Bőrrákot bárki kaphat. Nem számít, hogy milyen a bőrszíne. A havi bőrellenőrzés elvégzése fontos módja a melanoma korai jeleinek felismerésének. A melanoma a bőrrák leghalálosabb típusa. De ha korán felfedezik, kezelhető. A rendszeres bőrellenőrzés segíthet nyomon követni a bőrében bekövetkező változásokat.
Kezdés
Minden hónapban ellenőrizze testét, hogy nincsenek-e rajta foltok, például szeplők, öregségi foltok és anyajegyek. Használja ezt a lapot segítségül a következőkkel:
-
Numeráljon minden egyes foltot, amelyet az alábbi képeken talál.
-
Jegyezze fel minden egyes folt adatait a dátummal együtt a lap alján található táblázatba.
-
Tárolja el az összes kitöltött táblázatot. Ez segít nyomon követni a bőrében idővel bekövetkező változásokat.
Mire kell figyelni
A bőrvizsgálat során mindenképpen használja a melanoma ABCDE-jét. Ez azt jelenti, hogy a foltokat és anyajegyeket a következőkre kell ellenőrizni:
-
Aszimmetria. Az anyajegy egyik fele nem olyan, mint a másik fele.
-
Szegély. A szélek nem simák, hanem rücskösek, rovátkoltak vagy elmosódottak.
-
Szín. A szín az anyajegy 1 részétől függően változik, lehet barnásbarna, barna vagy fekete. Egyes esetekben a szín lehet fehér, vörös vagy kék.
-
Átmérő. Az anyajegy nagyobb, mint 6 mm (ceruzaradír mérete).
-
Kifejlődés. Az anyajegy egyre nagyobb, vagy megváltoztatja az alakját vagy a színét.
Hogyan ellenőrizze
Álljon egy teljes hosszúságú tükör elé, és ellenőrizze testének minden részét. A hátán vagy más, nem látható területeken lévő foltok esetében kérjen meg egy családtagot vagy barátot, hogy végezze el ezt ön helyett. Vagy használhat kézitükröt is a nehezen látható területek, például a hát, a fenék, a tarkó és a fejbőr ellenőrzésére. Ahhoz, hogy jobban megnézhesse a fejbőrét, válassza szét a haját.
Mikor hívja fel egészségügyi szolgáltatóját
Hívja fel egészségügyi szolgáltatóját, ha bármelyik anyajegye:
-
Fáj
-
Vérzik
-
Vérzik
-
Vizesedik
-
Vérzik
-
megvastagszik
-
Kérgesedik
-
A melanoma ABCDE-jének bármelyikét mutatja
.
Havi bőrvizsgálati táblázat
|
Dátum |
Mole # |
Aszimmetria: Milyen alakú az anyajegy? |
A vakond határa |
A vakond színe |
A vakond átmérője |
Elváltozik: Hogyan változott a vakond? |