妊娠中、体が最高の状態で機能するためにはカリウムを必要とします。 必須ミネラルであるカリウムは、体液と電解質のバランスを維持し、神経インパルスの伝達を助け、炭水化物、脂肪、タンパク質からエネルギーを放出するのに役立ちます。 女性におけるカリウムの1日の推奨摂取量は約4700mgとされています。 妊娠中の低カリウムは、深刻な悪影響を及ぼす可能性があります。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」…………………………………………………………………………………. また、妊娠に伴う嘔吐により、カリウムや他のミネラルが失われることもあります。
妊娠中にカリウムが少なくなる原因は？
カリウムの低下は、食事中のミネラルの不足というよりも、慢性的なひどい嘔吐や下痢、利尿剤（高血圧の治療に使う薬）など特定の薬の影響であることがほとんどです。 低カリウムは、定期的な血液検査で診断することができます。 心電図で不整脈を確認することができます。
妊娠中にカリウムが低下するとどうなりますか？
初期症状は、そのほとんどが妊娠中によく見られるものなので、認識することは非常に困難です。 疲労感、水分貯留による足や足首のむくみ、血圧低下によるめまい、手足のしびれ、異常な筋力低下、便秘、気分の落ち込みなどがみられます。
妊娠中の低カリウムはどのように治療することができますか？
欠乏症が軽い初期の段階では、食事でカリウムを多く含む食品を増やせば十分でしょう。 カリウムを多く含む食品には、バナナ、トマト、ほうれん草、きのこ、魚、アボカド、ジャガイモなどがあります。 中等度の欠乏症の場合は、シロップ、カプセル、錠剤などの経口カリウム補充療法が必要になることもあります。
妊娠中にカリウム値が上がるとどうなるか？
妊娠中の高カリウム血症や高カリウム血症は、危険な場合があります。 極端な場合、心停止に至ることもあります。 しかし、これは非常にまれなことで、腎不全や特定の薬物やアルコールの摂取によって起こる可能性が高いのです。 高カリウム血症は緊急医療事態であり、病院での治療が必要です。
早期発見・早期治療が、不必要な悪影響を回避することにつながることを心に留めておいてください。 妊娠中の定期的な検診は必須です。