Free Press

Dacă tușiți incontrolabil și simțiți un sunet de tuse convulsivă în timp ce încercați să respirați, poate însemna că ați contractat tuse convulsivă. Tusea convulsivă, cunoscută și sub numele de pertussis, este o boală respiratorie foarte contagioasă (1). Aceasta poate duce la accese de tuse imposibil de controlat și la dificultăți de respirație. Deși această infecție poate afecta pe oricine, este mai frecventă și mai gravă la sugari și copii. Ea poate provoca chiar dificultăți de respirație și poate deveni amenințătoare de viață.

În acest articol, vom discuta câteva remedii naturale de casă pentru tratarea infecției. Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre tusea convulsivă și despre cauzele și simptomele acesteia la adulți și copii.

Cum să tratați tusea convulsivă în mod natural

Uleuri esențiale

a. Uleiul de mentă

Uleiul de mentă are efecte antibacteriene, antiseptice și antispastice (2), (3). Acest lucru se poate dovedi benefic în tratamentul tusei convulsive și al simptomelor sale.

Aveți nevoie de

• 1-2 picături de ulei de mentă
• 1 lingură de orice ulei suport, cum ar fi uleiul de cocos sau de măsline

Ce trebuie să faceți

1. Mixați uleiul de mentă cu un ulei suport la alegere.
2. Aplicați acest amestec pe piept și pe spate.
3. Alternativ, puteți, de asemenea, să adăugați o picătură de ulei de mentă în apă fierbinte și să inhalați aburul.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

b. Uleiul de eucalipt

În mod tradițional, uleiul de eucalipt a fost folosit pentru a trata afecțiunile tractului respirator, cum ar fi bronșita, faringita și sinuzita (4). Prin urmare, poate ajuta la ameliorarea simptomelor tusei convulsive.

Voi avea nevoie de

• 1-2 picături de ulei de eucalipt
• 1 lingură de orice ulei purtător, cum ar fi uleiul de cocos sau de măsline

Ce trebuie să faceți

1. Mixați uleiul de eucalipt cu orice ulei purtător.
2. Aplicați acest amestec pe piept și pe spate.
3. Puteți, de asemenea, să adăugați o picătură de ulei de eucalipt în niște apă fierbinte și să inhalați aburul.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 ori pe zi.

Vitamina C

Vitamina C este una dintre cele mai bune modalități de a trata tusea convulsivă (5), (6). Bebelușii până la vârsta de 6 luni primesc cantitățile necesare de vitamina C prin laptele matern. Pentru copiii mai mari de 6 luni, aportul de vitamina C poate fi crescut prin alimentație. Adulții au nevoie de aproximativ 70 până la 90 mg de vitamina C zilnic, în timp ce sugarii au nevoie de aproximativ 40 mg din aceeași cantitate. Deși puteți opta pentru suplimente de vitamina C, este o opțiune mai bună să creșteți aportul acesteia în mod natural prin intermediul dietei.

Ceapa

Ceapa prezintă activități antibacteriene (7). Acest lucru poate ajuta în tratarea tusei convulsive și, de asemenea, îmbunătățește imunitatea generală.

Aveți nevoie de

• 1 ceapă de mărime medie
• 1/4 cană de miere

Ce trebuie să faceți

1. Pealizați și tăiați ceapa în bucăți mici.
2. Măcinați aceste bucăți și adăugați miere la aceasta.
3. Lasă acest amestec să stea peste noapte.
4. Consumați o linguriță din aceasta la fiecare câteva ore.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de mai multe ori pe zi.

Atarul

Atarul conține un compus numit alicină care prezintă activități antibacteriene (8). Aceste proprietăți ale usturoiului pot fi folosite pentru a combate bacteriile care cauzează tusea convulsivă (9).

Aveți nevoie de

• 3-4 căței de usturoi
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faceți

1. Sfărâmați cățeii de usturoi.
2. Extrageți sucul din usturoiul zdrobit și consumați acest suc zilnic.
3. De asemenea, puteți adăuga miere pentru aromă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Turmeric

Turmericul conține un compus numit curcumină care are proprietăți antimicrobiene (10). Turmericul poate ajuta la tratarea tusei convulsive și a dificultăților de respirație (11).

Aveți nevoie de

• 1 linguriță de turmeric
• 1 pahar de lapte cald

Ce trebuie să faceți

1. Adaugați o linguriță de turmeric la un pahar de lapte cald. Amestecați bine.
2. Consumați acest lucru zilnic.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 ori pe zi.

Ginger

Ginger este un expectorant natural și conține un compus numit gingerol. Gingerolul posedă proprietăți antibacteriene puternice (12). Aceste proprietăți ale ghimbirului pot ajuta la combaterea tusei convulsive.

Aveți nevoie de

• 1-2 centimetri de ghimbir
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faceți

1. Măcinați ghimbirul pentru a face o pastă.
2. Extrageți sucul din ghimbirul tocat și consumați-l zilnic.
3. De asemenea, puteți adăuga miere pentru aromă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2 ori pe zi.

Sirop de soc

Siropul de soc posedă proprietăți antibacteriene și compuși chimici care stimulează imunitatea (13), (14). Acesta poate ajuta în tratarea tusei convulsive și a răcelii.

Vă trebuie

• 1 linguriță de sirop de soc
• 1 cană de orice suc de fructe sau apă caldă

Ce trebuie să faceți

1. Adaugați sirop de soc la o cană de suc de fructe sau apă caldă.
2. Consumați acest lucru zilnic.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 3 ori pe zi, timp de o săptămână.

Ceai verde

Ceaiul verde conține catechine și polifenoli care posedă puternice proprietăți antibacteriene, antivirale și antioxidante (15), (16). Acestea pot ajuta la uciderea bacteriilor care cauzează tusea convulsivă.

Voi avea nevoie de

• 1 linguriță de frunze de ceai verde
• 1 cană de apă fierbinte
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faceți

1. Pătiți frunzele de ceai verde într-o cană de apă fierbinte timp de 5 până la 10 minute.
2. Adaugați miere pentru aromă și consumați ceaiul înainte ca acesta să se răcească.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Apa cu sare

Diverse studii au constatat că folosirea apei sărate este benefică pentru răceală și tuse (17). Prin urmare, poate ajuta în tratarea tusei convulsive.

Voi avea nevoie de

• 1-2 lingurițe de sare
• 1 cană de apă fierbinte

Ce trebuie să faci

1. Mixați o linguriță de sare într-o cană de apă fierbinte.
2. Garguiți-vă cu această apă.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru o dată pe zi.

Humidificator

Menținerea unui mediu relativ umed reduce intensitatea și severitatea tusei (18). Instalarea unui umidificator în camera persoanei infectate poate ajuta la tratarea tusei convulsive. În plus, adăugarea de uleiuri esențiale în umidificator poate fi benefică.

Oregano

Oregano este un expectorant natural care are proprietăți antibacteriene (19). Acest lucru poate ajuta în tratarea tusei convulsive.

Voi avea nevoie de

• 4-5 picături de ulei de oregano
• 1 lingură de orice ulei purtător, cum ar fi uleiul de nucă de cocos

Ce trebuie să faceți

1. Mixați câteva picături de ulei de oregano cu orice ulei purtător.
2. Folosiți acest amestec pe piept și pe spate.
3. Alternativ, puteți, de asemenea, să adăugați 4-5 picături de ulei de oregano în apă fierbinte și să inhalați aburul sau să consumați ceai de oregano.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 1-2 ori pe zi.

Miere

Studiile au constatat că mierea este utilă în tratarea tusei la copii (20). Prin urmare, poate ajuta și în tratarea simptomelor tusei convulsive.

Voi avea nevoie de

• 1 lingură de miere organică
• 1 cană de apă caldă

Ce trebuie să faceți

1. Adaugați miere organică la o cană de apă caldă și amestecați bine.
2. Consumați acest amestec zilnic.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Lămâie

Lămâia este o sursă bogată de vitamina C și posedă proprietăți antibacteriene (21). Aceste proprietăți pot fi eficiente în tratarea tusei convulsive.

Voi avea nevoie de

• 1/2 lămâie
• 1 pahar de apă
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faci

1. Să storci o jumătate de lămâie într-un pahar de apă.
2. Adaugați miere pentru aromă și consumați zilnic.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Licorice

Licoricele conține acid glicirrizic (22). Acest compus prezintă activități de stimulare a sistemului imunitar. De asemenea, funcționează ca un demulcent și ajută la accelerarea vindecării țesuturilor afectate de tusea persistentă (23). Acest lucru poate ajuta în tratarea tusei convulsive.

Voi avea nevoie de

• 1 linguriță de rădăcină de lemn dulce
• 1 cană de apă
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faceți

1. Pătiți lemnul dulce într-o cană de apă fierbinte timp de 5-10 minute.
2. Ceaiul se strecoară și se consumă înainte de a se răci.
3. Puteți adăuga, de asemenea, miere pentru aromă.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Mandrele

Polifenolii prezenți în pielițele migdalelor prezintă proprietăți antibacteriene (24). Acest lucru poate ajuta la combaterea bacteriilor care cauzează tusea convulsivă.

Voi avea nevoie de

• 6-7 migdale
• 1/2 linguriță de unt

Ce trebuie să faci

1. Măcinați câteva migdale în apă peste noapte.
2. Măcinați-le în dimineața următoare cu unt.
3. Consumați acest amestec.

Cât de des trebuie să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Chamomil

Chamilul are proprietăți antiinflamatorii și antiflogistice (capacitatea de a reduce inflamația) (25). Aceasta poate ajuta la ameliorarea febrei și a inflamației asociate tusei convulsive.

Aveți nevoie de

• 1-2 lingurițe de mușețel uscat
• 1 cană de apă
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faceți

1. Pregătiți două lingurițe de plantă de mușețel într-o cană de apă fierbinte timp de 5 până la 10 minute.
2. Curățați și adăugați miere pentru aromă.
3. Consumați ceaiul înainte de a se răci.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Faceți acest lucru de 2-3 ori pe zi.

Șofranul

Șofranul acționează ca expectorant și este, de asemenea, un antibacterian (26). Acesta poate ajuta în tratarea tusei convulsive.

Voi avea nevoie de

• 6 fire de șofran
• 1 cană de apă călduță
• Miere (opțional)

Ce trebuie să faci

1. Înmuiați firele de șofran într-o cană de apă călduță timp de 5-10 minute.
2. Adaugați miere pentru aromă și consumați acest lucru zilnic.

Cât de des ar trebui să faceți acest lucru

Băuturați acest lucru de 2 ori pe zi.

Toate aceste remedii pot ajuta la ameliorarea simptomelor tusei convulsive pentru dvs. și pentru cel mic. Cu toate acestea, trebuie să le folosiți cu moderație.

În plus față de remedii, puteți urma și sfaturile menționate mai jos pentru a preveni reapariția infecției.

Consiliile preventive

• Mențineți o igienă de bază prin spălarea mâinilor înainte de a mânca și acoperirea gurii și a nasului în timp ce strănutați.
• Practicați yoga și exerciții pentru întărirea plămânilor și îmbunătățirea respirației.
• Practicați exerciții de respirație pentru a îmbunătăți funcționarea plămânilor.
• Să urmați o dietă adecvată care să includă toate mineralele și vitaminele importante necesare pentru ca organismul să se recupereze repede.
• Încercați să rămâneți cât mai uscat și mai cald posibil pentru a evita alte complicații de sănătate.
• Să vă odihniți suficient de mult pentru a permite organismului să se recupereze mai repede.
• Să stați departe de alergeni, cum ar fi praful și polenul, care pot agrava afecțiunea.
• Evitați alimentele procesate.
• Consumați fructe proaspete, lapte, ouă și ceai de ghimbir.
• Mențineți corpul hidratat, bând suficientă apă și sucuri de fructe. Acest lucru poate atenua uscăciunea din gât.

Aceste sfaturi preventive pot ajuta la creșterea eficienței tratamentelor împotriva tusei convulsive, iar acest lucru, la rândul său, poate accelera recuperarea. Odată ce v-ați recuperat, luați măsuri de precauție pentru a evita șansele de reinfectare. Dacă este lăsată netratată, tusea convulsivă poate provoca efecte secundare drastice pe termen lung.

Efectele pe termen lung ale tusei convulsive

Majoritatea adulților și adolescenților se pot recupera de la tusea convulsivă fără prea multe complicații. Dar scenariul este cu totul diferit în cazul sugarilor sub 6 luni, iar complicațiile sunt mult mai severe. Efectele secundare pe termen lung ale tusei convulsive la sugari sunt următoarele:

• Pneumonie
• Diminuarea capacității de respirație
• Pierdere în greutate și deshidratare
• Deteriorarea creierului
• Confuzii

Este o boală periculoasă pentru copii din cauza incapacității acestora de a gestiona simptomele sale. Să analizăm acum cauzele acestei afecțiuni infecțioase.

Cauzele tusei convulsive

Tusea convulsivă este cauzată de bacteria Bordetella pertussis. Aceste bacterii contagioase sunt singura cauză a acestei infecții atât la adulți, cât și la sugari (27). Atunci când picăturile de tuse dispersate de un individ infectat sunt inhalate de un individ sau un copil neinfectat, aceasta duce la tuse convulsivă și la acesta din urmă.

Deznodământul infecției este însoțit de o serie de simptome care pot varia ca severitate.

Semnele și simptomele tusei convulsive

Simptomele tusei convulsive sunt aproape similare atât la adulți, cât și la copii, cu doar mici variații.

La adulți

• Tuse violentă și rapidă, uneori urmată de vomă
• Feveră
• Strănuturi intermitente
• Scurgere nazală
• Ochi apoși

La sugari

.

• Răsuflarea nasului
• Febra scăzută
• Tuse ușoară și strănut
• Copiii cu vârsta sub un an pot deveni albaștri când respirația devine dificilă.
• Vomite

Simptomele sunt adesea ușoare la început, dar devin severe cu timpul. Această infecție bacteriană poate avea consecințe periculoase dacă nu este tratată imediat.

Remediile menționate în acest articol vă pot ajuta să faceți față tusei convulsive într-o anumită măsură. Cu toate acestea, este posibil să dureze mai mult timp pentru ca ele să acționeze asupra micuțului dumneavoastră. Prin urmare, este recomandat să consultați un medic dacă sugarul dumneavoastră are sub 6 luni și este afectat de această afecțiune. Acest lucru se datorează faptului că sugarii prezintă un risc mai mare de complicații care le pun viața în pericol în urma acestei infecții.

Răspunsurile experților pentru întrebările cititorilor

Care este diferența dintre tuse și tuse convulsivă?

Tusea este, de obicei, o acțiune reflexă la orice substanță străină sau mucus în gât, care durează doar pentru o perioadă de timp. Dar tusea convulsivă se caracterizează prin accese continue de tuse până la golirea plămânilor, iar acest lucru este de obicei urmat de un sunet de „tuse” atunci când o persoană încearcă să inhaleze.

Care sunt avantajele și dezavantajele vaccinării împotriva tusei convulsive în timpul sarcinii?

Femeile gravide trebuie să facă vaccinul împotriva tusei convulsive în timpul celui de-al treilea trimestru de sarcină. Aceasta pentru a asigura protecția copilului lor împotriva tusei convulsive în primele câteva luni critice după naștere. Cu toate acestea, în unele cazuri rare, au fost raportate decese ale sugarilor din cauza tusei convulsive, în ciuda vaccinării mamelor lor.

Care sunt cele trei stadii ale tusei convulsive?

Cursul tusei convulsive este de obicei clasificat în trei stadii:

• Primul stadiu este stadiul catarral sau de curgere a nasului. Această etapă durează aproape două săptămâni și este adesea însoțită de tuse ocazională, strănut și congestie nazală.
• A doua etapă este etapa paroxistică. Această etapă variază în ceea ce privește durata și poate dura între 1 și 10 săptămâni. Stadiul paroxistic este adesea caracterizat de accese continue și intense de tuse. Această etapă se poate dovedi fatală pentru nou-născuți, deoarece sesiunile de tuse prelungite îi pot lăsa fără suflare.
• A treia și ultima etapă este etapa de convalescență care poate dura de la câteva săptămâni până la câteva luni. În această etapă, sesiunile de tuse cronică devin mai puțin paroxistice, iar individul afectat începe să se recupereze.

Articole recomandate

• Cum să oprești tusea fără medicamente
• Top 12 remedii casnice eficiente pentru vindecarea bronșitei
• Mierea și Lămâie pentru tuse
• Revizuirea siropului de tuse Patanjali
• 20 de remedii de casă eficiente pentru pneumonie

Următoarele două file modifică conținutul de mai jos.

• Cele mai recente postări
• Bio

Cele mai recente postări de Sucharita Mishra (vezi toate)

• Șamponul pentru cai ajută la creșterea părului? – 1 februarie 2021
• Cum să ondulezi părul fin – 31 ianuarie 2021
• Cum să oprești mâncărimile scalpului pe timp de noapte – 30 ianuarie 2021
• Clătirea cu ulei: Beneficii, de ce și cum să o faci – 30 ianuarie 2021
• Păr fin vs. păr subțire: Care este diferența? – 30 ianuarie 2021

Sucharita Mishra

Sucharita Mishra are un masterat în biotehnologie și este specializată în scris despre sănătate și bunăstare. Ea a lucrat la determinarea diferitelor metale grele prezente în ceaiul verde pentru disertația sa de masterat la CSIR- CFTRI, Mysuru. După ce și-a terminat licența, Sucharita a decis să își urmeze pasiunea pentru scris. Este dependentă de tot ceea ce este negru și aspiră să devină liliac într-o zi.

.