Als je baby zich een weg baant door het geboortekanaal (oftewel je vrouwelijke delen) voor een vaginale bevalling, moeten er eerst enkele belangrijke veranderingen in je baarmoederhals plaatsvinden. Namelijk, dilatatie en effacement.
Je weet misschien wat dilatatie is-het is de verbreding of opening van de baarmoederhals, zodat het hoofdje (en het hele lichaam) van de baby erdoor kan glijden. Maar hier is de deal over de meer ongrijpbare effacement.
Wat is Effacement?
Effacement is het proces van de baarmoederhals uitdunnen en uitrekken om zich voor te bereiden op de geboorte. Zoals je misschien weet van de lessen over bevallingen, is de baarmoederhals de poort tussen de baarmoeder en de vagina. Hij moet zachter worden, dunner (efface) en wijder (open) worden, zodat de baby het geboortekanaal in kan. Dit hele proces wordt cervicale rijping genoemd.
Dilatatie en effacement: Wat is het verschil?
Effacement: Denk aan effacement als de baarmoederhals die korter en dunner wordt. Hij begint ongeveer drie of vier centimeter lang te worden. Als het hoofdje van je baby op de baarmoedermond drukt, wordt die korter en dunner. Als je verloskundige of gynaecoloog het bijhoudt, zullen ze je vertellen hoe effaced je bent in percentages. Dus als je 50% ontsluiting hebt, dan is het halverwege uitgedund. Als je 100% ontsluiting hebt, is de baarmoedermond flinterdun.
Dilatatie: Denk aan ontsluiting als de baarmoederhals opengaat om het hoofdje van de baby door te laten. Voor de liefhebbers van meetkunde, dit is de diameter, gemeten in centimeters. Je baarmoederhals gaat van volledig gesloten (0 centimeter) naar ongeveer 3 centimeter, wat ongeveer het moment is waarop de weeën beginnen. Daarna gaat het erom dat magische getal te bereiken: 10. Bij 10 centimeter heb je volledige ontsluiting en ben je waarschijnlijk klaar voor de persfase van de bevalling.
Cervical Effacement Symptoms
Een van de meest voorkomende vragen die we horen van moeders die voor het eerst bevallen, is: kun je ontsluiting of effacement voelen terwijl het gebeurt? En het antwoord is waarschijnlijk nee – althans niet definitief. Maar je kunt een paar tekenen opmerken dat je baarmoederhals aan het rijpen is.
Symptomen van ontsluiting van de baarmoederhals kunnen zijn:
- Ongemak van het bekken: Sommige vrouwen zweren dat ze kleine steekjes of sensaties beneden voelen op het moment dat hun baarmoederhals verandert. Zodra het hoofdje van je baby in je bekken daalt, kun je dat hoofdje op de baarmoederhals voelen drukken, wat de baarmoederhals doet uitzetten en meer dan een beetje ongemakkelijk kan zijn.
- Weeën: Je kunt ook Braxton Hicks-weeën krijgen, en later weeën, die beide de ontsluiting op gang helpen brengen.
- Slijmprop: Het verlies van de slijmprop die de baarmoederhals heeft afgesloten, kan een schok zijn. (Wat is dat voor slijm in mijn onderbroek?!) Maar het is volkomen normaal, en een duidelijk teken dat de baarmoederhals aan het veranderen is.
- Bloederige show: Cervicale veranderingen kunnen er ook voor zorgen dat sommige haarvaten rond de baarmoederhals scheuren en een beetje spotting of strepen bloed veroorzaken, bekend als de bloederige show-hetzij aankomen met de slijmprop of apart.
Hoe Cervix Dilatatie en Effacement te controleren
Hoe te controleren of u een uitgezette baarmoederhals hebt? Uw arts zal dit waarschijnlijk voor u controleren tijdens uw afspraken als u uw uitgerekende datum nadert. Met een steriele handschoen aan zal hij of zij de vingers in de vagina steken en de baarmoedermond voelen om de ontsluiting te meten.
Het is mogelijk om zelf de ontsluiting te controleren, maar het kan lastig zijn om er bij te komen als je nog niet aan het bevallen bent, en sommige vrouwen voelen zich er gewoon niet prettig bij. Bovendien hoef je de uitzetting en ontsluiting niet zo goed in de gaten te houden. Het is belangrijker om op andere tekenen van weeën te letten: regelmatige weeën en het breken van de vliezen zijn de twee belangrijkste.
Veel zwangere vrouwen willen weten wat ze moeten doen als ze ontzwangerd zijn maar geen ontsluiting hebben – maar eigenlijk is er niets “te doen”. Het is normaal dat een baarmoederhals begint uit te zetten voordat hij ontsluiting krijgt. En – vooral als dit je eerste bevalling is – het proces kan een paar weken duren. Het is moeilijk, maar probeer geduldig te zijn! Sommige vrouwen proberen de bevalling op natuurlijke wijze op gang te brengen met technieken als lopen, hurken, vrijen of acupunctuur. Je moet een OK van uw arts te krijgen voordat u probeert een inductie techniek, en het kan niet helpen, maar je kunt zeker proberen.
Dilatatie en Effacement Chart
Nog steeds niet helemaal voorstellen effacement en ontsluiting? Hier is een schema dat kan helpen.
Nu maar hopen dat je begrijpt wat effacement betekent! Als je baarmoederhals is uitgezet en ontsluiting heeft, ben je op weg om je baby gedag te zeggen.