Het is duidelijk te zien dat de hertogin van Cambridge een gezonde levensstijl leidt – de royal heeft altijd een heldere teint, staat bekend als zeer fit en is zelden onwel.
Van wat we weten over het dagelijkse dieet van Kate Middleton en prins William, houdt het paar ervan om een verscheidenheid aan voedzame, smakelijke maaltijden te eten, waarbij Catherine zelf vaak thuis kookt voor het paar en hun drie kinderen prins George, prinses Charlotte en prins Louis.
Wilt u weten wat de hertogin op een doorsnee dag eet? Ontdek het hieronder…
Meer: Meghan Markle’s favoriete ontbijt onthuld – en het is de perfecte start van je dag
WATCH: Foods the royals love to eat
Wat eet Kate Middleton als ontbijt?
De moeder van drie staat erom bekend een grote fan te zijn van smoothies voor het ontbijt, net als haar schoonzus Meghan Markle.
Volgens de Mail Online mengt de hertogin een combinatie van boerenkool, spirulina (een soort algen), matcha (groene theebladeren), spinazie, romaine, cilantro (korianderbladeren) en bosbessen samen voor een gezond ochtenddrankje. Met die combinatie is het geen wonder dat de royal er zo stralend uitziet.
Kate zou ook genieten van een kom havermout als ontbijt.
Kate zou de dag beginnen met een gezond sapje
Mighty Matcha green tea, £8.99, Amazon
BUY NOW
MORE: Het enige wat je nog niet wist over het menu van The Queen
Wat eet Kate Middleton als lunch?
De hertogin is geen vegetariër, maar rapporten hebben onthuld dat ze vooral graag vleesvrije gerechten eet voor de lunch.
Tijdens de koninklijke rondreis van Kate en William door India onthulde chef-kok Raghu Deora, die tijdens hun verblijf in het Taj Mahal Palace gerechten voor het koninklijk paar moest maken, dat hij een lunch van groentekebab en linzencurry voor het paar serveerde.
“Het is allemaal vegetarisch omdat mij werd verteld dat dat was waar ze de voorkeur aan gaven,” legde hij uit.
Kate en William zijn fans van sushi
We weten ook dat het paar geniet van sushi, nadat ze Japan House London bezochten. In gesprek met de Japanse chef-kok Akira, zei William:
“Zeer indrukwekkend,” terwijl hij wat zalm sashimi at. “Dank u zeer. Mijn vrouw en ik zijn dol op sushi. We moeten hier misschien naar beneden komen voor de lunch als niemand anders binnen is.”
Andere favorieten van Kate’s zouden watermeloen salades, tabbouleh, ceviche en gazpacho zijn, volgens een 2014 Daily Mail artikel.
MORE: Prins Charles onthult zijn favoriete kaasrecept – en het ziet er zo heerlijk uit
De hertogin geniet van een drankje tijdens een koninklijke functie
Wat eet Kate Middleton als avondeten?
De hertogin eet soortgelijke avondmaaltijden als velen van ons: gebraad, pasta en curry’s.
Toen ze zeven maanden zwanger was van prins George, genoot Kate van een zelfgemaakte groenteschotel gekookt door het Indiase echtpaar Chan Shingadia en haar man Hash, die destijds de Spar-winkel in de buurt van Kate’s huis in Berkshire runden.
Kate heeft eerder toegegeven dat ze een fan is van pittig eten – hoewel ze in de aanloop naar haar koninklijke rondreis door India met prins William onthulde dat haar man, in tegenstelling tot haar, “worstelt” met specerijen.
Gegrilde kip is een favoriet in het huishouden in Cambridge
Gegrilde kip is een andere populaire maaltijd bij de royals – prins Harry deed Meghan een beroemde aanzoek terwijl ze de maaltijd aan het koken waren en Kate en William zijn er ook dol op.
Royale correspondent Katie Nicholl vertelde Vanity Fair in 2012: “s Avonds geeft ze zich over aan haar hobby om William’s favoriete avondmaal te koken, gebraden kip.”
Pasta is ook een favoriet in huize Cambridge. People meldde dat de royal tijdens een bezoek aan de Lavender Primary School tegen Matthew Kleiner-Mann zei: “Ze vertelde ons hoeveel haar kinderen van koken houden en hoe ze voor haar koken. Ze hebben laatst pasta met kaas gemaakt. Een roert de bloem, een doet de melk en boter erin. En ze maken salades en zo.”
Wat snackt Kate Middleton?
De hertogin staat erom bekend dat ze de voorkeur geeft aan gezonde snacks als ze trek heeft tussen de maaltijden door, zoals rauw fruit en groenten zoals gojibessen.
Zoals velen van ons houdt Kate echter ook van een traktatie en is ze in het verleden al gespot met popcorn. Tijdens de koninklijke tournee door Canada en de VS in 2014 woonden prins William en Kate een basketbalwedstrijd bij in New York, waar het paar werd gespot terwijl ze zich samen tegoed deden aan een emmer popcorn.
Dit artikel bevat affiliatelinks, wat betekent dat HELLO! een kleine commissie kan verdienen als een lezer doorklikt en een aankoop doet. Meer informatie.