Iedereen kan huidkanker krijgen. Het maakt niet uit wat je huidskleur is. Het doen van een maandelijkse huidcontrole is een belangrijke manier om vroege tekenen van melanoom op te sporen. Melanoom is de dodelijkste vorm van huidkanker. Maar als het vroeg wordt ontdekt, kan het worden behandeld. Regelmatige huidcontroles kunnen u helpen eventuele veranderingen in uw huid op te sporen.
Aan de slag
Lke maand controleert u uw lichaam op vlekken zoals sproeten, ouderdomsvlekken en moedervlekken. Gebruik dit blad om u te helpen door het volgende te doen:
-
Nummer elk plekje dat u op de onderstaande afbeeldingen vindt.
-
Registreer de details van elk plekje, samen met de datum, op de kaart onderaan de pagina.
-
Bewaar al uw ingevulde grafieken. Zo kunt u veranderingen van uw huid in de loop der tijd beter bijhouden.
Waar moet u op letten
Wanneer u een huidcontrole uitvoert, moet u de ABCDE’s van melanoom gebruiken. Dit betekent dat u vlekken en moedervlekken moet controleren op het volgende:
-
Asymmetrie. De ene helft van de moedervlek is niet zoals de andere helft.
-
Rand. De randen zijn niet glad maar gerafeld, ingekerfd of wazig.
-
Kleur. De kleur varieert van één deel van de moedervlek tot een ander en kan bruin, bruin of zwart zijn. In sommige gevallen kan de kleur wit, rood of blauw zijn.
-
Diameter. De moedervlek is groter dan 6 mm (grootte van een potloodgummetje).
-
Evolueert. De moedervlek wordt groter of verandert van vorm of kleur.
Hoe te controleren
Stel voor een passpiegel en controleer alle delen van uw lichaam. Voor vlekken op uw rug of op andere plaatsen die u niet kunt zien, kunt u een familielid of vriend vragen dit voor u te doen. U kunt ook een handspiegel gebruiken om moeilijk te zien plaatsen te controleren, zoals uw rug, billen, achterkant van de nek en hoofdhuid. Om uw hoofdhuid beter te kunnen zien, kunt u uw haar in tweeën verdelen.
Wanneer uw zorgverlener bellen
Bel uw zorgverlener als een van uw moedervlekken:
-
Pijn
-
Jeuk
-
Sijpelt
-
Bloedt
-
Dikker wordt
-
Korstig wordt
-
Toon een van de ABCDE’s van melanoom
Maandelijkse huidcontrolekaart
|
Datum |
Mole # |
Asymmetrie: Wat is de vorm van de mol? |
Rand van mol |
Kleur van mol |
Diameter van mol |
Evolueren: Hoe is de mol veranderd? |