Die Wiederaufnahme des Spielbetriebs nach einem Schlüsselbeinbruch ist für jeden anders, auch für Profisportler. Der Physiotherapeut Chad Kofoed erklärt, wie die Reha eines Profisportlers abläuft und was Sie während Ihrer Genesungszeit erwarten sollten.
Wie lange dauert die typische Genesungszeit bei einem Schlüsselbeinbruch?
Die typische Heilungszeit bei einem Schlüsselbeinbruch kann je nach Schwere und Art des Bruchs variieren. Kleinere Schlüsselbeinbrüche, die nicht operiert werden müssen, heilen oft schon nach vier bis sechs Wochen. Größere Frakturen, die in viele Teile zerbrochen sind, müssen mit einer Platte und Schrauben stabilisiert werden. Bei dieser Art von Frakturen kann die Heilung drei oder mehr Monate dauern.
Wie sieht die Reha bei einem Profifußballer aus?
Ob bei einem Profifußballer oder nicht, die Reha verläuft immer nach dem gleichen Schema:
Just Heal: Alle Brüche brauchen Zeit, um zu heilen und werden im Allgemeinen in Ruhe gelassen. Die ersten vier Wochen der typischen Genesungszeit beinhalten wahrscheinlich das Tragen einer Schlinge.
Bewegungsumfang (ROM): Der zweite Teil der Reha nach einem Schlüsselbeinbruch umfasst die Wiederherstellung des vollen Bewegungsumfangs, der erforderlich ist, um wieder einen Fußball zu werfen. Die Beweglichkeit kehrt wahrscheinlich schon nach ein oder zwei Wochen leichter Dehnübungen zurück.
Kräftigung: Die Wiederherstellung der gesamten Schulterkraft ist entscheidend, bevor ein Wurfprogramm beginnen kann. Mit den Fortschritten in der Reha, wie z. B. der Therapie zur Einschränkung des Blutflusses, treten Fortschritte bei der Kraft nach der Operation schneller auf als je zuvor.
Werfen: Sobald die Freigabe zum Werfen erteilt wurde, besteht der nächste Schritt in der Reha darin, einige Wochen lang zu werfen und den Arm zu konditionieren, damit er wieder auf dem Spielfeld eingesetzt werden kann.
Wird die Reha nach der Rückkehr auf das Spielfeld fortgesetzt?
Ja und nein. In den meisten Fällen sollte ein Spieler nach der Heilung einer Fraktur wieder uneingeschränkt spielen können. Eine leichte Zunahme von Schmerzen und Schwellungen um die Bruchstelle herum ist nicht ungewöhnlich. Das medizinische Personal der Profimannschaft wird diese Symptome beobachten und behandeln, sobald sie auftreten.
Wie verhält sich dies im Vergleich zu einem Nicht-Profisportler?
Der Hauptunterschied bei der Reha eines Profisportlers liegt im Verhältnis zwischen Risiko und Nutzen. Den meisten Patienten, die sich von einem Schlüsselbeinbruch erholen, ist es egal, ob es 8 oder 12 Wochen dauert, Hauptsache, es geht ihnen besser.