Iată câteva dintre cheile practicării vulnerabilității:
Admite-ți defectele: Una dintre cele mai rele calități personale este atunci când cineva pretinde a fi ceva ce nu este. Cunoaștem cu toții genul. Îți spun cât de uimitoare sunt, indiferent de subiect. O calitate mult mai puternică este umilința, care necesită conștientizarea de sine.
Este greu să fii atras de cineva care îți spune cât de perfect este. O falsă siguranță de sine iese întotdeauna la suprafață. În relații, pur și simplu nu poți păstra fațada pe termen lung. Sinceritatea este fierbinte. Falsa bravadă este un turn-off, de fiecare dată.
Asumarea responsabilității: Nu există o calitate mai atrăgătoare decât cineva care își asumă responsabilitatea pentru propriile probleme. Aceasta emană literalmente putere. Când spuneți, nu sunt perfect, mă confrunt cu această problemă, dar mă descurc cu ea, preluați controlul suprem.
Există un puternic sentiment de atracție față de oamenii care se descurcă singuri. Nimic nu este mai rău decât să asculți pe cineva explicând cum că este o victimă. Să devii personal responsabil pentru tot ceea ce se întâmplă în lumea ta necesită o acceptare reală de sine. Iar a te cunoaște pe tine însuți la acest nivel este incredibil de atrăgător.
Să fii sincer: Indiferent dacă te simți pozitiv sau negativ într-o anumită situație, onestitatea este întotdeauna atractivă. Dacă cineva v-a rănit sentimentele, nu zâmbiți pur și simplu și lăsați-o baltă. Aceasta este calea spre resentimente. Pentru a fi curajos în relații este nevoie să fii sincer cu privire la ceea ce simți și să crezi că a fi tu însuți este suficient. Oamenilor care vă iubesc le va păsa cum vă simțiți.
Relațiile construite pe o fundație puternică de onestitate sunt singurele care supraviețuiesc în cele din urmă. Pur și simplu nu poți ascunde adevărul pentru foarte mult timp. Dacă sunteți nefericit, spuneți-o. Mai devreme decât mai târziu. Orice altă cale înseamnă doar încercarea de a controla rezultatul. Și adevărul este că poți să reții realitatea pentru o vreme, dar în cele din urmă totul se va prăbuși în jurul tău.
Demonstrează-ți dragostea: Trebuie să pui totul la bătaie. Cineva trebuie să fie primul care să spună: sunt îndrăgostit de tine. Și asta este atât de greu. Teama că sentimentele tale nu vor fi reciproce este reală. Dar, în această lume, curajul este răsplătit. S-ar putea să nu câștigi în toate situațiile, dar dacă stai acasă și te uiți la Netflix cu toate emoțiile tale înăbușite, nu vei ajunge nicăieri.
Fii curajos. Este atât de greu. S-ar putea să rostiți cuvintele și să vă țineți respirația. Dar, indiferent de răspuns, vei ști întotdeauna că ai iubit și ai trăit într-un sentiment de adevăr emoțional pur.
.