Iedereen die wel eens een gevecht heeft gezien, weet hoe indrukwekkend een knock-out in één klap kan zijn. En iedereen die wel eens een gevecht heeft meegemaakt, weet dat het een stuk moeilijker is om iemand knock-out te slaan dan het in de film lijkt. Het geheim van een knock-out met één stoot is niet echt een geheim; het vereist gewoon een basiskennis van het lichaam van je tegenstander en hoe je voordeel kunt halen uit de inherente zwakheden ervan. Kortom, de perfecte knock-out stoot heeft bijna niets te maken met grootte en kracht en alles met techniek en precisie.
Als je dit stuk leuk vindt, waarom kijk je dan niet eens naar Glima: The Martial Art Created by The Vikings, evenals enkele van de andere stukken in mijn Vocal archief?
The Mechanics of a Knockout
Als je naar een gevecht kijkt, zul je zien dat negen van de tien keer, wanneer iemand knock-out wordt geslagen, dit gebeurt nadat het hoofd van de vechter op een of andere manier in de rondte is geslagen. Of het nu een stevige hoek tegen de kaak was, een draaiende trap die achter het oor landde, of zelfs een uppercut die de ontvanger terug op zijn hielen deed vallen, het belangrijkste is de beweging van het hoofd. Die plotselinge, krachtige klap is eigenlijk wat resulteert in de knock-out.
Hoewel het ook een beetje smerig is om over na te denken, de menselijke hersenen drijven eigenlijk gewoon in de pot met vloeistof die de schedel is. Wanneer het hoofd wordt rondgeslingerd, stoten de hersenen tegen de schedel, en dat kan resulteren in desoriëntatie, verwarring, en een stotterende hersenfunctie. Net zoiets als op je computer slaan wanneer die complexe functies probeert uit te voeren. Die kortstondige onderbreking is alles wat nodig is om een tegenstander op de grond te laten vallen, en de impact van het hoofd op de grond is meestal genoeg om af te maken waar de oorspronkelijke knock-out stoot mee begon.
Zo hoe doe ik dat?
Het klinkt eenvoudig in zulke eenvoudige bewoordingen, maar als een één stoot K.O. echt zo eenvoudig was, dan zouden gevechtssporten lang niet zo interessant zijn. Het doel is om een krachtige klap op de zijkant van het hoofd te geven en het rond te draaien. De ideale methode is een hoekstoot naar de slaap of naar de kaak, omdat die pijn doen, desoriënteren en resulteren in de knakkende beweging die je wilt. Een draaiende trap levert meer kracht, maar zal moeilijker te richten zijn.
Voor degenen die de voorkeur geven aan de uppercut-methode, is het enige wat je hoeft te doen een stevige stoot of palm-heel strike op de onderkant van de kaak te landen, omhoog te slaan en het hoofd naar achteren te wippen. Dit geeft je de juiste hoofdbeweging, en het heeft als bijkomend voordeel dat het de zenuwen achter in de nek samendrukt voor nog meer pijn en gevechtseinde potentieel.
Gelijk welke slag iemand gebruikt, het is belangrijk om de juiste techniek uit te voeren. Dit betekent dat je niet met je arm slaat of met je been schopt, maar je hele lichaam achter de slag zet. Draai de heupen en richt de volledige kracht van je lichaam zodat het landt in een enkele, harde klap die de hersenen van je tegenstander zal rammelen en het gevecht in één, beslissende klap zal beëindigen.
De volgende video doet eigenlijk een vrij goed werk van het lopen u door dit en illustreert een aantal van de bovenstaande punten voor degenen die willen zien hoe de vorm eruit moet zien.
Natuurlijk is een slag naar het hoofd niet de enige manier om iemand snel en efficiënt uit te schakelen. In feite is het rammelen van de hersenen een van de drie vrij eenvoudige manieren om een tegenstander knock-out te slaan. De andere twee methoden zijn het onderbreken van de bloedstroom naar de hersenen of het onderbreken van de luchtstroom. Dus als je de slagaders in de nek hard genoeg raakt om de bloedtoevoer te stremmen, of als je iemand zo hard raakt dat hij of zij niet kan ademen, dan is de kans groot dat hij of zij flauwvalt. Als het op onderbreken van bloed en lucht aankomt, is het veel veiliger om houdingen toe te passen in plaats van op belangrijke plaatsen te slaan. Houdingen zoals de Guillotine of de beruchte Sleeper Hold zijn misschien wel twee van de meest bekende bloed chokes gebruikt in MMA vandaag.