5 Remédios Naturais para o Eczema para os Seus Filhos
Eczema é uma das razões mais comuns porque os pais trazem os seus filhos para me verem no CentreSpringMD. Na verdade é um tópico que está próximo e querido ao meu coração porque ambos os meus filhos tinham eczema.
O eczema do meu filho era facilmente controlável com uma boa hidratação, mas o da minha filha era bastante severo. As recomendações convencionais do pediatra dela e dos meus colegas eram de usar esteróides tópicos nela, mas eu simplesmente não conseguia entender o conselho (apesar de ser o conselho que eu mesmo tinha dado a tantos pacientes!). O eczema dela envolvia praticamente todo o seu corpo, e eu sabia que os esteróides não eram uma solução que pudesse tratar a causa raiz. Navegar como gerir algo tão simples como o eczema do meu bebé ajudou a orientar-me para a Medicina Integrativa e para uma abordagem mais holística aos cuidados pediátricos em geral. Estou feliz em dizer que o meu “bebé” tem agora 5 anos e está feliz por já não lidar com a “comichão”, como costumávamos chamar-lhe eczema.
Aqui estão cinco remédios naturais para o eczema do seu filho.
1. Dieta. Para a maioria dos meus pacientes, os estímulos dietéticos tendem a ser a causa raiz mais comum do eczema. Eles podem ter alergias alimentares múltiplas e/ou sensibilidades – significando uma fuga no intestino, ou podem ter apenas 1-2 estímulos alimentares que causam o seu eczema. Os culpados mais comuns são o glúten e os lacticínios, por isso muitas vezes vou encorajar os pais a ajudar os seus filhos a evitar o glúten e os lacticínios durante um par de semanas. Se houver melhora, assim que a pele voltar ao normal, farei com que eles reintroduzam um ou outro alimento e fiquem atentos a uma erupção cutânea. Para a minha filha, a remoção do glúten foi o bilhete.
Se após 2-3 semanas de evitar o glúten e os lacticínios não houver absolutamente nenhuma melhoria, pode tentar evitar outros alimentos alergénicos comuns, como ovos e amendoins/frutos secos. Se nenhuma dessas eliminações funcionar, então fazer testes de alergia a IgE, assim como de sensibilidade a IgG, podem ser os próximos passos. Nós oferecemos ambos os tipos de testes no CentreSpringMD e frequentemente os usamos para guiar as mudanças dietéticas para crianças com eczema.
2. Hidratar, hidratar, hidratar! Manter a pele o mais hidratada possível é a coisa mais importante que você pode fazer pelo eczema de seu filho. A maioria dos pais só hidratam a pele do seu filho 1-2 vezes por dia. Ao aumentar isso para 5-6 vezes por dia, a pele pode melhorar significativamente. Depois de experimentar quase todos os hidratantes e creme de eczema do mercado para a minha filha sem qualquer melhoria, acabei por fazer o meu próprio hidratante com uma receita como esta:
- 1 parte óleo de coco
- 1 parte óleo de abacate
- 1-2 partes manteiga de karité (dependendo da espessura que desejar).
Junta-os num liquidificador de alta velocidade, ou derrete-os no fogão e bate com um liquidificador de imersão. Deixe arrefecer no frigorífico ou temperatura ambiente num frasco de vidro.
Uma palavra de precaução: embora adore óleos essenciais para tantas outras coisas, acho que podem ser irritantes para a pele que está inflamada com eczema. Eu tive que jogar fora vários lotes do meu creme de eczema caseiro porque eu tinha adicionado óleos a eles, então tenha cuidado ao considerar adicionar óleos essenciais à pele irritada do seu filho.
3. Apoio intestinal. O eczema é um sinal externo de que existe uma inflamação interna. Quer a sua criança sofra de fugas no intestino, alergias alimentares, disbiose ou crescimento excessivo de levedura, cuidar do seu intestino pode levar ao sucesso a longo prazo na erradicação do seu eczema. Eu gosto de usar um probiótico de alta qualidade como o Orthobiotic (link para produto) porque contém uma grande mistura de culturas probióticas e inclui Saccharomyces boullardi – uma levedura “boa” que ajuda a remover a levedura “má” do intestino.
Glutamina (link para glutógenos e glutashield) é outro grande suplemento para o suporte do intestino. É um aminoácido que fornece combustível essencial para as células que revestem o intestino, e ajuda a melhorar as junções apertadas entre essas células (para ajudar a curar uma fuga no intestino).
4. Ácido Gamma Linolénico. O Ácido Gama Linolênico ou GLA (link para o produto) é um ácido graxo essencial que pode vir do Óleo de Semente de Borragem ou Óleo de Prímula Noturna. A suplementação com GLA tem demonstrado melhorar a integridade da pele em pacientes com pele seca e eczema.
5. Tópico B12. Vários estudos descobriram que a aplicação tópica de Vitamina B12 pode ajudar a melhorar os sintomas do eczema. No CentreSpringMD, podemos prescrever vitamina B12 em combinação com óleo de onagra (GLA) como um creme tópico para ajudar a diminuir a comichão e vermelhidão em pacientes com eczema.
Sofrimento sofrido através de muitas noites “comichosas” com os meus próprios filhos, eu posso realmente empatizar com todos os pais cuja criança tem eczema. No CentreSpringMD, orgulhamo-nos de trabalhar arduamente para chegar à causa raiz do eczema, ao mesmo tempo que fornecemos tratamentos e apoio holísticos para ajudar as crianças a sentirem-se melhor o mais rapidamente possível!
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Quer mergulhar mais fundo?
Embora chegue ao fundo do eczema do seu filho, porque não explorar toda a sua saúde no CentreSpringMD? Com um processo de diagnóstico único, guiamo-lo para o seu melhor eu, ligando os pontos da sua saúde e história para moldar um plano de tratamento único, porque não há duas pessoas iguais. Nós lideramos você na implementação e monitoramos os resultados para otimizar o plano de acordo com as necessidades do seu corpo.
Então o que você vai encontrar como paciente em nosso consultório?
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Como você pode ver, No CentreSpringMD, estamos comprometidos com um novo modelo de medicina com um verdadeiro cuidado centrado no paciente e colaborativo – um lugar seguro para o seu filho receber os cuidados que ele merece.