Free Press

Odkąd rozpoczęła się kwarantanna społeczności, większość z nas utknęła w domu. Z ograniczonych harmonogramów wychodzenia, wielu z nas albo zaopatrzyć się w artykuły spożywcze lub uciekać się do dostaw żywności, zwłaszcza tych, którzy naprawdę nie wiedzą, jak gotować. Chociaż jest to wygodne, częściej niż nie, dostawy oznaczają fast food.

Na szczęście, jest to również bardzo łatwe do znalezienia zdrowszych opcji! Sieć pęka w szwach od świadomych zdrowia planów dostarczania posiłków. Oto kilka z nich! Pierwsze sześć jest dostępnych w Klook jako część ich ofert Home-Based Experiences.

Usługa dostarczania żywności, która zapewnia zdrowe posiłki o kontrolowanej kaloryczności, Pickle Healthy Delivery oferuje 5-dniowe plany posiłków. Ich plany posiłków obejmują śniadania, obiady, kolacje i przekąski, które mogą być również modyfikowane pod kątem alergenów i wrażliwości.

Posiłki są dostarczane codziennie od niedzieli do czwartku.Pickle Healthy delivery caters to the following cities:
– Las Pinas
– Makati
– Mandaluyong
– Manila
– Marikina
– Paranaque
– Pasay
– Pasig
– San Juan
– Taguig
– Quezon City (most areas)

Oferują trzy różne plany posiłków dla różnych celów zdrowotnych.

• Signature Diet Meal Plan
  Pyszne i aromatyzowane posiłki dla tych, którzy dopiero zaczynają liczyć kalorie lub tych, którzy chcą trzymać się porcjowanych porcji.
• Lean and Clean Meal Plan
  Obliczone kalorie i makro zbilansowane posiłki dla ludzi, którzy chcą diety z mniejszą ilością sodu, cukru i cholesterolu. Ten plan posiłków ma na celu pomóc w szybszej utracie wagi i jest również przeznaczony dla osób z cukrzycą i nadciśnieniem.
• Performance Diet Meal Plan
  Wysokobiałkowy i niskowęglowodanowy plan posiłków dla osób, które prowadzą aktywny tryb życia i chcą osiągnąć określony skład ciała.

✅ CHECK RATES OR BOOK HERE!

Delish Diet Delivery

Delish Diet Delivery oferuje liczone w kaloriach plany posiłków i mrożone gotowe do spożycia posiłki. Ich 5-dniowe plany posiłków są dostarczane codziennie od poniedziałku do piątku. Każdy plan posiłku mają 3 wybory dla liczby kalorii: 1000-1500 kcal, 1600-1900 kcal, i 2000-2500 kcal.

Delish Diet Delivery obsługuje następujące obszary:
– Caloocan City
– Quezon City
– Makati City
– BGC
– Manila
– Marikina City
– Pasig
– Mandaluyong
– Valenzuela
– Malabon
– Navotas

• Niskokaloryczne &Zrównoważone Plany Posiłkowe
  Zawierają Śniadanie, Lunch, Dinner, and 2 Snacks
• High Protein Meal Plan
  Includes Breakfast, Lunch, Kolacja i 2 przekąski, Owoce i mleko
• Mrożone dania gotowe
  – Bistek Tagalog
  – Beef Kaldereta
  – Chicken Sisig
  – Chicken Adobo
  – Chicken Curry
  – Pork Sisig
  – Lumpiang Shanghai
  – Chopsuey

✅ WYBIERZ CENY LUB ZAREZERWUJ TUTAJ!

Good Eats w Manili

Good Eats dostarcza mrożone posiłki, które można łatwo odgrzać i cieszyć się nimi w domu. Każdy posiłek jest odpowiedni dla 3-4 osób i może trwać do 5 dni, jeśli jest przechowywany w stanie zamrożonym. Good eats dostarczają od niedzieli do czwartku i obsługują następujące miasta:
– Las Pinas
– Makati
– Mandaluyong
– Manila
– Marikina
– Paranaque
– Pasay
– Pasig
– San Juan
– Taguig
– Quezon City (większość obszarów)

Menu
– Beef Caldereta
– Beef Salpicao
– Beef Kare-Kare
– Pork Igado
– Pulpog
– Sweet & Sour Pork Balls
– Chicken Curry
– Chicken Sisig
– Chicken Pochero
– Fried Tilapia Pakalog
– Bangus Sisig
– Bistek Bangus

✅ WYBIERZ CENY LUB ZAREZERWUJ TUTAJ!

Daily’s Diet Manila

Daily’s Diet dostarcza przeliczone na kalorie posiłki dla różnych typów diet. Mają 5-dniowe plany posiłków dostarczane codziennie od poniedziałku do piątku. Mają również posiłki rodzinne, które są 5-dniowym planem świeżo gotowanych posiłków na kolację.

Daily’s diet dostarcza do następujących obszarów:
– Manila
– Las Pinas
– Makati
– Mandaluyong
– Muntinlupa
– Pasay
– Paranaque
– Pasig
– San Juan
– Taguig
– Quezon City
– Bacoor
– Carmona
– Imus
– Dasmarinas
– Calamba
– San Pedro
– Sta. Rosa
– Cabuyao
– Binan

• Balanced Diet Meal Plans
  Ten plan posiłków jest dla tych, którzy chcą zarządzać swoją wagę bez poświęcania smaku. Obejmuje on różne kuchnie, w tym filipińską, japońską i koreańską. Posiłki zawarte codziennie to śniadanie, obiad, kolacja, przekąska i owoce. Pochodzi z 3 opcji liczenia kalorii:
  – 1200 kcal
  – 1500 kcal
  – 1800 kcal
• High Protein, Moderate Carb Meal Plans
  Plan posiłków stworzony dla ludzi, którzy wykonują rozległe treningi i potrzebują zastrzyku białka. Plan ten został opracowany przez dietetyka Daily’s Diet, dietetyka sportowego. Zawiera codzienne śniadanie, lunch, kolację, przekąskę oraz owoce i jest dostępny w 3 opcjach liczenia kalorii:
  – 1500 kcal
  – 1800 kcal
  – 2000 kcal
• Diabetic Friendly Diet Meal Plans
  Ten plan posiłków stworzony dla osób z cukrzycą ma wszystkie węglowodany zastąpione węglowodanami złożonymi. Cukier jest również usunięty i zastąpiony Stewią. Codzienne posiłki zawierają śniadanie, lunch, kolację, przekąskę i owoce. To również pochodzi w 3 kalorii liczyć opcje:
  – 1200 kcal
  – 1500 kcal
  – 1800 kcal
• Pescatarian Diet Meal Plans
  Ten plan posiłków jest dla tych, którzy nie jedzą mięsa, ale ma ryby i inne owoce morza jako główne źródło białka. Jest to również dla tych, którzy chcą zarządzać ich wagi. Posiłki zawarte codziennie są śniadanie, obiad, kolacja, przekąska i owoce. Występuje w 2 opcjach liczenia kalorii:
  – 1200 kcal
  – 1500 kcal
• Posiłki rodzinne
  Posiłki rodzinne to 5-dniowy plan posiłków obiadowych, które mogą być serwowane wielu osobom. Dania to głównie potrawy filipińskie z domieszką innych kuchni. Plan posiłków obejmuje 2 dania mięsne i 1 danie poboczne dostarczane codziennie. Występuje w 2 rozmiarach:
  – Medium Size (2-3 pax)
  – Large Size (4-5 pax)

✅ CHECK RATES OR BOOK HERE!

MJ Delivers

MJ Delivers oferuje 5-dniowe plany posiłków, które obejmują lunch i kolację. Posiłki są dostarczane codziennie od poniedziałku do piątku. MJ Delivers obsługuje następujące obszary:
– Makati CBD
– Taft
– Bonifacio Global City
– UST/Sampaloc area

Mają 2 opcje planu posiłków:

• Wegański Plan Posiłków
• Regularny Plan Posiłków

✅ WYBIERZ CENY LUB ZAREZERWUJ TUTAJ!

Deli in the City

Deli in the City oferuje nie tylko plany posiłków, ale także gotowe posiłki. Dostarczają jedzenie codziennie od poniedziałku do piątku. Deli in the City obsługuje Makati, Mandaluyong, Pasig i Taguig.

• Plan posiłków Keto
  Plan posiłków na 5 dni dla osób na diecie Keto. Codzienne posiłki obejmują śniadanie, lunch, kolację i przekąski.
• Plant-based Meal Plan
  5-dniowy plan posiłków dla wegan. Posiłki dostarczane codziennie obejmują śniadanie, lunch, kolację i przekąski.
• Ready-To-Cook Snacks
  -Mozzarella Bomb
  -GarlicN’Cheese Mussels
  -Beefy Crunchy Dynamite
• Ready-To-Cook Chicken Wings
  -Real Salted Egg
  -Korean Spicy BBQ
  -Cream Sour Cream
• Ready-To-Cook Frozen Pizza
  -NY Finest
  -Seafoods
  -All-Veggie
• Ready-To-Cook Filipino Dishes
  -Chicken Cordon Bleu
  -Sinigang na Hipon
  -Sinigang na Pork Belly
  -Kare-kare Seafoods
  -Kare-kare Lechon Kawali
  -Pakbet z wieprzowiną i krewetkami
  -Bulalo ze szpikiem kostnym

✅ WYBIERZ CENY LUB ZAREZERWUJ TUTAJ!

Good Food Vegetarian

Wegetariańska usługa dostawy jedzenia z siedzibą w Quezon City, Good Food Vegetarian oferuje zestawy obiadowe i dania ala carte od poniedziałku do piątku. Ich posiłki są bardzo przystępne cenowo – P100 za zestawy obiadowe i P150 za dania ala carte.

Publikują swoje tygodniowe menu na swoich stronach w mediach społecznościowych:
Facebook
Instagram

Plan: Eat

Plan: eat zapewnia liczone w kaloriach posiłki zaplanowane przez Registered Nutritionist-Dietician. Ich plany posiłków obejmują śniadanie, obiad, kolację i przekąski na 5 dni i jest w 4 opcjach liczenia kalorii. Mają Plan 1200, Plan 1500, Plan 1800 i Plan 2000, który odpowiada całkowitej liczbie kalorii posiłków na dzień. Możesz kupić pojedyncze zamówienie lub zamówienie grupowe, jeśli kupujesz plan posiłków dla wielu osób.

Mają również opcje planu posiłków, aby zaspokoić specyficzne potrzeby dietetyczne.

• Beat Plus
  Ten plan posiłków jest przeznaczony dla tych, którzy zarządzają cukrzycą i nadciśnieniem. Serwowane posiłki są bogate w błonnik, o obniżonej zawartości soli i cukru. Występuje w dwóch wariantach, low cal z 1500-1900 kalorii i high cal z 2000-2500 kalorii.
• Fit Plus
  Fit plus jest wysokobiałkowym planem posiłków dla osób prowadzących aktywny tryb życia, szczególnie tych, którzy ćwiczą. Występuje również w wariancie low cal z 1500-1900 kalorii i high cal opcja z 2000-2500 kalorii.
• Suite Plus
  Ten nie jest opcją planu posiłków, ale program usług żywnościowych, które można dostosować w zależności od potrzeb. Możesz mieć plan posiłków dostosowany do Twoich medycznych potrzeb dietetycznych. Możesz również skorzystać z apartamentu plus dla swoich potrzeb korporacyjnych, takich jak posiłki na lunch i przekąski spotkania trays.

Możesz sprawdzić tygodniowe menu i zamówić przez ich stronę internetową.

Dear Diet Delivery PH

Dear Diet oferuje różne plany posiłków, które pochodzi w różnych kalorii liczyć opcje. Mają również opcje dla 3 dni, 4 dni, 5 dni i 4 tygodnie planów posiłków. Codzienna dostawa jest bezpłatna dla obszarów objętych dietą. Dla innych obszarów, istnieje opłata za dostawę lub można również mieć go dostarczone przez Lala Move.

Here are their meal plan options:

• Balanced
• Pescatarian
• High Protein
• Keto
• Keto Pesca

All meal plans come in 1200, 1500, 1800, 2000 calories options.

Droga dieta ma również inne produkty, takie jak pizza kalafiorowa, keto ser ube pandesal, keto cookie i overnight oats. Aby zamówić, można przejść do ich Instagram: @deardietph

Yummy Diet

Yummy diet ma 4 programy posiłków, do których można się zapisać. Mają Low Cal, LCHP, Keto, i Dash Diet. Programy te pochodzą w Lite, który ma 1200-1500 kalorii, Aktywny z 1500-1800 kalorii i intensywne z 1800-2000 kalorii. Dostarczają one posiłki codziennie z 2 opcjami harmonogramu: dzień przed i dzień sam.

Here są ich programy posiłków:

• Low Cal
  Ten program jest dla ludzi, którzy chcą zarządzać swoją wagą. Nie jest to dieta restrykcyjna, ale umiarkowana i zbilansowana. Obejmuje śniadanie, obiad, kolację, przekąski oraz kawę i herbatę.
• LCHP
  Dieta ta przeznaczona jest dla osób prowadzących aktywny tryb życia. Jest to również dobra dieta dla osób, które muszą regulować poziom insuliny i cukru we krwi. Ten plan posiłków obejmuje śniadanie, obiad, kolację, przekąski oraz kawę i herbatę.
• Keto
  Keto jest dietą o wysokiej zawartości dobrych tłuszczów i niskiej zawartości węglowodanów. Jest ona zalecana dla osób, które muszą schudnąć w krótkim czasie. Codzienne posiłki zawarte w tym planie to śniadanie, obiad, kolacja, przekąski oraz kawa i herbata.

Aby złożyć zamówienie, możesz odwiedzić ich oficjalną stronę internetową.

.