A kezek egymáshoz való kapcsolódásának módja a golfmarkolaton három fő variáció mentén változhat. Az alábbiakban az Overlap (Vardon), az Interlocking és a Baseball (10 ujjas) markolatokat ismertetjük.
Vardon markolat – Overlap markolat
Először a golfozók által világszerte leggyakrabban használt markolat. Valóban, a Vardon markolatot – vagy overlap markolatot – a Tour játékosok 90%-a és az amatőr golfozók túlnyomó többsége használja világszerte. Így nevezték el a híres brit golfozóról, Harry Vardonról, aki elsőként népszerűsítette előnyeit és nyert vele major versenyeket.
Az átfedő fogásnál a két kéz a bal kisujjon keresztül kapcsolódik össze, amely a bal kéz mutató- és középső ujja közötti mélyedés tetején fekszik. Így a jobb kéz szoros kapcsolatban marad a ballal ennek a rögzítésnek köszönhetően. A felnőtt férfi golfozókhoz társuló hosszú ujjak és erős kezek a legalkalmasabbak erre a fogástípusra, míg a gyerekek vagy a viszonylag kis ujjakkal rendelkező golfozók valószínűleg más típusú fogásokat használnának.
Interlock Grip
A második leggyakrabban használt fogás a golfban az interlocking grip. Ennél a fogástípusnál ismét mindkét kéz összekapcsolódik egymással a jobb kéz kisujján és a bal kéz mutatóujján keresztül. Ebben az esetben azonban ezek az ujjak keresztezik egymást, nem pedig egymáson ülnek. Valójában, ahogy a neve is sugallja, mindkét kéz biztonságosan szorosan egymás mellett lesz tartva ennek a reteszelésnek köszönhetően.
Az interlock markolat a híres Jack Nicklaus által használt markolat típus. És mivel ezt használta golfhőse is, amikor felnőtt, Tiger Woods is átvette. Bár az előbbire inkább igaz, mint az utóbbira, az interlock markolat igen hasznos az átlagosnál kisebb kézzel és ujjakkal rendelkező golfozók számára. Az átlapolt fogás ugyanis kissé hosszú ujjakat igényel, hogy a kisujj szilárd horgonyként működhessen. Ha a kisujj nem elég hosszú és erős, akkor a golfozók azt kockáztatják, hogy a golflendítés során kicsúszik a helyéről, ahelyett, hogy biztonságosan a helyén maradna.
Baseball markolat – 10 ujjas golfmarkolat
Végül itt van az úgynevezett baseball markolat, vagy más néven a 10 ujjas markolat. Hasonlóan a sportághoz, amely a nevét adta, ennél a fogásnál mindkét kezünket egymáshoz szorítjuk a markolaton. A többi golfmarkolat-típussal ellentétben azonban semmilyen horgony nem fogja összekötni őket. Sőt, ahelyett, hogy más ujjakon ülne, vagy a mutatóujjal keresztezve a jobb kisujj egyszerűen a bal mutatóujj mellé, ahhoz nyomva fekszik.
Ezt a típusú fogást általában a kisgyerekek veszik fel, amikor először kezdik el lóbálni az ütőt. Valójában az ilyen fogás teljesen természetesen jön a gyerekek – vagy bárki más – számára, ami lehetővé teszi számukra, hogy a golflendítés más területeire koncentráljanak. Az idősebb golfozók is használják, akiknek nehézséget okoz, hogy más technikával körbetekerjék a kezüket az ütő körül, talán rugalmassági problémák vagy az ujjaik fájdalma miatt.
Melyik fogástípust használd?
A rövid válasz erre az, hogy azt használd, amelyiket a legkényelmesebbnek érzed, és amelyik a legnagyobb önbizalmat adja az ütéshez. Jó ötlet lehet kipróbálni őket a legnépszerűbb típustól a legkevésbé népszerűig. Mint ilyen, kipróbálhatod az átfedő markolattal, majd áttérhetsz az egymásba fogott markolatra, és végül a baseballra, ha a fentiek közül egyik sem válik be neked.
Golffogás (videó tippek)
Még több videó a golf tippekről
How to Grip your Golf Club
GOLF TWEAKS – SECTION NAVIGATION
- ALL Golf Tweaks
- SETUP Tweaks
- SWING Tweaks
- CLUB Tweaks