Não estão realmente a tentar irritá-lo
Disseram-me durante toda a minha vida que eu falo muito alto. É algo que me causou uma vergonha, vergonha e humilhação indescritíveis. Fez-me pensar, às vezes, que eu deveria parar de falar. Ser muito alto e fazer figura de parva é o que mais temo em situações sociais.
É por isso que tenho tanta empatia pelos outros que lutam com a mesma coisa.
O meu marido e eu estávamos a comer fora esta noite e ouvi uma pessoa pequena a dizer “Sabes porque me sinto tão mal por aquelas pessoas, papá? Porque não têm onde se deitar”.
Não faço ideia de quem são “aquelas pessoas”, mas o meu coração derreteu ao ouvir tanta compaixão de uma criança pequena. Então a mãe dela disse: “Shhhhh. Não precisas de estar a falar tão alto!” Ela disse isto não mais silenciosamente do que a filha dela tinha falado. O meu coração partiu-se pela filha dela.
Há muitas razões para as pessoas falarem muito alto. Às vezes as pessoas crescem em famílias onde têm de ser barulhentas para serem ouvidas. Talvez seja uma forma de compensar a baixa auto-estima ou ansiedade. Trabalhar em ambientes ruidosos com muitas máquinas também pode ser uma razão para alguém falar muito alto em outros ambientes. E eu acho que algumas pessoas acabam de nascer com uma voz que projeta mais que outras.
Eu era parcialmente surda até os três anos de idade quando removi minhas amígdalas e minhas adenoides. Lembrarei sempre de acordar no hospital após minha cirurgia e ouvir os sons cacofônicos dos carrinhos de metal que se agarram no corredor e vozes muito altas. Minha audição foi restaurada, fui subitamente apresentado a um mundo barulhento. Carreguei esta memória durante toda a minha vida.
A poucos anos atrás a minha mãe disse-me que eu era surda antes da cirurgia. Isto era algo que eu tinha vivido 50 e poucos anos sem qualquer conhecimento. Agora eu entendo porque acordar com todo aquele barulho criou uma memória que se infiltrou na minha consciência.
Desde que aprendi sobre a minha surdez, muitas vezes tenho me perguntado se isso criou o hábito de falar mais alto do que o normal. Parece uma explicação razoável, mas não tenho a certeza. Eu sei que sempre me aproximei da vida com entusiasmo e alegria de viver. Quando eu era criança cantava o mais alto que podia enquanto balançava. E eu sempre ria alto e com força. Eu até espirro alto.
A ironia de tudo isso é que eu sou uma pessoa que anseia por silêncio. Quando me levanto antes do amanhecer e escorrego no meu alpendre com o meu café quero experimentar a quietude e a ausência de barulho provocado pelo homem. Se meus vizinhos se levantam cedo falando ou batendo portas, isso me irrita. Por vezes há barulho de trânsito e cães a ladrar. Eu quero que haja silêncio total. Quando fazemos caminhadas, peço frequentemente ao meu marido para parar para que eu possa ficar na floresta e absorver o silêncio. Preciso de silêncio na minha vida.
É por isso que percebo que a minha conversa barulhenta pode irritar os outros. E depois de 57 anos de ter isso apontado para mim como se fosse uma falha de caráter abominável, aprendi a me pegar antes de ir muito longe em uma conversa, e baixar a voz. No entanto, nem sempre tenho sucesso.
Por razões que não compreendo, às vezes quando abro a boca o que sai é mais alto do que deveria ou do que quero dizer para que seja. Eu pesquisei isso e descobri que é um problema comum. Mas o que eu quero que as pessoas entendam é que eu não o faço de propósito.
Quando estou entusiasmado ou entusiasmado, ou apaixonado pelo que estou a falar, podem ter a certeza que vou ficar mais alto. Se eu estiver num ambiente de grupo e muitas pessoas estiverem a falar, eu provavelmente também serei barulhento. Se há muito barulho em uma sala, tenho tendência a ficar mais alto porque tenho dificuldade em me ouvir a mim mesmo. Embora eu não teste, neste momento da minha vida, com um défice auditivo, é como se todo o ruído periférico enchesse a minha cabeça e não houvesse espaço para o som da minha própria voz.
Eu reconheço que pessoas barulhentas podem ser desagradáveis. Se eu estou num restaurante e consigo ouvir toda a conversa de uma festa do outro lado da sala, acho isso desagradável. Eu tinha uma vizinha que podia furar uma porta de aço com a voz dela. Eu entrava sempre quando ela começava. Os que falam alto ao telemóvel ou os colegas de escritório que falam alto nos seus telefones podem ser muito irritantes. Eu percebo. Pessoas barulhentas também me irritam.
É por isso que é tão doloroso reconhecer que eu posso ser barulhento, às vezes sem nem perceber. Eu não quero ser assim. Mas é assim que eu sou. Isso me faz sentir “menos que” tantas vezes. Especialmente quando as pessoas me apontam isso de uma forma que me faz sentir como uma criança.
Recentemente a minha chefe estava em digressão por algumas pessoas nas nossas instalações de dia de adultos e ela queria apresentar-me. Como terapeuta de horticultura, eu sou um pouco novidade e ela gosta que as pessoas entendam o valor terapêutico do que eu faço com nossos participantes em nossos jardins e estufas.
Eu sou apaixonada pelo meu trabalho e quando comecei a falar sobre isso minha chefe colocou a mão dela no meu braço e disse “Shhhh”. Não fale tão alto!” Então ela virou-se para as pessoas com quem eu estava a falar e disse “Ela tem tendência a ser muito barulhenta”. Foi um dos momentos mais humilhantes da minha vida e eu desejei que o chão se abrisse e me engolisse.
Eu realmente trabalho duro para ter certeza de que o meu volume de fala é apropriado. Eu sou tão sensível a ele que às vezes causa ansiedade social. Eu sei que tenho que estar sempre em guarda para não me envergonhar a mim e aos outros. E quando me esqueço, pode levar dias para eu me recuperar da vergonha paralisante.
Esta noite, quando ouvi aquela mãe a admoestar a sua doce menina a não ser tão alto, quis levantar-me e ir lá e dizer “Olá mãe – ela está bem. Deixe-a falar. O mundo precisa desse tipo de compaixão”
Se eu fosse mãe de um jovem “eu” hoje, diria algo como “Suas palavras são tão amáveis e compassivas”. Eu adoro ouvi-las! Você pode dizê-las suavemente agora para que eu possa realmente pensar no que você está dizendo?” Desta forma, a criança sente-se validada e não precisa sentir vergonha por quem ela é.
Eu tenho trabalhado muito para me amar, falhas e tudo mais, mas esta é difícil. É algo que me faz sentir tão tolo com tanta frequência. Se eu pudesse mudar apenas uma coisa sobre mim, não há dúvida de que seria que eu nunca mais, nunca mais seria muito barulhento.
Precisamos de um mundo que permita que as pessoas sejam imperfeitas; que olhe além das idéias de socialmente aceitável para ver as pessoas com os olhos da compaixão. Nós somos todos tão imperfeitos. Alguns de nós temos falhas que são mais óbvias e embaraçosas, mas até nós merecemos ser aceitos e tratados com bondade.
Talvez possamos aprender a dizer às pessoas que são barulhentas “Eu amo o quanto você está entusiasmado”. O teu espírito realmente brilha na tua voz”! Então, se eles precisam ser lembrados para serem um pouco mais silenciosos, vamos encontrar uma maneira suave de dizer isso para não envergonhá-los por algo com o qual eles provavelmente lutam.
Fred Rogers, da fama do Bairro do Sr. Rogers, disse: “O que tem sido importante na minha compreensão de mim mesmo e dos outros é o fato de que cada um de nós é muito mais do que uma coisa qualquer. Uma pessoa com uma deficiência é muito, muito mais do que uma deficiência”
Espero que as pessoas comecem a ver como isto é doloroso para mim e para outros que sofrem a mesma embaraçosa “deficiência”. Que todos aprendamos a ser mais gentis uns com os outros diante das nossas imperfeições. E que todos nós possamos reconhecer que somos cada um mais do que qualquer coisa.
Que nós, que somos barulhentos, somos muito, muito mais do que a nossa barulheira. Que eu aprenda a abraçar essa verdade no meu caminho para a auto-aceitação.