Toată lumea poate face cancer de piele. Nu contează care este culoarea pielii. Efectuarea unui control lunar al pielii este o modalitate importantă de a depista semnele timpurii de melanom. Melanomul este cel mai mortal tip de cancer de piele. Dar dacă este descoperit la timp, poate fi tratat. Controalele regulate ale pielii vă pot ajuta să urmăriți orice modificări ale pielii dumneavoastră.
Începem
În fiecare lună, verificați-vă corpul pentru orice pete, cum ar fi pistrui, pete de vârstă și alunițe. Folosiți această foaie pentru a vă ajuta făcând următoarele:
-
Numerați fiecare pată pe care o găsiți pe imaginile de mai jos.
-
Înregistrați detaliile pentru fiecare pată, împreună cu data, pe graficul din partea de jos a paginii.
-
Păstrați toate graficele completate. Acest lucru vă va ajuta să urmăriți orice modificări ale pielii dumneavoastră de-a lungul timpului.
Ce trebuie să căutați
Când faceți un control al pielii, asigurați-vă că folosiți ABCDE al melanomului. Acest lucru înseamnă să verificați petele și alunițele pentru următoarele:
-
Asimetrie. O jumătate de aluniță nu este ca cealaltă jumătate.
-
Bordură. Marginile nu sunt netede, ci zimțate, crestate sau estompate.
-
Culoarea. Culoarea variază de la o parte la alta a aluniței și poate fi cafeniu, maro sau negru. În unele cazuri, culoarea poate fi albă, roșie sau albastră.
-
Diametru. Alunița este mai mare de 6 mm (dimensiunea unei gume de creion).
-
Evoluție. Alunița se mărește sau își schimbă forma sau culoarea.
Cum se verifică
Puneți-vă în fața unei oglinzi pe toată lungimea și verificați-vă toate părțile corpului. Pentru petele de pe spate sau alte zone pe care nu le puteți vedea, cereți unui membru al familiei sau unui prieten să facă acest lucru pentru dumneavoastră. Sau puteți folosi, de asemenea, o oglindă de mână pentru a verifica zonele greu de văzut, cum ar fi spatele, fesele, ceafa și scalpul. Pentru a vă vedea mai bine când vă verificați scalpul, despărțiți-vă părul.
Când să apelați la furnizorul de servicii medicale
Apelează la furnizorul de servicii medicale dacă oricare dintre alunițele dvs:
-
Dure
-
Mâncărime
-
Scurge
-
Sângerează
-
Se îngroașă
-
Devine crustă
-
Devine crustă
-
Prezintă oricare dintre semnele ABCDE ale melanomului
.
Carte de control lunar al pielii
|
Data |
Mole # |
Asimetrie: Ce formă are alunița? |
Bordul cârtiței |
Culoarea cârtiței |
Diametrul cârtiței |
Evoluând: Cum s-a schimbat alunița? |
|