néző autósülésben a hátsó ülésen 2 éves koráig, vagy amikor gyermeke eléri az autósülés gyártója által meghatározott súly- vagy magassághatárt.
3. Kerülje a napsütést úgy, hogy gyermekét lehetőleg takarásban és árnyékban tartja. Használhat naptejet (SPF 30), ha az árnyék és a ruházat nem védi a gyermeket a közvetlen napsugárzástól.
4. Figyeljen a gyermekvédelemre:
   • Telepítsen biztonsági kapukat, és kösse fel a függönyöket, redőnyöket és zsinórokat.
   • Tartja elzárva/elérhetetlen helyen: fulladásveszélyes tárgyakat; gyógyszereket; mérgező anyagokat; forró, éles vagy törhető tárgyakat.
5. Tartja a telefon közelében a segélyhívó számokat, beleértve a Méregtelenítő segélyvonal 1-800-222-1222-es számát.
6. A fulladás megelőzése érdekében zárja be a fürdőszoba ajtaját, tartsa lehajtva a WC-ülőkét, és mindig felügyelje gyermekét víz közelében (beleértve a fürdőt is).
7. Védje gyermekét a passzív dohányzástól, amely növeli a szív- és tüdőbetegségek kockázatát. Az e-cigarettából származó passzív gőz szintén káros.
8. Védje gyermekét a fegyver okozta sérülésektől azzal, hogy nem tart fegyvert a lakásban. Ha mégis van fegyvere, tartsa töltetlenül és elzárva. A lőszereket külön kell elzárni. Győződjön meg róla, hogy a gyerekek nem férnek hozzá a kulcsokhoz.
9. Beszéljen orvosával, ha aggódik az élethelyzete miatt. Rendelkezik-e azokkal a dolgokkal, amelyekre gyermeke ellátásához szüksége van? Van elegendő élelmed, biztonságos lakhelyed és egészségbiztosításod? Orvosa tájékoztathatja Önt a közösségi erőforrásokról, vagy szociális munkáshoz irányíthatja.

Ezek az ellenőrző lapok összhangban vannak az Amerikai Gyermekgyógyászati Akadémia (AAP)/Bright Futures irányelveivel.