Retornar para jogar esportes de contato físico após uma clavícula quebrada é diferente para todos, incluindo os atletas profissionais. Fisioterapeuta, Chad Kofoed explica como é a reabilitação para um atleta profissional e o que você deve esperar também durante seu tempo de recuperação.
Qual é o tempo típico de recuperação de uma clavícula partida?
O tempo típico de recuperação de uma clavícula partida pode variar com base na gravidade e no tipo de fractura. Fraturas menores da clavícula que não precisam de cirurgia podem frequentemente cicatrizar em apenas quatro a seis semanas. Fraturas maiores quebradas em muitos pedaços requerem estabilização com uma placa e parafusos. Este tipo de fratura pode levar três ou mais meses para sarar.
Para um atleta de futebol profissional, como é a reabilitação?
Para um atleta de futebol profissional ou não, toda a reabilitação segue o mesmo processo geral:
Just Heal: Todas as fracturas precisam de tempo para sarar e geralmente são deixadas em paz. As primeiras quatro semanas de tempo típico de recuperação provavelmente envolvem o uso de uma funda.
Range Of Motion (ROM): A segunda parte da reabilitação de uma fractura da clavícula envolve a restauração da ROM completa necessária para atirar uma bola de futebol novamente. A flexibilidade provavelmente volta com apenas uma semana ou duas de alongamento suave.
Forçamento: Recuperar a força total do ombro é crucial antes de um programa de lançamento poder começar. Com os avanços na reabilitação, como a terapia de restrição do fluxo sanguíneo, a progressão da força após a cirurgia ocorre mais rapidamente do que nunca.
Arremesso: Uma vez liberado para lançar, o próximo passo na reabilitação é lançar durante algumas semanas e condicionar o braço para voltar ao campo.
A reabilitação continuará depois de voltar ao campo?
Sim e não. Na maioria das vezes, uma vez que uma fratura tenha curado um jogador deve ser capaz de voltar a jogar sem restrições. Não é raro o aumento de dor e inchaço ao redor do local da fratura. A equipe médica da equipe profissional observará e tratará estes sintomas à medida que eles ocorrem.
Como isto se compara a um não atleta?
A principal diferença na reabilitação de um atleta profissional se resume ao risco vs. recompensa. A maioria dos pacientes que fazem a reabilitação de uma fractura da clavícula não se importa se leva 8 ou 12 semanas, desde que melhorem.