Az alkoholfogyasztás számos összetett módon károsítja a testet és az elmét, beleértve a létfontosságú vitaminok és ásványi anyagok kimerülését. A nagyivók életmódja hozzájárulhat a tápanyaghiányhoz, csakúgy, mint azoknak a szerveknek és testi rendszereknek a csökkent működése, amelyeknek hatékonyan kell működniük az egészség megőrzéséhez. A tiamin, más néven B1-vitamin számos kritikus funkciót lát el a szervezetben, beleértve a fehérjék, zsírok és szénhidrátok feldolgozását, hogy a szív és az agy energiaként használhassa fel őket. Az alkoholfogyasztás többféle módon is tiaminhiányt okoz, és ha hagyjuk, hogy ez súlyossá váljon, akkor a beriberi nevű, potenciálisan életveszélyes állapothoz vezethet. Annak megértése, hogy az alkoholfogyasztás milyen módon csökkentheti a tiaminszintet és vezethet ehhez az állapothoz, segíthet az alkoholfüggőségben szenvedőknek és a felépülőben lévőknek felismerni a tüneteket önmagukon, vagy megelőzni ennek az állapotnak a kialakulását.
Mi az a tiamin?
A tiamin egy B-vitamin, amely a természetben nem fordul elő az emberi szervezetben. Ez azt jelenti, hogy a táplálkozásunkkal kell bevinnünk, hogy mindig egészséges mennyiséget tartsunk fenn a szervezetünkben. A tiamin szerves szerepet játszik az agyban, az emésztőrendszerben és a központi idegrendszerben. Azáltal, hogy segíti az acetilkolin szintézisét az agyban, a tiamin megakadályozza a memóriavesztést. Annak érdekében, hogy táplálékunkból tápanyagokat és energiát vonjunk ki, a tiamin segíti a gyomorsav termelését, és fenntartja az összes emésztőszerv hatékonyságát. Ez magában foglalja az anyagcsere szabályozását és a székrekedés megelőzését. Ez az alapvető fontosságú vitamin részt vesz az elektrolitok izom- és idegsejtekhez való eljuttatásában is, szabályozza az idegműködést és fenntartja az egyensúlyt a szervezetben.
A tiamin számos élelmiszerben megtalálható, például a teljes kiőrlésű gabonákban, a tojásban, a diófélékben és egyes húsokban. Ha tiaminhiányt tapasztalsz, vagy nehezen tudsz elegendő tiamint bevinni az étrendedbe, kiegészítheted tiszta tiaminnal, multivitaminokkal vagy B-komplex vitaminokkal, amelyek biztosítják a szervezeted számára a hatékony működéshez szükséges számos B-vitamint. Sajnos az erős alkoholfogyasztás még a kiegészítők mellett is veszélyes szintre csökkentheti a szervezet tiaminkészletét. A tiaminhiány számos súlyos betegséget okozhat, és kezeletlenül akár halálhoz is vezethet.
Tiaminhiány
A krónikus alkoholfogyasztók agyát haláluk után vizsgáló tanulmányok megállapították, hogy jelentős százalékukban nem volt megfelelő a tiaminszint. Az alkoholfogyasztás két fő módon okoz tiaminhiányt. Az egyik módja a nem megfelelő táplálkozásból eredő tápanyaghiány. Sok alkoholfogyasztási zavarban szenvedő ember hajlamos elhanyagolni a táplálkozási szükségleteit, néha kihagyva az étkezéseket, máskor pedig erősen feldolgozott élelmiszereket fogyasztva. A másik módja annak, hogy az erős alkoholfogyasztás tiaminhiányhoz vezet, a gyomornyálkahártya károsodása. Az alkohol számos emésztési problémát okozhat, többek között gyulladást és eróziót a gyomorban és az emésztőrendszerben. Ez a károsodás megnehezíti a szervezet számára a táplálékból származó vitaminok és tápanyagok megfelelő felszívódását.
A tiaminhiány első jelei gyakran az étvágytalanság, székrekedés, gyengeség és fáradtság. Ha a szervezetben továbbra is fennáll a tiamin felszívódásának hiánya, az a beriberi nevű állapothoz vezethet. A beriberinek két típusa van, az egyik a szívet és a keringési rendszert érinti, a másik pedig ideg- és izomkárosodást okoz. A beriberi bármelyik változatának tünetei súlyosak lehetnek, és egyes esetekben bénuláshoz vezethetnek. A legszélsőségesebb esetben a beriberi az alkoholfüggő embereknél gyakran megfigyelhető kétféle agykárosodással jár. A kutatások folyamatosan igazolják a tiamin elérhetőségének fontosságát az agyműködés szempontjából, és a tiaminhiány súlyos alkoholistáknál alkohol okozta demenciát okozhat. E szövődmény első jelei közé tartozhat a delírium és a zavartság.
Tiaminhiány kezelése erős ivóknál
A National Institute on Alcohol Abuse and Alcoholism szerint az alkohollal visszaélők körülbelül 13 százalékánál fordul elő tiaminhiány. Sajnos a tiaminhiány gyakran kezeletlen marad, amíg a tünetek rendkívül súlyossá nem válnak. Ha a tiaminhiányt korán észlelik, a kezelés magában foglalhatja a naponta szájon át szedendő étrend-kiegészítőket. Ha azonban a szervezet tiaminfelszívódási képtelenségének hátterében az alkoholfüggőség áll, a károsodás visszafordításának legfontosabb lépése az ivásról való leszokás megtalálása. Azok számára, akik függőségben szenvednek, a józanság elérése és megtartása valószínűleg szakemberek segítségét igényli.
Ha úgy gondolja, hogy ön vagy egy szerette vitaminhiányt szenved az erős alkoholfogyasztás miatt, akkor itt az ideje, hogy segítséget kérjen. Egy holisztikus kezelőközpont képes lesz kezelni a függőség kiváltó okait, miközben a táplálkozási és táplálkozási szükségletekkel is foglalkozik. Sok kezelési program magában foglalja a táplálkozási szakemberek alkalmazását, akik felmérik az Ön étkezési szokásait, és segítenek több tiamint beilleszteni az étrendjébe, ha hiányt tapasztal. Ha jobban megismeri a tiamin szerepét a szervezetben és az alkohol felszívódást gátló képességét, lépéseket tehet egy egészségesebb életmód felé.
A Renewal Lodge by Burning Tree-ben egy együttérző, hozzáértő szakemberekből álló csapatot talál, akik készen állnak arra, hogy minden ügyfelet a 12 lépésen keresztül és azon túl is felkészítsenek. A kezelés egyéni igényekhez igazodó felépítésével, beleértve a társbetegségek azonosítását, a Burning Tree elősegíti a gyógyulás és a holisztikus wellness környezetét. Itt ügyfeleink szembeszállnak függőségükkel, és kihasználják az erőt, hogy átstrukturálják életüket a nagyfokú felelősségvállalás és a tartós józanságot elősegítő életvezetési készségek révén. A krónikus visszaesők kezelésére specializálódtunk, és hiszünk abban, hogy a megfelelő eszközökkel véget lehet vetni a függőség körforgásának. További információért arról, hogyan tudunk segíteni, hívjon minket most a 866-287-2877
telefonszámon.