-
0,5 milligram mangan (26 procent DV)
-
2.8 milligram järn (16 procent DV)
-
0,1 milligram vitamin B6 (6 procent DV)
-
170 milligram kalium (5 procent DV)
-
1.7 milligram C-vitamin (3 procent DV)
-
13 milligram magnesium (3 procent DV)
Den aktiva föreningen i gurkmeja är kurkumin som har kraftfulla antiinflammatoriska, antioxidativa och antibakteriella effekter. Låt oss undersöka hur dessa egenskaper i curcumin påverkar vårt hår.
Curcuminforskning
Laboratorieforskning tyder på att curcumin kan hjälpa till att bekämpa håravfall på flera sätt. I studier där gurkmeja intogs regelbundet märkte patienterna en förstärkning av kroppens immunförsvar för att bekämpa autoimmuna sjukdomar, artrit, cancer etc. Detta kan indirekt stimulera hårväxten hos dem som har håravfall i samband med autoimmuna tillstånd som alopecia areata.
Andra studier tyder på att gurkmeja har egenskaper som det syntetiska håravfallsmedlet finasterid. Finasterid fungerar som en 5-alpha-reduktas (5-AR)-hämmare som minskar kroppens förmåga att omvandla testosteron till dihydrotestosteron (DHT). Detta är viktigt eftersom många patienter med androgen alopeci visar sig ha höga nivåer av 5-alpha-reduktas. Gurkmeja precis som finasterid har visat sig hämma 5-AR vilket gör att de skadade hårsäckarna kan läka och stoppa håravfallet. Dessutom har studier visat att curcumin i gurkmeja kan hämma effekterna av DHT- som orsakar håravfall och därmed återställa hårväxten hos dem med androgen alopeci.
I andra studier har de antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaperna i curcumin visat positiva effekter när det gäller att minska håravfallet och uppmuntra tillväxten genom att läka hårbotten från seborrheisk dermatit och mjäll.
I andra studier har de antiseptiska och antiinflammatoriska egenskaperna i kurkumin visat positiva effekter när det gäller att minska håravfallet och främja tillväxten genom att läka hårbotten från seborrheisk dermatit och mjäll.