Het maakt niet uit in welk land je bent opgegroeid, de kans is groot dat je ooit in je leven Cheerios hebt ervaren. Bekend om hun kenmerkende O-vorm, zijn deze heerlijke cirkels het ontbijt voor veel mensen over de hele wereld.
Maar heb je je ooit afgevraagd waar Cheerios van gemaakt zijn en wat er in zit? Als veganist is het uiterst belangrijk te weten wat er in je eten zit. Het laatste wat je wilt doen is per ongeluk iets eten dat dierlijke bijproducten bevat of dieren heeft geschaad tijdens de productie.
Om je gerust te stellen, nemen we een kijkje bij de populaireCheerios-cereal en beantwoorden we de vraag: zijn Cheerios veganistisch?
Van welke ingrediënten er in zitten, tot hoe ze worden gemaakt, we hebben alles wat je moet weten over deze heerlijke knapperige O’s.
Om te beginnen, laten we eens kijken naar de geschiedenis van Cheerios en hoe ze zijn ontstaan.
Wat zijn Cheerios?
Voor het eerst gemaakt door het Amerikaanse bedrijf General Mills in 1941, werden Cheerios oorspronkelijk CheeriOats genoemd, vanwege de volkoren haver waarvan ze waren gemaakt. Echter, slechts een paar jaar later in 1945, het bedrijfrebranded het product naar Cheerios en de naam is sindsdien blijven hangen.
Hoewel Cheerios zijn de meest populaire en bekende soort van O granen, veel andere fabrikanten produceren ook hun eigen merken die vaak worden aangeduid als ontbijt O’s of hele O’s.
In dit artikel gaan we alleen in op het officiële merk Cheerios, dus als je toevallig een ander merk ontbijtgranen koopt, doe dan je eigen onderzoek.
Cheerios Ingredienten
Nu je een beetje geschiedenis over Cheerios weet, wat zit er dan precies in?
Als je de ingrediëntenlijst bekijkt, is er niets dat er uitspringt als zijnde niet veganistisch vriendelijk. Kijk zelf maar eens:
De hierboven genoemde ingrediënten zijn afkomstig van het originele Cheerios-product, dus andere soorten Cheerios, zoals de populaire honing-notenversie, zullen andere ingrediënten bevatten.
Zoals je kunt zien, is het merendeel van de Cheerios gemaakt van volkoren haver, maïszetmeel, suiker, zout en een paar conserveringsmiddelen. Het is ook verfrissend om te zien dat Cheerios nu volledig glutenvrij zijn. Een zet theytook in 2015 om de kwaliteit en reputatie van hun merk te verhogen.
In 2014 kondigde de fabrikant General Mills aan dat het zou stoppen met het gebruik van genetisch gemodificeerde (GMO’s) ingrediënten in hun origineleCheerios. Dit hielp hun merk te onderscheiden van copycat concurrenten die geen GMO-vrije ingrediënten gebruiken.
Later in 2015 kondigde General Mills ook aan dat ze Cheerios volledig glutenvrij zouden maken door alle sporen van tarwe, rogge en gerst te verwijderen die in contact konden komen met de havervoorraad.
Voor zover cornflakes fabrikanten gaan, hebben General Mills doen wat ze kunnen om ervoor te zorgen hun Cheerios zijn het beste van het beste.
Are Cheerios Vegan?
Nu naar het belangrijke deel dat je hebt gewacht op … zijnCheerios veganistisch? Nou, het goede nieuws is, ja dat zijn ze!
Met zeer beperkte ingrediënten (voornamelijk volkoren haver en maïszetmeel) zijn originele Cheerios veganistisch en bevatten geen dierlijke producten. Dat kan echter niet worden gezegd van alle producten in het Cheerios-assortiment. Veel soorten Cheerios, zoals hun chocolade- en glazuurassortiment, bevatten maïssiroop en chocolade, waardoor ze in de gevarenzone voor veganisten komen.
Als je iets anders wilt kopen dan de originele Cheerios, kijk dan goed op de ingrediëntenlijst of er geen dierlijke ingrediënten in zitten.
Zijn Honey Nut Cheerios Veganistisch?
Honey Nut Cheerios zijn een van de populairste soortenCheerios, (zo niet populairder dan het origineel). Zoals je misschien al geraden hebt, bevatten deze cheerio’s honing als onderdeel van hun ingrediënten, waardoor ze meteen niet veganistisch zijn.
Ze mogen dan wel heerlijk smaken en ruiken, maar als je een echte veganist bent, dan weet je welke schade het stelen van honing van bijen kan aanrichten. Ons advies is om het bij de originele Cheerios te houden en in plaats daarvan wat fruit toe te voegen als je wat extra smaak wilt.
Nu je weet dat Cheerios veganistisch zijn, hoef je je de volgende keer niet schuldig te voelen als je jezelf of je kinderen ze laat eten. Zorg ervoor dat je geen melk gebruikt en blijf bij de soja!
Op zoek naar meer veganistische ontbijtgranen om je ochtendontbijt mee te mixen? We hebben je gedekt!
Bekijk zeker onze uitstekende gids over de beste veganistische granen merken beschikbaar, die ook de goedkoopste plaats om ze te kopen.