Consumul de alcool dăunează corpului și minții în multe moduri complexe, inclusiv prin epuizarea vitaminelor și mineralelor vitale. Stilul de viață al băutorilor înrăiți poate contribui la deficitul de nutrienți, la fel ca și scăderea funcției organelor și sistemelor corporale care trebuie să lucreze eficient pentru a menține sănătatea. Tiamina, cunoscută și sub numele de vitamina B1, are diverse funcții critice în tot corpul, inclusiv procesarea proteinelor, grăsimilor și carbohidraților pentru a fi utilizate ca energie de către inimă și creier. Consumul de alcool cauzează deficiență de tiamină în câteva moduri diferite, iar dacă i se permite să devină severă, aceasta poate duce la o afecțiune care poate pune în pericol viața, numită beriberi. Înțelegerea modurilor în care consumul de alcool poate diminua nivelul de tiamină și poate duce la această afecțiune îi poate ajuta pe cei care suferă de dependență de alcool și pe cei aflați în recuperare să recunoască simptomele la ei înșiși sau să prevină apariția acestei afecțiuni.
Ce este tiamina?
Tiamina este o vitamină B care nu se găsește în mod natural în corpul uman. Acest lucru înseamnă că trebuie să o ingerăm în alimentația noastră pentru a menține în permanență o cantitate sănătoasă în corpul nostru. Tiamina joacă un rol esențial în creier, în sistemul digestiv și în sistemul nervos central. Prin faptul că ajută la sintetizarea acetilcolinei în creier, tiamina previne pierderea memoriei. Pentru a extrage nutrienții și energia din alimentele noastre, tiamina ajută la producerea de acid gastric și menține eficiența tuturor organelor digestive. Aceasta include reglarea metabolismului și prevenirea constipației. Această vitamină esențială este, de asemenea, implicată în livrarea de electroliți către celulele musculare și nervoase, reglând funcția nervoasă și menținând echilibrul în organism.
Tiamina poate fi găsită în multe alimente, cum ar fi cerealele integrale, ouăle, nucile și unele cărnuri. Dacă vă confruntați cu o deficiență de tiamină sau aveți probleme în a introduce suficientă tiamină în alimentația dumneavoastră, puteți suplimenta cu tiamină pură, multivitamine sau vitamine din complexul B care furnizează numeroasele vitamine B de care organismul dumneavoastră are nevoie pentru a funcționa eficient. Din păcate, chiar și cu adăugarea de suplimente, consumul intens de alcool poate epuiza tiamina din organism până la niveluri periculoase. Deficitul de tiamină poate provoca mai multe afecțiuni grave și chiar duce la deces dacă nu este tratat.
Deficiența de tiamină
Studiile care au analizat creierele celor care abuzează de alcool în mod cronic după moarte au constatat că un procent semnificativ nu avea niveluri adecvate de tiamină. Consumul de alcool cauzează deficitul de tiamină în două moduri majore. Un mod în care aceasta apare este prin lipsa de nutriție dintr-o dietă inadecvată. Multe persoane cu tulburări cauzate de consumul de alcool au tendința de a-și neglija nevoile alimentare, uneori sărind peste mese, iar alteori îmbuibându-se cu alimente foarte procesate. Al doilea mod în care consumul excesiv de alcool duce la deficiență de tiamină este prin deteriorarea mucoasei stomacale. Alcoolul poate provoca o varietate de probleme digestive, inclusiv inflamații și eroziuni în stomac și în tractul digestiv. Această deteriorare face ca organismul să aibă dificultăți în a absorbi în mod corespunzător vitaminele și nutrienții din alimente.
Primile semne ale deficienței de tiamină includ adesea lipsa poftei de mâncare, constipație, slăbiciune și oboseală. Dacă organismul continuă să se confrunte cu o lipsă de absorbție a tiaminei, aceasta poate duce la o afecțiune numită beriberi. Există două tipuri de beriberi, unul care afectează inima și sistemul circulator, iar altul care provoacă leziuni nervoase și musculare. Simptomele de la oricare dintre cele două versiuni de beriberi pot deveni severe și, în unele cazuri, pot duce la paralizie. În cele mai extreme scenarii, beriberiul este asociat cu două tipuri de leziuni cerebrale observate în mod obișnuit la persoanele dependente de alcool. Cercetările continuă să confirme importanța disponibilității tiaminei pentru funcționarea creierului, iar deficitul de tiamină poate cauza demență indusă de alcool la băutorii înrăiți. Primele semne ale acestei complicații pot include delirul și confuzia.
Tratarea deficitului de tiamină la băutorii înrăiți
Potrivit Institutului Național pentru Abuzul de Alcool și Alcoolism, aproximativ 13 la sută dintre persoanele care abuzează de alcool vor prezenta deficit de tiamină. Din păcate, deficiența de tiamină rămâne adesea netratată până când simptomele devin extrem de severe. Dacă deficiența de tiamină este depistată din timp, tratamentul poate include suplimente orale care să fie administrate zilnic. Cu toate acestea, în cazul în care cauza care stă la baza incapacității organismului de a absorbi tiamina este dependența de alcool, cel mai important pas pentru a inversa daunele este găsirea unei modalități de a renunța la băutură. Pentru cei care suferă de dependență, a deveni și a rămâne abstinenți va necesita probabil ajutorul unor profesioniști.
Dacă credeți că dumneavoastră sau cineva drag se poate confrunta cu o deficiență de vitamine din cauza consumului excesiv de alcool, acum este momentul să căutați ajutor. Un centru de tratament holistic va fi capabil să trateze cauzele care stau la baza dependenței, abordând în același timp și nevoile alimentare și nutriționale. Multe programe de tratament încorporează utilizarea nutriționiștilor pentru a vă evalua obiceiurile alimentare și pentru a vă ajuta să introduceți mai multă tiamină în dieta dvs. dacă vă confruntați cu o deficiență. Educându-vă mai bine cu privire la rolul tiaminei în organism și la capacitatea alcoolului de a bloca absorbția, puteți lua măsuri pentru un stil de viață mai sănătos.
La Renewal Lodge by Burning Tree, veți găsi o echipă de profesioniști plini de compasiune și de cunoștințe, gata să îndrume fiecare client prin cei 12 pași și dincolo de ei. Prin structurarea tratamentului pentru a se potrivi nevoilor individuale, inclusiv prin identificarea tulburărilor co-ocurrente, Burning Tree facilitează un mediu de vindecare și de bunăstare holistică. Aici, clienții noștri își abordează direct dependențele și valorifică puterea de a-și restructura viețile prin responsabilitate ridicată și abilități de viață care favorizează o sobrietate de durată. Suntem specializați în tratamentul pentru recidiviștii cronici și credem că, cu instrumentele potrivite, puteți pune capăt ciclului de dependență. Pentru mai multe informații despre cum vă putem ajuta, sunați-ne acum la 866-287-2877
.