- 3.2Kshares
- Facebook3.2K
- Pinterest27
Un atac de 5 out este un set de jumătate de teren care plasează toți cei cinci jucători în perimetru. Denumirea de „open post” provine de la absența jucătorilor din jurul coatelor sau blocurilor.
Obiectivul este de a împrăștia apărarea și de a ataca din perimetru, prin plasarea a cel puțin patru sau (ideal) cinci jucători pe teren care sunt pricepuți atât la manevrarea cât și la aruncarea mingii din spatele arcului.
Aceasta va scoate apărarea din vopsea, permițându-vă să creați procentaje ridicate de aruncări la coș prin pătrundere și aruncări de trei puncte de calitate atunci când apărarea este forțată să se prăbușească pentru a împiedica această pătrundere.
Voi avea nevoie de jucători mari mai mici și mobili, deoarece acest tip de atac va duce, în general, la mai multe oportunități de tranziție, atât în atac, cât și în apărare.
Dar există unele compromisuri de luat în considerare. Dacă decideți să „mergeți mic” – s-ar putea să vă fie mai greu să apărați jucătorii de post mai mari, precum și să asigurați recuperări pe partea ofensivă și defensivă a mingii.
În general, acest tip de ofensivă este propice unei echipe cu ritm mai rapid, căreia îi place să se ia după minge în apărare și să împingă în tranziție ori de câte ori are ocazia. Fie că aveți personalul necesar pentru a rula o ofensivă 5 out în mod regulat, sau doar vă place să o folosiți ca o schimbare de ritm, această schemă poate fi extrem de eficientă atunci când este folosită în situațiile potrivite.
Mai jos, veți vedea un exemplu de joc excelent pentru ofensiva 5 out. Dacă sunteți interesați să vedeți mai multe, asigurați-vă că descărcați cartea de joc completă 5 Out Offense PDF Playbook.
5 Out Double Drag
Vom începe cu un set care ne pune aripile jos în colțuri. Ambii bigs vin după linia de trei puncte, fiecare aproximativ deasupra liniilor de bandă din stânga și din dreapta extinse.
Bigii vor stabili un ecran dublu de minge eșalonat pentru fundaș. Dacă culoarul este deschis, el poate întoarce colțul și ataca coșul.
După ecrane, unul dintre bigs va plonja, iar celălalt se va poziționa lângă linia de trei puncte. Dacă lucrați cu jucători mai tineri, îl puteți trimite automat pe 5 să se scufunde și pe 4 să facă spot up.
Dacă lucrați cu jucători mai experimentați, lăsați-i pe bigs să citească apărarea și să reacționeze. Cel al cărui om se află în cea mai proastă poziție pentru a apăra o aruncare dură spre coș ar trebui să fie cel care aruncă. De cele mai multe ori, acesta va fi primul aruncător, dar odată ce ați rulat acest joc de câteva ori, veți descoperi că apărarea se poate adapta.
Dacă fundașul poate lovi aruncătorul, care este centrul în acest exemplu, o va face, dar altfel vrem ca el să se întoarcă la omul patru de sus.
Centrul ar trebui să muncească din greu în vopsea pentru a stabili o poziție în adâncime, iar noi vrem ca pivotul nostru să facă o pasă înaltă și joasă dacă este disponibilă.
Consiliere de antrenament
- Asigură-te că fundașul folosește eficient ecranele. Începeți cu o redirecționare greșită spre partea opusă, apoi frecați puternic de umărul celui care face ecranul (fără a lăsa un spațiu prin care apărătorul său să se strecoare)
- Dacă apărătorul celui care face ecranul sare mai devreme pentru a schimba sau a acoperi pe cel care joacă mingea, cel care face ecranul ar trebui să „alunece” ecranul – făcând o tăietură puternică spre coș și căutând o pasă rapidă de intrare.
- Pe postul înalt jos, omul 4 ar trebui să se antreneze să simuleze o pasă înaltă, apoi să ocolească apărătorul său și să livreze o pasă cu săritură joasă.
- Omul 5 va trebui să lucreze rapid în interior pentru a evita un apel de 3 secunde. Asigurați-vă că el rămâne jos, se așează pe genunchiul apărătorului său și arată o țintă bună pentru pasator.
- Polițistul și atacantul mic ar trebui să facă spoturi în colțuri. Dacă apărătorii lor se prăbușesc în mijloc pentru a-l ajuta pe marele om care se rostogolește, ei ar trebui să fie larg deschiși pentru o prindere și aruncare de trei puncte.
Mai multe jocuri de atac 5 Out
Există câteva opțiuni destul de interesante în afara acestui set de bază, inclusiv un ecran „stivuit” (în loc de un ecran eșalonat). Și câteva variații și opțiuni diferite pentru a-i implica mai mult pe cei 2 și 3.
Le puteți găsi pe toate (și multe altele) în interiorul cărții complete 5 Out Offense PDF playbook. Acesta este plin cu 14 jocuri testate pentru a răspândi terenul, pentru a obține mai multe layup-uri ușoare și aruncări de trei puncte larg deschise pentru echipa ta.
Pentru o perioadă limitată de timp, vei primi, de asemenea, un eBook gratuit numit „Practice Drills for Up-Tempo Basketball” – plin cu 29 de exerciții distractive și eficiente pentru a ajuta echipa ta să stăpânească stilul de joc up-tempo.