What causes plantar fasciitis?
Plantar fasciitis is a common condition that means you have inflammation and swelling of your plantar fascia. この結合組織のバンドは、あなたの足の底に沿ってあなたのつま先にあなたのかかとの骨をリンクします。 足底筋膜は確かに伸びることができますが、衝撃を吸収し、あなたが取る各ステップで所定の位置に戻ってバウンス、それは時間の経過とともにダウン着用することができます。
足底筋膜炎を発症した場合、おそらく以下のような問題の組み合わせによって引き起こされます。
- ジョギングや登山、スポーツなどの活動過多
- 仕事で一日中立ちっぱなしによるストレス
- 肥満や太り過ぎ
- かかとの棘の発生
遺伝性疾患も、足底筋膜炎のリスクを高める可能性があります。 たとえば、生まれつき偏平足やハイアーチの人は、足底筋膜にストレスがかかり、足底筋膜炎になる可能性があります。
足底筋膜炎かどうかを知るには？
足底筋膜炎は、さまざまな症状を引き起こし、通常、長期間にわたって運動不足が続くと最もひどくなります。 例えば、ベッドから出た直後や、職場のデスクで座っている状態から立ち上がるときに、かかとが痛くなることがあります。
- かかとや足首の腫れ
- 鋭いまたは刺すようなかかとの痛み
- Sore or aching arches
It’s also common for plantar fasciitis to cause discomfort if you climb stairs or stand on your tiptoes.足底筋膜炎は、あなたのつま先で立っていると、あなたのかかとが腫れていることができるようになります。 足底筋膜炎は、その直後に痛みが出ることはあっても、運動やスポーツの最中に再燃することは通常ありません。
足底筋膜炎の治療を受けることはできますか？
はい！もしあなたの足底筋膜炎の症状が軽い、または頻度が少ない場合、または症状が生活の質を下げ、運動を妨げるようになっている場合、足 & 足首専門センターで治療を受ける選択肢があります。
足底筋膜炎の治療には、通常、以下の解決策のうちのいくつかを組み合わせることが含まれます。
- ナイトスプリント
- 理学療法
- コルチコステロイド注射
- カスタム成形装具
- 定期的なアイシングとストレッチ
- Extracorporeal shock wave therapy (ESWT)
- Nonsteroidal antiNSAIDs）
フット&アンクルスペシャルセンターの熟練した足と足首の外科医チームは、保存的治療がうまくいかない場合や、修正が必要な身体的変形がある場合に足底筋膜炎の手術を勧めることがあります。 踵の棘のように。
Foot & Ankle Specialty Centerでの足底筋膜炎評価を、オンラインスケジューラーから直接予約してください。 また、電話でチームメンバーと話をすることもできます。