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What to Expect During This Visit
医師や看護師はおそらく次のことをするでしょう：
1. あなたの幼児の体重、長さ、および頭囲をチェックし、成長チャート上の測定値をプロットします。 質問をし、懸念に対処し、あなたの子供がどのようにあるかについてのアドバイスを提供します：
Eating. 12ヵ月までに、幼児は粉ミルクから牛乳に切り替える準備ができています。 希望すれば、1歳を過ぎても母乳で育てることもできます。 お子さまは離乳食から離れ、テーブルフードに興味を持つようになるかもしれません。 いろいろな種類のやわらかいテーブルフードを提供し、窒息の危険を避けるようにします。
うんちをする。 より多くの食物や全乳を取り入れると、お子さまのうんちの様子や回数が変化することがあります。 お子さまが下痢をしている、便秘をしている、あるいはうんちが出にくい場合は、医師に知らせてください。 1歳児は、1～2回の昼寝を含め、1日に約11～14時間の睡眠が必要です。
発育。 1歳までに、多くの子どもたちが一般的になる。
- 「ママ」「パパ」と1つか2つの単語を言う
- 1つの命令に従う。ジェスチャーを交えたステップコマンド（ボールを取るように指をさすなど）
- ジェスチャーを真似る
- 一人で立つ
- 片手を添えて歩き、数歩歩く
- 親指と人差し指で正確に物を取る
- 手を使って自分に食べ物を与える
- ピーカブーするのを楽しむ。 パタパタなどのソーシャルゲーム
3. あなたがいる間に、子どもの服を脱がせて健康診断をする。
4. 予防接種を更新する。 予防接種は深刻な小児疾患から子供を守ることができるため、期限内に受けることが大切です。 予防接種のスケジュールはオフィスによって異なることがあるので、何をすべきかを医師に相談しましょう。
5. 検査を依頼する。
Looking Ahead
次回の15ヵ月健診まで覚えておいていただきたいことがあります。
授乳
- 2歳までは全乳（医師の指示がない場合は低脂肪乳やスキムミルクではない）を飲ませましょう。
- 牛乳の摂取は1日に約16～24オンス（480～720ml）に制限しましょう。 哺乳瓶からコップに移しましょう。 授乳中の方は、搾りたての母乳をカップに入れて与え始めましょう。
- ジュースはカップに入れて与え、1日に4オンス（120ml）以下に制限しましょう。 ソーダなどの甘い飲み物は避ける。
- 鉄分を強化したシリアルや鉄分の多い食品（肉、豆腐、サツマイモ、豆など）を食事に取り入れる。 スプーンやカップを使って練習させましょう。
- 飲んだり食べたりするときは、食卓の高い椅子や補助椅子に座らせましょう。
- 1日に3食と栄養のあるおやつ2～3回を出しましょう。 お子さんが以前より食べる量が減っているように見えても、心配しないでください。 2歳児は成長が遅く、食欲が低下する傾向があります。 心配な場合は医師に相談しましょう。
- 丸ごとのブドウ、レーズン、ポップコーン、プレッツェル、ナッツ、ホットドッグ、ソーセージ、肉の塊、ハードチーズ、生野菜、固い果物など、喉に詰まる可能性のある食べ物は避けてください。
- 砂糖や脂肪が多く、栄養価の低い食べ物は避けましょう。
学習
- 赤ちゃんは人との触れ合いによって最もよく学びます。 毎日、子どもと話したり、歌ったり、本を読んだり、遊んだりする時間を作りましょう。
- 18ヵ月未満の子どもには、テレビの視聴（コンピューターを含むその他のスクリーンタイム）はお勧めできません。
- 安全な遊び場を用意し、探索する時間を十分にとりましょう。
日常のケア & 安全
- 1日2回、柔らかい歯ブラシとほんの少しの歯磨き粉（米粒大）でお子さまの歯を磨いてあげましょう。 最初の歯が生えたらすぐに、または1歳までに歯科医の診察を受けるようにしましょう。
- 2歳まで、またはチャイルドシートのメーカーが定めた体重や身長の制限に達したときにはいつでも、赤ちゃんを後ろ向きのチャイルドシートに座らせ続けましょう。 日陰や衣服で赤ちゃんを直射日光から守れない場合は、日焼け止め（SPF30）を使ってもよいでしょう。
- 子供の安全対策は怠らないようにしましょう。
- セーフティゲートを設置し、カーテン、ブラインド、コードを縛る。
- 窒息の危険があるもの、薬、有毒物質、熱いもの、鋭いもの、壊れやすいものは鍵をかけて手の届かないところに置く。
1-800-222-1222 の中毒予防ライン番号を含む緊急電話番号を電話の近くに置いておく。
- 溺死を防ぐために、浴室のドアを閉め、便座を下げ、水回り（お風呂を含む）では常に子供を監視する。
- 心臓や肺の病気のリスクを高める受動喫煙から子供を守る。 電子タバコの副流煙も有害です。
- 家に銃を置かないことで、子どもを銃による怪我から守りましょう。 もし銃を持っているのなら、弾を込めずに鍵をかけて保管してください。 弾薬は別に鍵をかけておくこと。 子供が鍵にアクセスできないようにしてください。
- 生活状況に不安がある場合は、医師に相談してください。 子供の世話に必要なものは揃っていますか？ 十分な食料、安全な住居、健康保険がありますか？ 医師は地域の資源について教えてくれたり、ソーシャルワーカーを紹介してくれたりします。
これらのチェックシートは、米国小児科学会（AAP）/ブライトフューチャーズのガイドラインと一致しています。
Reviewed by: Mary L. Gavin, MD
Date reviewed: 2017年7月
掲載記事