Primeira Fase
Para a maioria das mulheres, a primeira fase do parto é a mais longa e difícil porque, durante este tempo, o útero gera contracções fortes para abrir o colo do útero, o músculo entre o útero e a vagina, a primeira fase do parto é a mais longa e difícil porque durante este período, o útero gera contracções fortes para abrir o colo do útero, o músculo entre o útero e a vagina. É necessário dilatar 10 centímetros para que o seu bebé saia.
Os primeiros sinais de que o parto está a aproximar-se
O trabalho, tal como o nascimento, é uma experiência única para cada mulher e há várias formas de o iniciar. É fácil confundir os sinais de “pré-laborto” com o próprio parto.
alguns sinais que indicam o início do parto
- >
- Sangue “mostrar”
Quando o “tampão de muco” que fecha o colo do útero se solta, irá sentir uma descarga que muitas vezes contém uma pequena quantidade de sangue e muco. Para algumas mulheres, isto acontece cedo no parto; para outras, pode ocorrer alguns dias ou mesmo semanas antes. Se você estiver sangrando, mesmo que você pense que é apenas o “show”, é melhor consultar seu médico imediatamente.
- Intervalos de água
Quando a membrana contendo o líquido amniótico se rompe, este líquido começará a vazar, você pode sentir um grande fluxo ou talvez um fluxo pequeno e constante. Uma vez que a água se rompa, este fluido começará a sair e permanecerá fora durante o parto, recomenda-se o uso de toalhas absorventes. A ruptura do pré-laboral é rara, só acontece em 5-10% das gravidezes, 90% do tempo que as mulheres dão à luz em 24 horas. Se você não der à luz logo há um pequeno risco de infecção ou complicações com o cordão umbilical, por isso não se esqueça de pedir ajuda e instruções assim que a água quebrar.
- >
- Contracções
>
As primeiras contracções são como cólicas, ligeiras dores ao longo do abdómen, por vezes acompanhadas de dores nas costas. Pegue papel, lápis e um relógio e comece a medir o comprimento das contracções, do início ao fim, e com que frequência elas ocorrem. Se as contracções durarem mais de meio minuto e começarem a tornar-se mais frequentes e mais fortes, então provavelmente vai entrar em trabalho de parto.
Contracções
De modo a dilatar o colo do útero, a rede de fibras musculares que envolve o útero puxa e espreme em direcção ao topo. Estas fibras atingem o seu comprimento mínimo no pico de cada contracção, depois relaxam à medida que a contracção abranda, deixando o colo do útero cada vez mais aberto.
A maioria das mulheres tem contracções bastante fortes e descrevem-nas como muito dolorosas. O parto é um grande esforço como o trabalho que o seu corpo faz para abrir o colo do útero é realmente difícil.
As contracções costumam parecer um aperto gradual do abdómen e são muitas vezes descritas como cólicas, mas muito mais fortes.
Quando ocorre uma contracção real, é normal que seja difícil respirar ou mover-se até passar, por isso, se não tiver a certeza se vai entrar em trabalho de parto, provavelmente não vai.
Quando o trabalho de parto começa, as contracções duram cerca de 40 segundos e terão cerca de 10 minutos de intervalo. Quando estiver pronta para dar à luz, cada contracção durará mais de um minuto e terá uma frequência inferior a um minuto.
A primeira fase do trabalho de parto
A primeira fase do trabalho de parto é geralmente a mais longa.
O trabalho com o primeiro filho é geralmente mais longo do que com o segundo e os filhos seguintes. Para a primeira criança, o trabalho de parto dura, em média, entre 12 e 14 horas. Contudo, é normal que dure entre 2 e 24 horas.
A primeira fase do trabalho de parto é normalmente dividida em 3 fases distintas.
Etapa inicial do trabalho de parto
Na fase inicial as contracções são relativamente leves e começam com uma frequência de cerca de 30 minutos. Com o passar do tempo, provavelmente algumas horas, as contracções tornar-se-ão mais frequentes e mais fortes até atingirem uma frequência de cerca de 5 minutos.
A maioria das mulheres pode passar esta parte do trabalho de parto em casa, uma vez que tem tempo suficiente para recuperar entre as contracções e preparar-se para a viagem para o hospital, se for aí que desejam ter o seu bebé. Neste momento, mantenha-se em contacto com o seu médico para saber quando é o momento certo para ir ao hospital.
A melhor maneira de lidar com o parto nesta fase é movimentar-se livremente, muitas mulheres dizem que andar um pouco e respirar durante as contracções é muito eficaz nesta fase.
Embora queira conservar energia, é provável que se tentar manter-se de pé e em movimento ajude o trabalho de parto a andar muito mais depressa.
No entanto, a fase inicial do trabalho de parto pode durar muitas horas, por isso também é bom descansar quando se pode. Normalmente deitado do seu lado esquerdo será mais confortável.
Você provavelmente vai querer comer algo nesta fase. A sua melhor aposta é a de hidratos de carbono fáceis de digerir; evite alimentos gordurosos e ácidos. É importante manter-se hidratado, de preferência com água e bebidas sem açúcar para evitar náuseas.
Fase activa do parto
Na fase “activa” do parto, as contracções terão um intervalo de 4-5 minutos e durarão cerca de um minuto. Neste ponto é recomendado que você saia para o hospital.
Esta fase também dura algumas horas, pois o colo do útero dilata mais, entre 4 e 8 centímetros.
A maioria das mulheres lida com as contracções nesta fase, posicionando-se numa posição confortável durante este tempo, por vezes uma posição funciona para algumas contracções, mas para as contracções subsequentes pode precisar de se posicionar de forma diferente.
Durante a fase activa do trabalho de parto, posicionar-se de forma a ficar direita e fazer ligeiros movimentos da anca pode ajudar, pois a gravidade faz o seu trabalho de puxar o seu bebé mais para dentro da sua pélvis.
Posições com algum apoio são muitas vezes úteis, como encostar-se a uma parede: incline-se para a frente contra o seu parceiro ou ajoelhe-se e apoie os braços.
Na fase activa a maioria das mulheres não consegue andar ou falar durante as contracções e normalmente quer passar o tempo entre as contracções, concentrando-se no trabalho de parto ou preparando-se para a próxima “onda” de contracções em vez de se distrair com outras coisas.
A maioria das mulheres diz que a respiração pode ajudá-las a lidar com as contracções – respire fundo durante o início da contracção e expire ao longo do pico de cada uma. Respire lenta e calmamente entre cada contracção para que possa relaxar.
Transição
O fim da primeira fase é marcado pela entrada na fase de transição.
Contracções serão mais longas, mais fortes e mais frequentes, normalmente durando 90 segundos e entre 2 e 3 minutos.
Este é um período de trabalho de parto muito intenso e muitas mulheres sentem que é demasiado, sentem medo ou raiva. Também é normal que estejam muito quentes ou frios.
Felizmente, esta transição tende a durar muito menos que as outras fases do trabalho de parto, entre 10 minutos e duas horas, durante as quais o colo do útero se dilata 10 centímetros.
No final desta primeira fase, o colo do útero está totalmente aberto, o suficiente para permitir que o bebé passe por ele e chegue à vagina. Isto é normalmente descrito como sendo 10 centímetros dilatado ou completamente dilatado.
Relações de parto à medida que avança, normalmente o colo do útero demora muito mais tempo a dilatar os primeiros 5 centímetros do que os últimos.
Durante o parto o seu médico irá monitorizar a resposta do bebé, normalmente tomando o seu ritmo cardíaco.
Isto é possível verificando periodicamente o seu abdómen com um instrumento especial chamado estetoscópio Pinard ou com um cinto à volta do abdómen que está ligado a um monitor fetal electrónico (EFM) que exibe o ritmo cardíaco do seu bebé e o imprime, se necessário. Por vezes é utilizado um monitor interno, utilizando um eléctrodo ligado ao crânio do bebé para transmitir os sinais vitais exibidos na EFM.
Muitas mulheres, especialmente aquelas que se podem mover durante o parto, acham desconfortável e incómodo usar a cinta electrónica do monitor fetal, por isso quando os médicos querem usá-la, usam-na por curtos períodos de tempo, por exemplo 30 minutos, a menos que haja preocupações claras sobre a reacção do bebé ao parto.
É muito importante que durante a primeira fase do parto a mãe esteja o mais confortável possível e se sinta segura e apoiada.
Servir o seu parceiro e/ou um amigo de confiança, bem como um profissional de saúde, pode ser muito útil, especialmente se eles estão conscientes e podem ter assistido às aulas de preparação maternal consigo.