Se i risultati di un patch test indicano sensibilità a una sostanza specifica, i nostri dermatologi suggeriscono di rimuovere completamente quella sostanza dalla vostra routine. Questo può essere facile come evitare un certo tipo di detergente o cambiare il tuo deodorante.
Ma alcuni profumi e conservanti sono usati in molti prodotti, il che può rendere la loro eliminazione una sfida. Può essere travolgente e richiedere molto tempo per leggere le lunghe liste di ingredienti per identificare quali prodotti sono sicuri da usare.
I nostri dermatologi possono cercare in un grande database di prodotti comuni e fornirvi una lista di opzioni che sono sicure da usare. Spesso, questi prodotti sono disponibili nelle farmacie e non sono difficili da trovare.
Inoltre, i dermatologi raccomandano di prendere semplici misure a casa per evitare i comuni fattori scatenanti come temperature calde e fredde, tessuti irritanti e docce calde. Evitare i fattori scatenanti può evitare che i sintomi si ripetano o peggiorino.
Clima
Spesso, apportare modifiche alla temperatura all’interno di una casa, scuola o ufficio aiuta a controllare i sintomi di eczema e dermatite. L’aria fredda e secca può far sì che la pelle diventi screpolata, squamosa e secca. La pelle che manca di umidità è più vulnerabile alle irritazioni.
Utilizzare un umidificatore oltre a mantenere una temperatura ambiente moderata – i nostri medici raccomandano da 68 a 72 gradi Fahrenheit – durante i mesi invernali può aiutare la pelle a mantenere l’umidità.
Durante l’estate, il calore e l’umidità possono peggiorare eczemi e dermatiti. Il sudore fa prudere la pelle e fornisce un ambiente per la crescita dei batteri, aumentando il rischio di infezione. Nella stagione calda, usare un condizionatore d’aria per mantenere l’aria fresca e asciutta può aiutare a prevenire le eruzioni.
Docce e bagni
Le docce o i bagni lunghi e caldi spogliano la pelle di oli e umidità. I nostri dermatologi capiscono che la maggior parte delle persone preferisce fare il bagno o la doccia quotidianamente, ma raccomandano docce o bagni brevi e tiepidi. Questo previene la perdita delle barriere naturali della pelle contro l’esposizione alle sostanze irritanti ed evita di spogliare la pelle dei suoi oli naturali e delle sue difese.
Fragranze e conservanti
Molti prodotti comuni contengono ingredienti che possono causare dermatiti allergiche. Questi prodotti includono profumi e colonie così come lozioni profumate, deodoranti, sapone, bagnoschiuma, shampoo, balsamo, detersivo per il bucato e ammorbidente.
Molti di questi prodotti contengono anche conservanti per dare loro una lunga durata. I conservanti nelle salviette detergenti possono rimanere sulla pelle se non si risciacqua dopo l’uso. I conservanti sono anche usati in molti prodotti di bellezza e per la cura della pelle senza profumo, compresi fondotinta e rossetti.
Alcune marche di creme idratanti e cosmetici hanno varietà senza profumo e a basso contenuto di conservanti, e queste distinzioni sono di solito segnate chiaramente sulla bottiglia o sulla confezione.
Tessuti irritanti
Tessuti con texture ruvide, come lana e tweed, possono causare dermatiti irritanti e peggiorare altri tipi di eruzioni. Inoltre, i pigmenti nei tessuti tinti possono essere la fonte di allergeni chimici che possono causare dermatiti da contatto. I medici raccomandano di evitare questi tessuti e di scegliere abiti di colore chiaro o senza coloranti fatti di cotone al 100% o di seta, che hanno meno probabilità di irritare la pelle.