Free Press

Fără alte comentarii, iată cele mai bune 11 băuturi antioxidante pentru a vă ajuta să măriți volumul jocului de sănătate.

1. Cel mai bun suc de sfeclă: Peak Performance Organic Beet Root Root Powder
2. Cel mai bun ceai din plante: LION Organic Bottled Dandelion Tea
3. Cel mai bun ceai verde îmbuteliat: Pure Leaf Unsweetened Green Tea
4. Cel mai bun ceai matcha: KENKO Matcha Green Tea Powder
5. Cel mai bun suc de rodii: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice
6. Cea mai bună apă de cocos: Vita Coco Coconut Water
7. Cel mai bun suc presat la rece: Suja Organic and Cold-Pressured Green Juice Drink – Twelve Essentials
8. Cea mai bună pudră generală: KOS Organic Açaí Juice Powder – Natural Antioxidant Superfood Açaí Juice Powder
9. Cea mai bună apă cu arome: Bai Antioxidant Infused Flavored Water
10. Cel mai bun suc de afine: Knudsen Organic Just Cranberry Juice
11. Cel mai bun ceai cald: Buddha’s Herbs Wings Tea

Încercați să aflați mai multe informații despre primele noastre alegeri înainte de a vă îndrăgosti? Te-am găsit.

Cel mai bun suc de sfeclă: Peak Performance Organic Beet Root Root Powder

Preț: $$

Sfecla este o bombă. Au compuși fenolici, cum ar fi betalainele (aka pigmenți vegetali), care pot scădea tensiunea arterială, pot reduce inflamația și pot diminua celulele canceroase.

Aroma subtilă și dulce a acestei pulberi vă va face un credincios al sfeclei. Nu are cofeină, stimulente sau zaharuri rafinate. De asemenea, are cantități impresionante de fibre și 5% din potasiul de care aveți nevoie zilnic.

Comandați Peak Performance Organic Beet Root Powder.

Cel mai bun ceai din plante: LION Organic Bottled Dandelion Tea

Preț: $

Dandelionii ar putea fi enervanți în grădina dumneavoastră, dar sunt foarte buni pentru sănătate. Această buruiană este plină de antioxidanți. Se știe că reduce inflamația și previne stresul oxidativ.

Nu numai că LION are puține calorii, dar este și organic și fără cofeină. Este îndulcit cu fructe de călugăr care ar putea avea proprietăți antioxidante proprii.

Comandă LION Organic Bottled Dandelion Tea.

Cel mai bun ceai verde îmbuteliat: Pure Leaf Unsweetened Green Tea

Preț: $

Ceaiul verde este o băutură antioxidantă extrem de populară care este bogată în galat de epigalocatechin (EGCG). Studiile arată că acest compus care poate ajuta la pierderea în greutate, reduce inflamația și stimulează sistemul imunitar.

Ceaiul verde neîndulcit Pure Leaf nu are îndulcitori artificiali sau coloranți adăugați. Este plin de polifenoli, cum ar fi epicatechina, acidul galic și catechina. Este, de asemenea, revigorant AF.

Comandați ceai verde neîndulcit Pure Leaf Unsweetened Green Tea.

Cel mai bun praf matcha: KENKO Matcha Green Tea Powder

Preț: $$

Matcha este la modă în acest moment. Este un tip de ceai care este măcinat într-o pulbere fină. Dar, spre deosebire de ceaiul obișnuit, acesta este făcut din întreaga frunză. Asta înseamnă că primiți o doză mai mare de antioxidanți.

Matcha a demonstrat că previne deteriorarea ficatului și diminuează celulele canceroase în studii pe animale și în eprubete. Nu ați vândut? Un studiu din 2017 a arătat că persoanele care au băut matcha au avut o atenție, un timp de reacție și o memorie îmbunătățite în comparație cu participanții care au primit un placebo.

Această pulbere non-OMG este fabricată din ceai matcha organic măcinat cu piatră în Japonia. Este măcinat proaspăt la comandă și nu conține metale grele. 🤘

Comandați KENKO Matcha Green Tea Powder.

Cel mai bun suc de rodie: POM Wonderful 100% Pomegranate Juice

Preț: $$

Pomegranatele pot reduce inflamația, scad tensiunea arterială și vă ajută inima. Studiile arată că poate chiar ajuta la protejarea împotriva acumulării plăcii grase în arterele dumneavoastră. ❤️

POM Wonderful este obținut din suc de rodii 100%. Nu există ingrediente modificate genetic (OMG) de zaharuri adăugate. Woot!

Bonus: POM Wonderful este o sursă fabuloasă de potasiu. Acest nutrient esențial ajută la reglarea fluidelor și a tensiunii arteriale.

Comandați POM Wonderful 100% suc de rodie.

Cea mai bună apă de cocos: Vita Coco Coconut Water

Preț: $

Să savurați vibrațiile tropicale în timp ce vă alimentați corpul cu nutrienți vitali precum vitamina C, potasiu și mangan. Un studiu mai vechi pe animale sugerează că apa de nucă de cocos ar putea proteja sănătatea ficatului.

Vita Coco nu conține gluten, nu conține grăsimi și nu este OMG. În plus, are doar 60 de calorii la o sticlă de 11,1 oz! 🥥

Sfat profesional: Beți apă de nucă de cocos pentru a trata tristețea mahmurelii.

Comandați Vita Coco Coconut Water.

Cel mai bun suc presat la rece: Suja Organic and Cold-Pressured Green Juice Drink – Twelve Essentials

Preț: $$

Jucul verde este o băutură grozavă dacă vreți să obțineți o zi de legume într-o singură ședință. Dar nu toate sucurile verzi sunt create la fel. Unele sucuri verzi sunt încărcate cu zaharuri și materiale de umplutură. Dar nu și Suja Organic! Are doar 4 grame de zahăr pe porție.

Comandați Suja Organic și băutură de suc verde presată la rece – Twelve Essentials.

Cel mai bun suc verde în general: KOS Organic Açaí Juice Powder – Natural Antioxidant Superfood Açaí Juice Powder

Preț: $$

Este sau ? Oricum ar fi, açaí este o sursă excelentă de antioxidanți precum izoorientin, orientin și acid vanilic. Açaí poate ajuta la îmbunătățirea sănătății creierului și la prevenirea pierderii osoase. Dar TBH majoritatea studiilor au fost făcute pe animale. Este nevoie de mai multe cercetări pe oameni.

Am ales această pudră pentru că este complet organică și non-GMO. În plus, nici nu trebuie să o amestecați cu H2O. Dați-i o lingură smoothie-ului dvs. sau adăugați-o la bunătățile dvs. preferate coapte.

Comandați KOS Organic Açaí Juice Powder – Natural Antioxidant Superfood Açaí Juice Powder.

Cea mai bună apă aromatizată: Bai Antioxidant Infused Flavored Water

Preț: $

Bai is bae. Vine în 14 varietăți, astfel încât puteți avea o aromă proaspătă în mod regulat. Conținutul exact de antioxidanți depinde de ce aromă iei, dar nu ai cum să dai greș. Toate aromele sunt non-GMO, fără gluten și vegane.

Bai folosește Stevia, un îndulcitor complet natural. Aceasta este o veste bună dacă nu sunteți în #TeamSplenda. Aceasta înseamnă, de asemenea, că Bai are un indice glicemic scăzut.

FYI: Dacă doriți să adăugați puțină efervescență la experiența dvs. de băutură, Bai oferă, de asemenea, ape antioxidante cu bule.

Comandați Bai Antioxidant Infused Flavored Water.

Cel mai bun suc de afine: Knudsen Organic Just Cranberry Juice

Preț: $$

Este cel mai rău coșmar al UTI-ului tău. Dar beneficiile sucului de merișor merg dincolo de timpul de tinkle. De asemenea, vă poate da un impuls sănătății digestive. Sucul pur de afine este o sursă excelentă de quercetină, vitamina E și vitamina C.

Cât de mult ne place provocarea TikTok OceanSpray, sucul de afine de la Oceanspray are de peste două ori mai mult zahăr decât cel de la Knudsen. L-am ales pe Knudsen ca fiind sucul nostru preferat de afine pentru că este un suc de afine organice USDA, non-OMG, 100% suc de afine.

Rețineți: Unii recenzenți au spus că acest suc este un pic amar.

Comandați Knudsen Organic Just Cranberry Juice.

Cel mai bun ceai cald: Buddha’s Herbs Wings Tea

Preț: $

Ceaiul Wings Tea este un amestec picant de iarbă de lămâie, ghimbir, cardamom și scorțișoară. Potrivit unui studiu mai vechi, iarba de lămâie are antioxidanți – cum ar fi swertiajaponin, izoorientin și acidul clorogenic – care pot preveni disfuncția celulară în rândul celulelor roșii din sânge. Asta înseamnă că ar putea să vă ajute să vă mențineți inima fericită.

Ghimbirul este dope pentru digestie, în timp ce cardamomul are compuși care pot ajuta la scăderea tensiunii arteriale. Deci, practic, acest ceai este Răzbunătorul amestecurilor de ceaiuri. Acesta aduce toți marii jucători pentru a vă susține sănătatea generală și are un gust neted și liniștitor.

Comandă Buddha’s Herbs Wings Tea.